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作者 李志剛
我們?cè)陴B(yǎng)生的過(guò)程中，不要單獨(dú)照顧脾，或單獨(dú)照顧胃，而是要把脾和胃兩者都兼顧到了，才會(huì)讓我們的一生成為一次完美的旅行。
生活中，我們形容兩個(gè)人之間交情深厚時(shí)常用一個(gè)詞，那就是“肝膽相照”。從中醫(yī)角度來(lái)看，肝與膽是相表里的，二者真的是相互照應(yīng)，和諧共存的，一旦一方有了病，都會(huì)影響到另一方。
同樣，我們的脾和胃也是相表里的，正如“肝膽相照”一樣，脾和胃也是相互照顧的。因?yàn)?strong style="font-weight: bold; ">胃生了病會(huì)傷及脾，脾生了病也會(huì)傷及胃。可以說(shuō)，人體的后天營(yíng)養(yǎng)充足與否，主要取決于脾和胃的共同作用。
《脾胃論? 脾胃勝衰論》中說(shuō)：“夫飲食不節(jié)則胃病，胃病則氣短精神少而生大熱，有時(shí)而顯火上行，獨(dú)燎其面”。
《黃帝針經(jīng)》云：面熱者，足陽(yáng)明病。胃既病，則脾無(wú)所稟受，脾為死陰，不主時(shí)也，故亦從而病焉。與古人相比，現(xiàn)代人的飲食變得越來(lái)越不節(jié)制了，或饑一頓飽一頓，或涼一口熱一口，這樣很容易出現(xiàn)胃病?！鹅`樞?邪氣藏府病形》中指出：“面熱者足陽(yáng)明病?！贝蠹铱梢钥纯次附?jīng)經(jīng)脈循行圖，是不是胃經(jīng)有一部分循行在面部？因此說(shuō)，面紅發(fā)熱多是胃經(jīng)上的問(wèn)題。胃一旦生病了，受納的食物就會(huì)大大減少，脾就不能把更多的水谷精微運(yùn)送到全身各處，全身得不到充足的營(yíng)養(yǎng)，自然就會(huì)生病。
《脾胃論? 脾胃勝衰論》還說(shuō)：“形體勞役則脾病，脾病則怠惰嗜臥，四肢不收，大便泄瀉；脾既病，則其胃不能獨(dú)行津液，故亦從而病焉。”就是說(shuō)，現(xiàn)代人有一個(gè)問(wèn)題，就是不注意休息。也許有人會(huì)說(shuō)：“老板天天讓我們加班，我們也沒(méi)辦法啊？”每個(gè)老板都希望自己的員工價(jià)值最大化，但員工是人不是機(jī)器，你有權(quán)利有理由讓自己得到一定的休息。
從中醫(yī)角度來(lái)看，過(guò)度勞累會(huì)傷脾氣，脾氣虧虛，脾的運(yùn)化無(wú)力，就不能很好地為全身各處運(yùn)送水谷精微，于是就會(huì)出現(xiàn)犯困身上沒(méi)勁兒，四肢無(wú)力，大便泄瀉的情況。脾一旦生病了，胃就不能自己正常運(yùn)化津液，也就跟著出問(wèn)題了。
綜上所述，我們?cè)陴B(yǎng)生的過(guò)程中，不要單獨(dú)照顧脾，或單獨(dú)照顧胃，而是要把脾和胃兩者都兼顧到了，才會(huì)讓我們的一生成為一次完美的旅行。
