杨幂被强吻视频,唐嫣罗晋视频,唐嫣广告视频

輕輕松松養(yǎng)成受益終生的讀書(shū)習(xí)慣

“已經(jīng)做了20多年小透明，以后都不想再做了?！?/span>

“我想成為說(shuō)話被人重視、被人尊重的人……不過(guò)當(dāng)然不是靠扮兇耍狠啦，也要在交流中讓對(duì)方感到舒服才行……”

“熊，你可不可以幫幫我啊……2021年我就立這一個(gè)flag，我可一定要做到！”

這個(gè)忙啊，熊爺義不容辭，一定要幫~

不僅僅是因?yàn)檫@是這位女生2021年唯一的flag，還因?yàn)椋芴芾斫庾鲆幻丁靶⊥该鳌笔鞘裁礃拥母惺芰恕?/span>

熊想，我們中或許有不少人，都曾在集體中有過(guò)被“看不見(jiàn)”的經(jīng)歷吧？

作為集體中的小透明，我們總是要追隨別人、遷就別人；

不僅意見(jiàn)常常被忽略，感受常常被忽視，整個(gè)人還都沒(méi)什么存在感，更別提被人在意、被人愛(ài)了。

那么，我們應(yīng)該如何擺脫“小透明”的頭銜，成為一個(gè)有影響力的人呢？

在熊最近讀到的一本書(shū)中，或許就藏著這個(gè)問(wèn)題的答案：

“提升個(gè)人影響力并不是強(qiáng)勢(shì)地要求他人接受自己的觀點(diǎn)，而是通過(guò)非暴力溝通的方法，潛移默化產(chǎn)生改變?！?/span>

就是這本，《影響力法則：簡(jiǎn)單到不會(huì)失敗的非暴力溝通技巧》。

書(shū)的作者亨瑞克·費(fèi)克塞斯，是瑞典知名的心理大師、溝通鬼才和演說(shuō)家。

他認(rèn)為，影響力構(gòu)建不僅可以使我們輕松獲得他人的認(rèn)同，幫助我們提升自己的生活質(zhì)量；

同時(shí)也可以為對(duì)方帶來(lái)更加愉悅的積極感受。

而關(guān)于這本書(shū)呢，作者形容它為“一本完完全全的實(shí)操手冊(cè)”：

他將心理學(xué)與溝通學(xué)融為一體，在書(shū)中記錄了64個(gè)務(wù)實(shí)、便于操作的溝通技巧，幫助我們施展自身的影響力；

熊也從中選出了6個(gè)最貼近我們?nèi)粘Ｉ畹臏贤ǚ绞?，分享給大家。

這樣聊天啊，不僅可以建立影響力，擺脫小透明的頭銜；

還很有可能被對(duì)方愛(ài)上哦?。ǚ凑軔?ài)死這樣聊天的人了！?。?/span>

認(rèn)同對(duì)方。

“他和我的想法很契合！感覺(jué)可以做好朋友！”

“我和他很多觀點(diǎn)都不一樣，估計(jì)不是一路人吧?！?/span>

以上這兩種想法，想必大家在人際交往中多多少少都有感受過(guò)吧？

當(dāng)我們與他人意見(jiàn)相左時(shí)，盡管會(huì)尊重對(duì)方的想法，但難免也會(huì)因?yàn)檫@小小的分歧而產(chǎn)生隔閡；

但相反，對(duì)于那些與我們意見(jiàn)一致的人，我們就會(huì)產(chǎn)生天然的好感。

因此，作者建議我們，如果希望與對(duì)方建立穩(wěn)定的人際關(guān)系，就通過(guò)認(rèn)同對(duì)方的方式，來(lái)獲得他人的喜歡吧。

具體的做法呢，作者說(shuō)，就是要在別人發(fā)表完自己的觀點(diǎn)之后，先說(shuō)“我同意”；

即使事實(shí)上我們并不同意對(duì)方的觀點(diǎn)，也可以這樣先認(rèn)同，后面再用自己的觀點(diǎn)來(lái)反駁。

就比如，當(dāng)對(duì)方說(shuō)：“我感覺(jué)那款筆記本電腦好貴，根本不值得買(mǎi)?！?；

這時(shí)，我們可以回答：“我也覺(jué)得很貴……但那款配置的確更好，還是值得的！”

熊覺(jué)得，只要不是原則性的問(wèn)題，我們就可以使用這種先認(rèn)同、后表達(dá)的方法進(jìn)行交流。

或許這樣做并不能100%地使別人對(duì)我們產(chǎn)生好感，喜歡我們；

但無(wú)論如何，這都是人際關(guān)系中極好的一個(gè)開(kāi)始呀~

多使用“我們”。

“老板今天好像心情不好。”

