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如何利用好15分鐘計劃管理一天

何許你會知道有太多的技巧與方法告訴我們?nèi)绾芜M行時間管理,可當我們真正運用這些技巧的時候,然而效果理想。并不是計劃安排不周密,或是優(yōu)先級設(shè)置有問題,而是因為各種“干擾”“不確定因素”總是偷走你的時間小編杜舉紅通過本文來告訴你如何防止這個時間的竊賊,真正有效地管理你的時間,延長你的“生命”。

今天計劃開始新的一天的工作,9點鐘走進辦公室,對當天要完成的事情進行大致的規(guī)劃。我坐下來打開電腦,開始檢E-Mail,2小時內(nèi)處理了幾件緊急的事,幫別人解決了一些問題,搞定了一些通過電腦和電話扔給我處理的事情,我?guī)缀跬宋覄偞蜷_電腦時打算要做什么事情。我很清楚地知道,計劃又被打亂了。

當我與很多朋友談起時間管理時,我總是以同樣的問題開始:你們當中有多少人有足夠的時間按時完成自己的計劃,十多以來卻沒人舉手說是。

這表明我們知道無法把一天的所有事搞定。因此如何安排我們的時間成為一個關(guān)鍵的策略決定,這就是為什么說編寫一個待辦事項和忽略事項列表是個好辦法我們最難集中注意。

但即使有這些列表,執(zhí)行總是一個挑戰(zhàn)。當有那么多事情影干擾使得計劃偏離正軌,你怎么堅持執(zhí)行?當有那么多事情要求你的關(guān)注,你怎么集中精力在少數(shù)重要的事情上?

總之我們需要訣竅。。。。。

我認為在8小時的工作日中可以花不多于15分鐘的時間,遵循3個步驟來達到這個目的:

第一步:前5分鐘。設(shè)定一個計劃在打開電腦前,坐下來在一張空白紙上寫下你的事項清單,什么可以讓你這一天變得如此成功,你完成什么,能讓你接近什么目標,并在每天結(jié)束后覺得非常高效而成功,把他們寫下來。

第二步:5分鐘重新聚焦。設(shè)置你的手表、手機或電腦響鈴,當鬧鈴響起時,深吸一口氣,然后看著你的日歷,重復在心中回憶一遍你的清單計劃,再次承諾你所列的計劃清單

第三步:5分鐘檢查。關(guān)掉你的電腦,檢查你的一天,哪些奏效了?你在哪里集中精力了?在哪里你分心了?你從中學到的經(jīng)驗幫助你明天更加有效。

上述就是我講的固定程序,這種固定程序的力量在于它的可預測性。你以同樣的方式一次又一次地做同樣的事,因此固定程序的結(jié)果是可預測的。就這么簡單。

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