真正的創(chuàng)造性活動(dòng)需要我們不過分專注于意識(shí)思維，從而讓意識(shí)思維不干擾潛意識(shí)的運(yùn)作。
-01-
超現(xiàn)實(shí)主義者薩爾瓦多·達(dá)利有時(shí)會(huì)利用一種有趣的方法找尋繪畫靈感。他會(huì)躺在沙發(fā)上，將一個(gè)杯子放在地板上。然后，他會(huì)小心地將湯勺的一端放在杯子的邊緣，然后輕輕地用手抓住湯勺的另一端。
當(dāng)他打瞌睡的時(shí)候，一松手湯勺就掉下來，它撞擊杯子的聲音就會(huì)將他吵醒。接著，他會(huì)立即將自己在半睡半醒時(shí)閃過腦海的畫面描摹出來。
鑒于他的許多作品表現(xiàn)出來的超現(xiàn)實(shí)性（參看他的作品《龍蝦電話》），就可知這種方法并不適合所有人，但卻說明潛意識(shí)是進(jìn)行創(chuàng)造性活動(dòng)的源泉。
事實(shí)上，一些研究顯示，當(dāng)我們需要用創(chuàng)新思維看待世界的時(shí)候，潛意識(shí)比你想象的更強(qiáng)大。
阿姆斯特丹大學(xué)的心理學(xué)家雅普·狄克斯特霍伊斯與托恩·梅魯斯就創(chuàng)造性思維與潛意識(shí)的關(guān)聯(lián)性進(jìn)行了一系列讓人著迷的實(shí)驗(yàn)。
他們認(rèn)為，潛意識(shí)與創(chuàng)造力的本質(zhì)都很容易理解。想象兩個(gè)人在一個(gè)房間，其中一個(gè)人具有創(chuàng)造力但卻很害羞，另一人很聰明但卻缺乏創(chuàng)造力，而且行為專橫跋扈。
現(xiàn)在，想象你進(jìn)入這個(gè)房間，要求他們?yōu)橐环N全新的巧克力想出一句廣告口號(hào)?？梢灶A(yù)見的是，那位說話大聲卻缺乏創(chuàng)造力的人必然主導(dǎo)整個(gè)談話。他不會(huì)讓那個(gè)安靜的人發(fā)表意見，雖然他的想法還不錯(cuò)，但卻缺乏創(chuàng)意。
現(xiàn)在，讓我們?cè)囅胍粋€(gè)不同的場(chǎng)景。你走進(jìn)一個(gè)房間，要求他們想出廣告詞。不過，你這次讓那位說話大聲的人看一部電影，分散他的注意力。在這種情況下，那位安靜的人才能將自己的想法表達(dá)出來，你也因此收獲更具創(chuàng)意的觀點(diǎn)。
從很多方面來講，這是對(duì)你的心智與創(chuàng)造性思維之間關(guān)系的一個(gè)類比。那位安靜的人代表著你的潛意識(shí)思維，他能想出許多神奇的想法，但是他發(fā)出的聲音很難被我們聽到。那位說話大聲的人代表著你的意識(shí)思維——他雖然很聰明，但卻缺乏創(chuàng)造力，你是很難擺脫掉他的。
-02-
雅普·狄克斯特霍伊斯進(jìn)行了一系列的實(shí)驗(yàn)，想要了解人們?cè)谝庾R(shí)思維處于一種分心狀態(tài)時(shí)，是否會(huì)變得更具創(chuàng)造力。在他最著名的一個(gè)實(shí)驗(yàn)里，研究人員要求志愿者為意大利面想出更具創(chuàng)造性的新名稱。
為了幫助他們，研究人員一開始提供了五個(gè)全新的名字作為參考，這些名字都以字母“i”結(jié)束，因此這聽起來就是與意大利面相關(guān)的。其中一組參與者有三分鐘的思考時(shí)間，然后就要列舉出這些名字。
與“房間里的兩個(gè)人”的例子一樣，這些參與者都會(huì)聆聽那位說話大聲的人，而不是大腦里那位具有創(chuàng)意但卻安靜的人。
研究人員要求另一組參與者忘記給意大利面取名字這回事，讓他們?cè)诮酉聛淼娜昼娎锿瓿梢恍┚哂刑魬?zhàn)的任務(wù)——比如在電腦屏幕上玩“貪吃蛇”的游戲，或是在它變色的時(shí)候點(diǎn)擊空格鍵。
以“房間里兩個(gè)人”做比喻，這樣做是為了分散那位說話大聲的人的注意力，從而讓那個(gè)安靜的人有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的想法。在完成這些有難度且需要專注力的任務(wù)之后，研究人員要求參與者為意大利面取一些全新的名字。
研究人員想出了一個(gè)簡(jiǎn)單、符合常識(shí)且具有創(chuàng)造性的方法，用來決定參與者想出的意大利面名字究竟有沒有創(chuàng)意。他們對(duì)所有名字進(jìn)行了篩選，仔細(xì)地分析每個(gè)名字是否以字母“i”結(jié)尾。
因?yàn)檠芯咳藛T一開始舉出的五個(gè)名字都是以字母“i”結(jié)尾的，若是參與者想出的名字以“i”結(jié)尾的話，就說明他們只是從眾，缺乏創(chuàng)造力，而那些以其他字母結(jié)尾的名字則相對(duì)更有創(chuàng)意。
-03-
研究的結(jié)果很有趣。相較于那些在電腦屏幕上玩“貪吃蛇”游戲的參與者，有意識(shí)地進(jìn)行思考的參與者想出了更多以“i”字母結(jié)尾的名字。
與此形成鮮明對(duì)比的是，當(dāng)研究人員對(duì)所有沒有以字母“i”結(jié)尾的名字進(jìn)行計(jì)算，發(fā)現(xiàn)玩游戲的一組人想出的名字?jǐn)?shù)量是另一組人的兩倍之多。
這些驚人的發(fā)現(xiàn)讓我們對(duì)創(chuàng)造力與潛意識(shí)之間的關(guān)系有了深刻的洞察。那些玩“貪吃蛇”游戲的參與者覺得他們的注意力都完全集中在電腦屏幕上出現(xiàn)的每個(gè)點(diǎn)。但是，他們的潛意識(shí)卻依然在努力思考之前所面臨的問題。
更為重要的是，潛意識(shí)的工作方式并不是意識(shí)思維的一種復(fù)制，而是能夠以不同的方式去進(jìn)行思考，因而也更具創(chuàng)造性。潛意識(shí)思考能讓我們找尋事物的全新聯(lián)系，激發(fā)出真正具有創(chuàng)造性的思想。
很多針對(duì)創(chuàng)造性思維的標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試都強(qiáng)調(diào)了放松所帶來的價(jià)值。他們要求人們要放松心態(tài)，清空大腦里的所有思想。
荷蘭的研究人員通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，事實(shí)恰恰相反。真正的創(chuàng)造性活動(dòng)需要我們不過分專注于意識(shí)思維，從而讓意識(shí)思維不干擾潛意識(shí)的運(yùn)作。
每個(gè)人都能變得更具創(chuàng)造性——只要將你大腦里那個(gè)說話大聲的人變得安靜，讓那個(gè)安靜的家伙有發(fā)言的機(jī)會(huì)。
丨作者 理查德·懷斯曼
丨選自 《一本正經(jīng)又怪誕的行為心理學(xué)》
聲明：本文由入駐搜狐號(hào)作者撰寫，除搜狐官方賬號(hào)外，觀點(diǎn)僅代表作者本人，不代表搜狐立場(chǎng)。
