大腸，是我們?nèi)梭w消化系統(tǒng)中很重要的組織器官，我們每天吃進去的食物，都需要大腸來吸收、分解，就是一個這么重要的器官，你能想象它長滿息肉的樣子嗎？

最近，60歲的王阿姨，由于連續(xù)便秘了半年，且伴隨著腹脹等問題，去醫(yī)院檢查之后發(fā)現(xiàn)，王阿姨的大腸內(nèi)長滿了息肉，醫(yī)生粗略統(tǒng)計，大概有幾十到上百個不等，可把王阿姨嚇壞了。

王阿姨很郁悶，怎么便秘了大半年，就長了這么多大腸息肉？在了解這個問題之前，我們首先要知道，什么是腸息肉？

一、什么是腸息肉？

大腸，是人體中重要的消化系統(tǒng)，可以分為盲腸、闌尾、結腸、直腸和肛管。腸息肉是指在大腸黏膜表面突出的異常生長的組織，腸息肉的大小直徑從數(shù)毫米到3cm以上均可出現(xiàn)：

2cm以下的腸內(nèi)息肉，可以在內(nèi)鏡下切除；

大于2cm的腸內(nèi)息肉，主要為炎性息肉和腺瘤性息肉，需要考慮開刀切除。

如果大于3cm出現(xiàn)惡變的可能性較大，需要手術治療。

腸內(nèi)息肉一般多發(fā)于結腸和直腸的部位，可分為：增生性息肉，腺瘤性息肉，炎性息肉等：

1）增生性息肉：

一般來說，增生性息肉是良性的，是由胃粘膜或腸粘膜慢性炎癥引起的粘膜增生而形成的息肉，在胃鏡中比較常見，對于這種良性息肉，我們無需治療，只要定期檢查即可，但如果增生性息肉直徑大于1cm時，就需要切除。

2）腺瘤性息肉：

絕大部分的腺瘤性息肉是良性的，但是也有小部分會有癌變的可能性，所以在發(fā)現(xiàn)腺瘤性息肉時，都建議切除掉，以防萬一。腺瘤性息肉一般是跟進食不注意、排便習慣不好等有直接關系，所以平時一定要注意飲食健康，少吃辛辣刺激食物，養(yǎng)成定時排便的習慣。

3）炎性息肉：

顧名思義，炎性息肉就是由于炎癥導致的息肉，這種息肉主要以手術治療為主，術后也需定時復診。

到目前為止，腸內(nèi)息肉的病因仍尚不明確，但大多數(shù)病例都與飲食因素、環(huán)境因素、感染因素和遺傳因素等有關。

二、腸息肉多長時間會發(fā)展成腸癌？

數(shù)據(jù)顯示，腸內(nèi)息肉的癌變率很高，超過90%的大腸癌，都是由腸內(nèi)息肉演變而來的，所以腸內(nèi)息肉一定要早發(fā)現(xiàn)早治療。

那么，腸息肉多長時間會發(fā)展成腸癌呢？

剛剛我們已經(jīng)了解過了，腸內(nèi)息肉可分為：增生性息肉，腺瘤性息肉，炎性息肉三種，其中最常見的能發(fā)展成腸癌的，是腺瘤性息肉。

但并不是所有的腺瘤性息肉都會癌變。腺瘤性息肉有3種，分別是管狀腺瘤息肉、混合性腺瘤和絨毛腺瘤息肉，其中只有絨毛腺瘤息肉的癌變率比較高。

研究表明，腸息肉發(fā)展成腸癌，大概需要10到15年的時間，有些息肉也可能終身不會癌變，但為了健康著想，大家發(fā)現(xiàn)腸息肉之后，最好就要切除掉。

三、腸內(nèi)若有息肉，身體會有什么癥狀？

1）排便異常

其中最常見的就是便秘，當你長時間地出現(xiàn)便秘，或大便變細、腹瀉等情況時，就要小心了，最好是到醫(yī)院做腸鏡檢查，確認是否出現(xiàn)腸內(nèi)息肉的問題，如果息肉還沒有特別大，可以盡快切除。

2）腹痛腹脹

腸內(nèi)長息肉時，很多人都會伴隨著腹痛腹脹的情況，如果你莫名其妙的便秘，且腹痛腹脹，就要往腸內(nèi)息肉這方面想。有時間就去做個腸鏡檢查，看看到底是哪里出現(xiàn)了問題。

