“媽媽，這是學(xué)校發(fā)的體檢結(jié)果，你看看。”剛下班回到家，橙子就拿著他的體檢結(jié)果給我看。左眼視力只有4.8，且有斜視？！看著這體檢結(jié)果，我嚇了一跳，也開(kāi)始懊悔起來(lái)。
從兩周歲開(kāi)始，為了提高橙子的語(yǔ)言能力及培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，在朋友的推薦下，我就開(kāi)始給他看《花園寶寶》、《天線寶寶》、《朵拉》、《巧虎》等。橙子在不知不覺(jué)中記住了不少單詞，也學(xué)會(huì)了如何刷牙、懂得了要排隊(duì)講秩序。電視在那個(gè)時(shí)候，更多的是扮演一個(gè)啟蒙老師的角色，我并沒(méi)有對(duì)其負(fù)面的影響引起足夠的重視。
但隨著長(zhǎng)大，橙子學(xué)會(huì)了自己開(kāi)電視、電腦，他的電視癮、游戲癮也越來(lái)越大，一放學(xué)就坐在沙發(fā)上看電視。因?yàn)槊τ诠ぷ?，有時(shí)就放任他看喜歡的動(dòng)畫(huà)片，沒(méi)想到一發(fā)不可收拾，居然影響到了他的視力！
怎樣讓橙子戒掉電視癮呢？重視起來(lái)的我查閱了很多資料。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，沉迷電視不止會(huì)傷害孩子的視力，還有很多其他更重要的影響——
德國(guó)心理學(xué)家曾對(duì)兒童做了一項(xiàng)“畫(huà)小人”的實(shí)驗(yàn)。一組是幾乎不看電視的小朋友，他們的畫(huà)非常飽滿，也很注重細(xì)節(jié)；另外一組是每天長(zhǎng)時(shí)間看電視的小朋友，他們的畫(huà)卻只是簡(jiǎn)單的線條描繪。
原來(lái)從電視上看到的內(nèi)容清晰、易理解，還伴隨著聲光多種感官刺激，不用思考，知識(shí)就能“灌”給孩子知道。這種“偷懶式學(xué)習(xí)”，抑制他的想象力和創(chuàng)造力，還會(huì)破壞了他對(duì)待事物持之以恒的能力，影響語(yǔ)言交流能力的發(fā)展。
查了很多資料方法之后，結(jié)合橙子的情況，我提煉了幾招，沒(méi)想到還真好用。
第一招：欲擒故縱
孩子不是電視癮大么？我就故意在假期哪兒都不帶他去玩，讓他在家看電視。
去年元旦放假三天，我們哪兒都沒(méi)去。我和老公忙自己的，橙子就窩在沙發(fā)上看電視，當(dāng)天晚上看到十點(diǎn)多，他有點(diǎn)累了，自己擦揉著眼睛睡了；第二天我們繼續(xù)讓他看，也不催他吃飯。他來(lái)找過(guò)我們聊天，我就故意說(shuō)：“還是電視最親，你繼續(xù)看吧?！彼麩o(wú)奈地又回到沙發(fā)上。
其實(shí)當(dāng)時(shí)也挺心疼，但我心想，長(zhǎng)痛不如短痛啊。
第三天，我和老公找個(gè)借口出去了，留了他和奶奶在家。傍晚到家，兒子就好像一年沒(méi)看到我們一樣，哇地一聲撲上來(lái)說(shuō)：“媽媽，我好無(wú)聊啊！”
“無(wú)聊？”從這么小的孩子嘴里，我頭一次聽(tīng)到“無(wú)聊”二字，說(shuō)實(shí)話，挺震驚的。
“為什么會(huì)無(wú)聊呢？”我繼續(xù)問(wèn)他。“老看電視，玩游戲，沒(méi)意思。媽媽，下次帶我出去玩吧！”聽(tīng)到他說(shuō)在家看電視、玩電腦沒(méi)意思，我笑了，心想欲擒故縱這招看來(lái)用對(duì)了。
