脾虛身體差推薦一個(gè)健脾養(yǎng)胃的方法
脾虛是一個(gè)籠統(tǒng)的概念，具體分幾種類(lèi)型。今天給大家普及幾個(gè)關(guān)于脾虛的內(nèi)容，大家對(duì)照一下癥狀，對(duì)癥來(lái)調(diào)；理，才會(huì)更見(jiàn)；效。
我們知道脾是負(fù)責(zé)運(yùn)化的，一是運(yùn)化營(yíng)養(yǎng)精微物質(zhì)，供給身體各器；官；二是運(yùn)化體內(nèi)水濕，將多余的水濕運(yùn)化出體外。
脾氣虛，就是脾的運(yùn)化功能失調(diào)，不能正常工作了。
這時(shí)候會(huì)有什么癥狀呢？
1、手腳乏力，只想躺平。
我們身體的肌肉是由脾來(lái)管的，如果脾氣虛了，就不能很好的運(yùn)化營(yíng)養(yǎng)，直接的表現(xiàn)就是四肢無(wú)力，逛逛街都累，能坐著絕；不站著，能躺著就不坐著。
2、吃得不多，但體胖；或者吃得不少，但消瘦。
有的人吃得不多，甚至食量少，但就是很容易長(zhǎng)胖，俗稱(chēng)“喝涼水都長(zhǎng)肉”。這是因?yàn)槠馓摵?，代謝能力就會(huì)下降，從而引起肥胖。
另一類(lèi)人相反，吃得有營(yíng)養(yǎng)，食量也正常，但看起來(lái)來(lái)就是瘦瘦弱弱的，像竹竿兒一樣。這是因?yàn)槠馓摵?，運(yùn)化不力，營(yíng)養(yǎng)吸收不足，叫“酒肉穿腸過(guò)”。
3、睡覺(jué)流口水
小孩子愛(ài)流口水，就是因?yàn)槠⑽高€沒(méi)發(fā)育完全。但很多成年人睡著了也愛(ài)流口水，不管是趴著睡午覺(jué)，還是睡在床上，醒來(lái)發(fā)現(xiàn)嘴巴流了一灘口水，這也是脾氣虛的表現(xiàn)。
調(diào)；理方法：
脾氣虛的朋友，吃“人參健脾丸”，或者“生脈飲”，這都是很常見(jiàn)的中成藥，生脈飲有人參款的，也有黨參款的，如果癥狀不是太嚴(yán)重，用黨參版本的即可。
脾陽(yáng)虛就是我們常說(shuō)的脾胃虛寒，指的是脾的陽(yáng)氣虛弱，陰氣過(guò)盛。
這時(shí)候身體會(huì)有什么反應(yīng)？
常見(jiàn)的就是，手腳冰涼，怕冷。人家夏天吹空調(diào)，吃冷飲，你只想披個(gè)外套，吃點(diǎn)生冷的，立馬腹；痛腹瀉。
怎么調(diào)；理呢？
少吃生冷寒性食物，多吃溫陽(yáng)散寒的食物，比如羊肉，魚(yú)湯；中成藥可以吃“理中丸”，這是出自《傷寒論》的一個(gè)名方，專(zhuān)門(mén)用來(lái)溫中散寒，補(bǔ)氣健脾。
在脾氣虛的基礎(chǔ)上，有慢性出血，如月經(jīng)過(guò)多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，還伴有脾氣虛弱的一些癥狀。
脾胃是氣血之源，脾運(yùn)健旺，氣血才會(huì)旺盛，血液得以在血管內(nèi)運(yùn)行而不至于溢出脈外。相反，脾胃虛弱，氣血就會(huì)虛虧，血液不按規(guī)定的路徑循環(huán)，造成出血傾向。
調(diào)；理方法：脾不統(tǒng)血，以補(bǔ)脾氣、氣血為主。可以服“人參歸脾丸”，特別對(duì)月經(jīng)過(guò)多有很好的作用。另外，可以用“當(dāng)歸黃芪湯”來(lái)補(bǔ)氣血。
聯(lián)系客服