“咱們老板今天好像心情不好?！?/span>

細(xì)品上面這兩句話，大家應(yīng)該都能感受到其中的差別吧。

相比之下，第一句話就是一句簡(jiǎn)單的陳述；

但第二句話加上“咱們”二字，就立刻多出了幾分親近感。

作者告訴我們，想要拉近與他人之間的關(guān)系，就要經(jīng)常在說(shuō)話的時(shí)候加入“我們”或“咱們”。

“通過(guò)在交流中使用‘我們’或‘咱們’，你甚至能在陌生人之間創(chuàng)造出一種親昵的關(guān)系?！?/span>

比如說(shuō)：

“這份工作報(bào)告寫(xiě)得好棒！”可以改為“我們這份工作報(bào)告寫(xiě)得好棒！”；

“這樣做不太好吧？”可以改為“咱們這樣做會(huì)不會(huì)不太好？”

就像作者說(shuō)的，“我們”二字，瞬間就把對(duì)話的雙方劃分為了“同一陣營(yíng)的人”；

這樣一來(lái)，對(duì)方自然會(huì)尊重、重視我們，將我們放在心上。

要知道，在人際關(guān)系中啊，本就存在著各種各樣瑣碎但重要的細(xì)節(jié)；

只要能抓住為他人帶來(lái)親近感的小細(xì)節(jié)，我們就會(huì)成為溝通高手喔~

積極傾聽(tīng)與回應(yīng)。

作者說(shuō)，將我們和世界上99%的人去差別開(kāi)來(lái)的關(guān)鍵，就在于我們是否懂得認(rèn)真傾聽(tīng)的重要性。

不過(guò)，傾聽(tīng)這件事啊，也并非只是用耳朵聽(tīng)一聽(tīng)那么簡(jiǎn)單。

作者告訴我們，在傾聽(tīng)時(shí)，我們需要做的不僅僅是敷衍地回應(yīng)一聲“嗯”；

而是要用真切的語(yǔ)氣，回應(yīng)對(duì)方一句完整的話。

比如，“我完全理解你這樣做的理由?！薄拔乙苍羞^(guò)這樣的想法。”“那后來(lái)發(fā)生了什么？”

通過(guò)這樣的方式，對(duì)方會(huì)覺(jué)得我們與他感同身受，自然對(duì)我們建立了好印象。

不過(guò)，作者也理解，我們總會(huì)有無(wú)法全神貫注傾聽(tīng)的時(shí)候，想要在這時(shí)說(shuō)出一句感同身受的句子并不容易；

對(duì)此，他也為我們提供了一個(gè)非常簡(jiǎn)單的小技巧：

“重復(fù)對(duì)方話里的其中幾個(gè)字。它會(huì)幫助你營(yíng)造出認(rèn)真傾聽(tīng)狀和融入感?！?/span>

比如：

“昨天我吃完蘋(píng)果就肚子痛?！薄岸亲油?？”

“可能因?yàn)闆](méi)吃早飯吧?！薄澳銢](méi)吃早飯？”

“對(duì)，那會(huì)兒太忙了。”“周末也很忙嗎？”

“是，我昨天和朋友一起去……”

在作者看來(lái)，通過(guò)重復(fù)對(duì)方的詞語(yǔ)，并且加以發(fā)問(wèn)，就可以使話題一直圍繞著對(duì)方感興趣的方面進(jìn)行；

這樣，對(duì)方自然會(huì)愿意對(duì)我們傾訴更多，也可以更順利地拉近彼此之間的距離。

真誠(chéng)地夸贊對(duì)方。

“你這幅畫(huà)好好看，就是眼睛畫(huà)得不太逼真?！?/span>

“這份報(bào)告寫(xiě)得不錯(cuò)，就是篇幅有點(diǎn)太長(zhǎng)了?！?/span>

“這場(chǎng)派對(duì)太棒了！就是零食種類有點(diǎn)少。”

熊想，大家應(yīng)該都聽(tīng)過(guò)這樣的“夸獎(jiǎng)”吧？

雖然總體來(lái)說(shuō)的確是被夸贊了，但后面緊隨的那句批評(píng)會(huì)一直壓在我們的心頭，使我們感受不到快活與愉悅。

推己及人，作者建議我們：

“要夸贊，就僅僅是真誠(chéng)地夸贊。永遠(yuǎn)不要在夸贊后批評(píng)對(duì)方?！?/span>

要知道，當(dāng)被批評(píng)時(shí)，任何人都會(huì)感到心灰意冷，變得憂心忡忡、自我懷疑；

而當(dāng)被夸贊時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生更多的干勁兒，做起事情來(lái)也更加自信。

