當(dāng)今社會，經(jīng)常熬夜喝酒抽煙的人不在少數(shù)，長期熬夜喝酒，肝臟或多或少會有問題。醫(yī)院體檢報告里“轉(zhuǎn)氨酶”的數(shù)值肯定是超標(biāo)的。肝不好，轉(zhuǎn)氨酶升高要注意，老中醫(yī)勸你，養(yǎng)肝等于養(yǎng)命，不要覺得自己年輕，隨意糟蹋自己的身體。下面有一個案例，請引以為戒！
前兩天天，他說肝區(qū)有點疼痛，去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)是肝功能有些問題，轉(zhuǎn)氨酶都超出正常值了。
我問他：“是乙肝，還是什么肝炎？”他說都查了，什么也不是，醫(yī)生說是我經(jīng)常熬夜，給肝臟損害了，轉(zhuǎn)氨酶超高了。我們都知道肝臟是排毒器官。特別是在夜間11點到凌晨兩點之間，是肝臟的排毒時間，如果經(jīng)常熬夜會影響肝臟毒素的排出，使毒素堆積在體內(nèi)，從而影響身體的健康。
肝不好，轉(zhuǎn)氨酶升高，老中醫(yī)勸你，常喝2杯水
菊花泡水喝，降肝火
老中醫(yī)說，經(jīng)常熬夜的人，多數(shù)都會引起肝火旺盛，從而導(dǎo)致肝臟功能異常，表現(xiàn)為口干口苦、磨牙說夢話。喝菊花茶去肝火，菊花的確有著一定的養(yǎng)肝以及清降肝火的功效，特別針對肝火上炎的情況，喝菊花茶能有不錯的效果。
溪黃草益甘茶泡水喝，強肝臟
長期經(jīng)常熬夜抽煙喝酒的人，眼睛肯定沒有休息過，早上的時候，眼睛肯定有干澀，很難受吧？中醫(yī)說：我們的眼睛之所以能清澈明亮，看得清東西，全賴于肝血的滋養(yǎng)。即“肝主目”的說法。
用一些“藥食兩用”的小植物，一起泡水代茶飲，護(hù)肝排毒，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)肝臟排毒，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害效果尤佳。
養(yǎng)肝茶具體做法：溪黃草10g、金銀花8g、菊花8g、甘草4g、桑葉4g，水煎煮，代茶飲。每天可以煎煮一次，將藥汁取出后，代茶飲，分多次將藥汁服完。懶得自己動手的人，也可以選擇相同成分的康而福益甘茶代替開水進(jìn)行沖泡 。
據(jù)現(xiàn)代醫(yī)書《中華草本》記載介紹，溪黃草，是在許多預(yù)防C型肝炎中最重要的天然營養(yǎng)品，還可以降肝火、預(yù)防肝損傷，尤其是預(yù)防酒精性肝損傷。
今日話題：你今晚打算熬夜嗎？
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