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孤獨(dú)感來(lái)自內(nèi)心。即便通訊錄里的名單很長(zhǎng)很長(zhǎng)，也無(wú)法抵擋內(nèi)心的這種感覺。

不過(guò)從另一個(gè)角度看，感到孤獨(dú)也是正?，F(xiàn)象。古人云：“人在世間，愛欲之中，獨(dú)生獨(dú)死，獨(dú)去獨(dú)來(lái)?！比藖?lái)到這個(gè)世界，是獨(dú)自一個(gè)人來(lái)的，最后離開時(shí)，也是獨(dú)自一個(gè)人而去，不必說(shuō)家人、朋友、財(cái)富，甚至連身體都無(wú)法帶走。所以從這個(gè)層面而言，每個(gè)人都是孤獨(dú)的。

雖然是這樣，我們還是可以通過(guò)不斷填充內(nèi)心來(lái)消除孤獨(dú)感。如何填充呢？擁有信仰是一種很好的方法，因?yàn)橐坏┯辛诵叛觯撵`就有了依托，孤獨(dú)感也會(huì)自然消失。

我認(rèn)識(shí)很多人，他們以前覺得生活索然無(wú)味、未來(lái)虛無(wú)縹緲，任何一件小事都可能讓他們倍感孤獨(dú)；后來(lái)有了信仰，精神上有了依靠，在面對(duì)很多問(wèn)題時(shí)知道權(quán)衡前因后果，而不會(huì)一味情緒化。如此，不論年輕人還是老年人，不但不會(huì)感到孤獨(dú)，甚至很喜歡獨(dú)處，愿意一個(gè)人安靜地看書、靜坐。