我趁熱打鐵的追問(wèn)：“以后還吵著看電視、玩電腦嗎？”他立馬搖頭。“你能堅(jiān)持做到不看電視嗎”，他想了想“我可以看一點(diǎn)點(diǎn)嗎？”于是，經(jīng)過(guò)“友好協(xié)商”，我們一起制定了一張作息時(shí)間表，詳細(xì)安排了每天閱讀、戶外活動(dòng)、看電視的具體時(shí)間。從那以后很長(zhǎng)一段時(shí)間，橙子都沒(méi)有耍賴要看電視不出門(mén)了。
不過(guò)要注意哦！這樣兵行險(xiǎn)招雖然見(jiàn)效快，但越小的寶寶時(shí)間觀念、自制能力越薄弱，興趣和接觸的事物不像大孩子那么多，對(duì)視力的影響也更大。一定要根據(jù)孩子具體的年齡情況和性格特點(diǎn)，再?zèng)Q定要不要這樣做。
第二招：移花接木
孩子自我控制能力差，想讓他少看電視，還需要氛圍引導(dǎo)，轉(zhuǎn)移一下注意力。有次去閨蜜家玩，發(fā)現(xiàn)他家客廳改成了溫馨的書(shū)房，孩子一回家，就是滿滿的讀書(shū)氣氛。再想想自己家，每次兒子回來(lái)我們都在看電視。讓他不接觸，根本不可能！
一回家我就立刻動(dòng)手，給孩子做一個(gè)閱讀角。我給橙子添了一個(gè)小書(shū)柜、一張小書(shū)桌，將所有的繪本都整理進(jìn)去，放到客廳最顯眼的位置。另外又給他布置了一下，顯得很溫馨。
家里有了閱讀角后，一有空我就陪他閱讀。在我們有心的引導(dǎo)下，橙子越來(lái)越喜歡閱讀了。每天沒(méi)觀眾聽(tīng)他講故事，他都有些失落了，后來(lái)還成了班上的故事大王。
第三招：釜底抽薪
為了進(jìn)一步讓他遠(yuǎn)離電視，我和老公還商量，應(yīng)該陪他多參加戶外活動(dòng)。于是，我給他報(bào)了足球、輪滑兩個(gè)興趣班，還陪他到小區(qū)里去跳繩。讓他多在親子運(yùn)動(dòng)中感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和父母的愛(ài)。
為了鼓勵(lì)他跳繩，我開(kāi)始了一系列的獎(jiǎng)勵(lì)措施：連跳五個(gè)，就獎(jiǎng)勵(lì)他買(mǎi)一本書(shū)；跳到一定數(shù)額，帶他去旅游等等。他每天堅(jiān)持練習(xí)，從開(kāi)始的1分鐘跳10個(gè)慢慢增加到20個(gè)、50個(gè)，最后還拿到了班級(jí)跳繩冠軍。
為了進(jìn)一步激發(fā)他對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，我還讓他加入了班里的登山俱樂(lè)部。每到周末，他爸爸一有空就陪他去登山。在登山過(guò)程當(dāng)中，增進(jìn)與小伙伴的感情，提高社交的能力。
就這樣，小小“電視迷”終于變成了在家呆不住的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人。電視終于慢慢被他甩在了身后。
孩子天性好動(dòng)，唯有電視、電子游戲才能讓這個(gè)家里的小搗蛋鬼暫時(shí)安靜下來(lái)。但是，電視絕不是一個(gè)好“保姆”。作為家長(zhǎng)，我們不應(yīng)該也不能放心地將孩子交給電視保姆。在特殊的階段，是應(yīng)該采取一些特殊的手段，讓他和電視斷舍離。以上幾招，希望能對(duì)大家有所幫助，讓孩子走出電子產(chǎn)品的包圍圈。
關(guān)注醫(yī)學(xué)碩士“年糕媽媽”的微信公眾號(hào)：niangao-mama，免費(fèi)獲取更多睡眠、喂養(yǎng)、母嬰健康、親子早教的育兒好文
聯(lián)系客服
