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摘要：

學(xué)習(xí)焦慮讓很多人的生活陷入重復(fù)的低效狀態(tài)中，他們從早晨到晚上都在不停地“嘗試學(xué)習(xí)”，希望抓住一切碎片時間充實(shí)自我。

費(fèi)曼技巧中最重要的一步就是簡化并吸收所學(xué)的知識。只要做到了高效能的吸收，我們才能從根本上化解知識焦慮，也才能跟緊這個快速發(fā)展的時代。

費(fèi)曼認(rèn)為，如果你不懂得簡化所學(xué)的知識，就等于一直在盲目而缺乏方向地收集“碎片化知識”，貪多不精，只積累了數(shù)量卻做不到成體系地開發(fā)和利用。

*文章為作者獨(dú)立觀點(diǎn)，不代表筆記俠立場。