情緒健康是一種狀態(tài)，當(dāng)面對(duì)不確定或正常工作生活崩潰時(shí)，你引導(dǎo)和管理情緒的能力。 在面對(duì)不確定時(shí)，人們會(huì)被那些找到某種內(nèi)在的確定性來(lái)引導(dǎo)他們的人所吸引，這種確定性是你作為領(lǐng)導(dǎo)者的答案。
有效的領(lǐng)導(dǎo)給不確定的環(huán)境帶來(lái)確定性。
有效的領(lǐng)導(dǎo)，在有壓力的情況下，善用幽默、同情心和創(chuàng)造力來(lái)釋放情緒，善于營(yíng)造活躍積極的氛圍。
幽默是高層次的情緒能力，看穿了人生的悲喜，給予他人同理心的關(guān)懷，這就幽默。 無(wú)論身處何情景，情緒穩(wěn)定都是領(lǐng)導(dǎo)者最好的修養(yǎng)。
人類(lèi)是社會(huì)性動(dòng)物，與人相處同理心是必備素養(yǎng)。
達(dá)爾文在《人類(lèi)的由來(lái)》提到生存之道既有競(jìng)爭(zhēng)，也需要合作、共生存和互利。生存能力最強(qiáng)的物種是最富有合作精神的物種。
同理心是與他人建立聯(lián)結(jié)，建立親密關(guān)系、并能感受他人的情感能力。
同理心使得我們站在對(duì)方的立場(chǎng)上，了解對(duì)方的感受和看法，從而思考自己的行為和表達(dá)。
同理心使得我們能更好的與他人協(xié)助，更好的帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)。
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