中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

桂圓又稱龍眼、亞荔枝，有三十多個(gè)品種。桂圓肉質(zhì)極嫩，汁多甜蜜，美味可口，主要產(chǎn)于我國(guó)福建、廣東。

桂圓的營(yíng)養(yǎng)：

桂圓果肉中含有大量的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、多種氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣質(zhì)、膽堿、蔗糖、硫胺素、鈣、磷等，有益氣補(bǔ)血、安神定志的作用，對(duì)病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人也有輔助療效。

不適宜吃龍眼的人：

1、因桂圓的食性溫潤(rùn)而滯，素有痰濕、胃火及風(fēng)熱襲肺者不宜用。

2、熱體體質(zhì)、陰虛火旺、糖尿病、痛疽疔瘡、月經(jīng)過(guò)多、尿道炎、盆腔炎等各種炎癥及舌苔厚膩者忌食。

3、小兒及青少年均不宜多食。

吃多的壞處：

1、正常女性吃過(guò)多龍眼的話會(huì)“攻火上身”，造成臉上長(zhǎng)疙瘩，嚴(yán)重的還會(huì)影響到月經(jīng)。

2、孕婦也應(yīng)少吃龍眼。雖然從營(yíng)養(yǎng)成分看，龍眼中含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B及酒石酸等物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)很豐富，祖國(guó)醫(yī)學(xué)也認(rèn)為桂圓有補(bǔ)心安神、養(yǎng)血益脾之效，但婦女懷孕后大多陰血偏虛，往往有大便干燥、口干胎熱的癥狀，此時(shí)吃桂圓不但得不到應(yīng)有的滋養(yǎng)，還會(huì)出現(xiàn)腹痛流產(chǎn)等不良反應(yīng)。

小提示：每晚睡前吃10個(gè)桂圓，可養(yǎng)心安神，治療 心悸失眠 。

以上就是小編對(duì)大家的一點(diǎn)提醒，希望對(duì)大家有所幫助，喜歡的點(diǎn)贊分享，更希望批評(píng)指正！??！圖文來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，感謝原創(chuàng)作者！版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)請(qǐng)告知我們刪除！