文|好孕姐
爸爸媽媽們都希望自己生一個健康又聰明的寶寶，我們都知道寶寶的智力一方面來源于父母的遺傳，一方面來自后天的營養(yǎng)補充和有效培養(yǎng)。除此之外，還有人猜測孕媽身上的某個部位會對孩子的智力有影響。說法最多的就是屁股大的媽媽生育能力更強，其實屁股大的媽媽生的寶寶也更聰明。
這一說法在去年得到了科學的印證。
去年的1月9日，美國的一項科學研究結果在英國每日郵報上被報道，這項研究結果顯示，臀部脂肪比較多的女人，生出的寶寶往往更聰明，研究主要由美國匹茲堡大學研究人員進行。
研究者表示，女性臀部脂肪中含有大量的脂肪酸，這種脂肪酸中含有豐富的DHA成分，這些成分可以通過母乳傳送給寶寶，讓寶寶的腦部發(fā)育得到進一步促進。換句話說，女性臀部可以為胎兒的大腦發(fā)育構建更加完備的營養(yǎng)儲備倉庫，讓寶寶的大腦發(fā)育更充分。
所以在懷孕期間，媽媽們看似粗壯的大腿，肥碩的臀部，其實對胎寶寶的大腦發(fā)育起到直接的促進作用。因此，準媽媽們不要再為自己的屁股大而耿耿于懷了。身材固然是重要的，但什么也比不上擁有一個聰明過人的寶寶。研究者還表示，女性梨形身材、懷孕以后逐漸身材臃腫，都是為了保證下一代的健康。
但并不是有一個豐滿臀部的媽媽就可以高枕無憂了，想要孩子更加聰明，準爸準媽還要做好以下工作：
1、在備孕的前三個月和懷孕前期補充葉酸
根據一些研究人員的結論，如果女性孕前就服用葉酸類藥物，讓體內的葉酸水平達到比較適合胎兒發(fā)展的程度，能夠降低寶寶出現發(fā)育缺陷的概率。夫妻尤其是妻子要注意補充葉酸，有助于預防胎兒發(fā)育畸形。
2、多補充富含α-亞麻酸的食物
懷孕的媽媽應保證營養(yǎng)的均衡攝入，別偏食。從懷孕一直到產后，孕媽媽可以通過補充生成DHA的前提物質α-亞麻酸來為胎兒提供營養(yǎng)。
醫(yī)學研究表明，α-亞麻酸是“腦黃金”DHA的基礎物質，也就是上面所說的臀部脂肪中含有的DHA，它是促進胎兒智力和視力發(fā)育的重要元素。如果準媽媽孕期充分補充α-亞麻酸，孩子的智商將能提升20%-30%。
富含α-亞麻酸的食物主要有深海魚、蘇子油、亞麻油等。
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