3）便血

如果是腸內(nèi)息肉，很容易就會出現(xiàn)便血癥狀，所以大家一定要注意！除了腸內(nèi)息肉，痔瘡也會出現(xiàn)便血癥狀，所以部分患者可能會把兩者搞混，建議大家也最好做個腸鏡檢查，以免出錯，別錯把腸內(nèi)息肉當痔瘡治了。

那么，我們要如何預防腸內(nèi)息肉呢？

1）飲食清淡

腸內(nèi)息肉最怕的就是辛辣刺激食物，現(xiàn)在很多人吃飯都是無辣不歡，有多辣就來多辣，這樣很容易刺激腸胃，導致腸內(nèi)息肉生成，所以平時一定要清淡飲食，同時也要注意不要暴飲暴食，增加腸道的負擔。

2）避免濫用藥物

尤其是抗生素之類的藥物，一定要少用！不少人平時生活中根本就不需要用到抗生素，但不管是感冒，還是牙疼肚子疼，他們都會去藥店買抗生素吃，覺得這樣恢復的快，殊不知長時間的使用抗生素，很容易增加腸內(nèi)息肉的患病概率。

3）保持良好心態(tài)，堅持運動

不管什么時候，我們都應該保持一個良好的心態(tài)，遇到事情先不要慌，心態(tài)要放好，相信醫(yī)生，只要早發(fā)現(xiàn)早治療就可以。同時，也要堅持運動，每周最好有2-3次的運動時間，跑步、跳繩、瑜伽等等都可以，運動不僅能增強我們的免疫力，還能讓我們忘記很多煩惱負擔。

四、以下人群一定要注意

1）肥胖人群

肥胖人群（尤其是腹部肥胖）會導致內(nèi)臟脂肪增加，從而刺激大腸細胞增生，增加大腸息肉患病風險。除了大腸息肉之外，肥胖人群患高血壓、高脂肪、高血糖疾病的幾率也比正常人群要高得多，所以為了身體健康，建議大家要保持正常體型，不宜過胖也不宜過瘦。

2）經(jīng)常抽煙喝酒人群

煙酒是導致大腸息肉患病的危險因素之一，酒精的代謝物會刺激腸道粘膜增生，煙草中的尼古丁也會影響大腸息肉的產(chǎn)生。所以煙和酒，能不碰就不碰！身邊有人在抽煙的，大家也要走開，避免讓自己吸入二手煙，畢竟吸二手煙的危害比抽煙更大。

3）自身就患有炎性腸病的人群

腸粘膜本身就有炎癥的人群，大腸息肉生成的概率會比正常人群更高，所以這類人群一定要注意定期篩查，早點查出才能早點切除。

4）年齡50-70歲人群

年齡50-70歲、糞便潛血試驗陽性、既往患有結直腸腺瘤性息肉人群，都要特別注意，一定要定期復查腸鏡，預防大腸息肉。

我們開頭說到的王阿姨，就屬于這類高危人群。王阿姨今年60歲，前些年身子骨還算硬朗，但王阿姨體型偏胖，尤其是肚子，就算是站著，也能看到一圈又一圈的肉。王阿姨是湖南人，比較能吃辣，餐桌上永遠也少不了辣椒，肥胖加上飲食不當，增加了王阿姨大腸息肉的患病概率。

在半年前，王阿姨開始便秘，但是王阿姨覺得是自己腸胃不太好，只要少吃點辣椒，多吃點水果就好了，所以也沒有怎么在意，就去藥店買了些緩解便秘的藥，剛開始吃還挺管用的，后面就沒什么效果了，王阿姨還開始出現(xiàn)了腹痛、腹脹的現(xiàn)象，忍了一段時間之后，情況沒有好轉，迫不得已，王阿姨才去了醫(yī)院檢查，結果查出這么多的大腸息肉。

醫(yī)生表示，還好王阿姨的大腸息肉都是良性的，通過手術就能摘除，如果是惡性的，那后果將不堪設想。手術后，王阿姨只要注意飲食，定期復查就基本沒什么大礙了。

同時，醫(yī)生還建議，年齡大于35歲的人群，不管是男性還是女性，都應該每年做一次腸道檢查，預防腸道息肉和直腸癌。

總結：不管是什么疾病，都是預防大于治療，平日里大家要保持良好的生活習慣，少抽煙喝酒，最好是定期體檢。愛護自己的身體，不僅僅是對自己負責，也是對家人負責，為了自己為了家人，我們也要好好照顧自己。