就像作者說(shuō)的，真誠(chéng)地夸贊對(duì)方，既可以提高對(duì)方的自我形象，又可以讓對(duì)方喜歡我們，愿意與我們合作。

要熊說(shuō)啊，批評(píng)只應(yīng)該發(fā)生在對(duì)方不努力、不作為時(shí)；

如果對(duì)方已經(jīng)盡力做到最好了，那即使有槽點(diǎn)，也不妨把批評(píng)都收起來(lái)吧。

真誠(chéng)地贊揚(yáng)、鼓勵(lì)對(duì)方，才能真正地走進(jìn)對(duì)方心里呀。

記住關(guān)于他人的小事，

并在聊天中表達(dá)出來(lái)。

在我們的生活中，有許多對(duì)我們自己來(lái)說(shuō)很重要的小事；

就比如，拔了一顆智齒，買(mǎi)了一臺(tái)相機(jī)，早餐吃了一個(gè)餡兒超多的肉包子……

只不過(guò)，這些在我們看來(lái)很重要的事，對(duì)他人來(lái)說(shuō)則未必。

當(dāng)他人對(duì)我們講過(guò)的事情不感興趣、或記不起時(shí)，我們難免會(huì)感覺(jué)傷心；

但相反，若是有人能夠清晰地記住我們講述過(guò)的每一件小事，我們就會(huì)瞬間感覺(jué)自己遇到了知己。

因此，作者建議我們，如果你想成為對(duì)方最喜歡的人、最愿意合作的人，就要真誠(chéng)地表現(xiàn)出對(duì)對(duì)方的關(guān)注。

“記住別人身上的小事，就是讓別人牢牢記住你的好方法。”

或許大家會(huì)說(shuō)，我們身邊環(huán)繞著這么多人，要如何記住每個(gè)人的每件小事呢？

作者說(shuō)啊，方法其實(shí)很簡(jiǎn)單：

“不需要你有超強(qiáng)的記憶力，只要利用手機(jī)的備忘錄或者小記事本就可以?！?/span>

當(dāng)我們聽(tīng)對(duì)方說(shuō)起他生活里的事時(shí)，可以在結(jié)束對(duì)話后的第一時(shí)間把信息記下來(lái)；

之后，當(dāng)要與對(duì)方再次見(jiàn)面時(shí)，只需要提前看一下記錄，就可以在對(duì)話時(shí)自然地把這些事情拿出來(lái)寒暄。

熊完全能想象得到，當(dāng)我們主動(dòng)說(shuō)起對(duì)方的一件小事時(shí)，對(duì)方的表情會(huì)有多驚喜；

而能為他人帶來(lái)驚喜的我們，也必然會(huì)成為他人心中很棒的人~

道謝時(shí)，真誠(chéng)地說(shuō)。

從小時(shí)候起，我們就被教育說(shuō)，不要吝嗇對(duì)周?chē)娜吮磉_(dá)感謝。

因此，長(zhǎng)大之后，我們時(shí)刻都將一句禮貌的“謝謝”掛在嘴邊。

不可否認(rèn)，這的確能夠向?qū)Ψ奖磉_(dá)我們的禮貌和尊重；

但在作者看來(lái)，表達(dá)感謝并非小事，我們還可以更認(rèn)真對(duì)待一點(diǎn)。

“一句真誠(chéng)且有指向性的道謝，是表達(dá)心意的絕佳手段。”

所謂有指向性的道謝，就比如：

“謝謝你幫我解決這個(gè)問(wèn)題?！?/span>

“謝謝你等我?！?/span>

“謝謝你幫我記著?！?/span>

作者說(shuō)，比起簡(jiǎn)單的“謝謝”二字，這種有指向性的道謝，更能讓對(duì)方感受到自己的心意得到了回報(bào)；

而我們呢，也會(huì)在對(duì)方心中留下一個(gè)很棒、很善解人意、很體貼的好印象。

此后，當(dāng)我們?cè)俅涡枰獎(jiǎng)e人的支持時(shí)，對(duì)方也會(huì)義不容辭地為我們提供幫助和慰藉。

熊覺(jué)得啊，別人的每一個(gè)好意，都不是理所當(dāng)然，都值得我們認(rèn)真對(duì)待；

關(guān)注別人的好意，才能收獲別人的好意喔。

“我們都是這個(gè)世界上的小透明，

因?yàn)橄矚g，才會(huì)發(fā)光。”

堅(jiān)持熱愛(ài)

大方待人

溫柔生活

熊相信總有一天

小透明也會(huì)擁有屬于自己的顏色~

各位，晚安~

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。

中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频