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“黃臉婆”是女人大忌，是人老色衰之意，而且她們除了臉色黃，還有臉上的肌肉塌陷，身上的肌肉無力的問題。

那么，女人到底是缺了什么才會導致“黃臉婆”？

缺血！這個結論是中醫(yī)的共識，只不過這個“血”不是流在血管中的血，后者于“黃臉女”很可能是正常的，她們缺的是中醫(yī)說的血，而不是貧血的血！

中醫(yī)的“血”比西醫(yī)的血的含義要廣泛得多，其中首先包含了“氣”?！皻狻笔侵嗅t(yī)獨有的概念，西醫(yī)里面有血，有水液的概念，但唯獨沒有“氣”。中醫(yī)所說的“氣”，簡單講就是功能和能量的意思，所以中醫(yī)的血=西醫(yī)的血 用血的能力。對“黃臉婆”來說， 她們不是缺血，而是缺身體的用血能力，這在中醫(yī)就叫“血虛”或者“氣血兩虛”。

既然血虛中包括了功能不足，“黃臉婆”除了氣色不好之外，自然還有其他問題，比如：

容易疲勞，特別是下午容易沒精神，如果趕上開會，室內空氣不好，更要頭痛、疲憊，甚至會發(fā)低燒。因為功能降低，抵御外邪的能力也不足，同樣的環(huán)境下她們更容易感冒，同樣的感冒或者同樣的急性炎癥，別人很快就痊愈了，她們卻要拖上幾天，甚至由急性炎癥轉為慢性炎癥了……這種情況必須補益氣血，其中補氣的重要性甚至在補血之上。

有個著名的方劑叫“當歸補血湯”，這是金元時期李東垣的方子，李東垣是中醫(yī)“脾胃學說”的創(chuàng)立者，對脾虛有最獨到的研究，這個湯最初是開給那些產(chǎn)后，月經(jīng)之后，因為血虛導致的疲勞和低熱，通過吃補藥，把退不下來的燒退下來。

這個方子對中醫(yī)的“血”，做了很好的解釋，雖然是補血為目的，但能補血的當歸和能補氣的黃芪的用量卻是1：5,補氣藥的用量有遠遠超過補血藥，就是因為血要有氣的統(tǒng)領才能發(fā)揮作用，否則就算血不虛，也只是不能發(fā)揮作用的“死血”而已。

這個方子很適合“黃臉婆”，只是當歸的味道比較怪異，不像黃芪那么容易接受，如果作為日常服用，可以換成黃芪和大棗。

而且最好是生黃芪，生黃芪的補氣力量更足，而且可以推至皮膚，如果是炙黃芪力量就回收到脾胃了，專于消化功能弱。大棗雖然沒有當歸補血的力量那么大，但有黃芪對血的調遣之力，原本靜止的血得以激活，改善血虛，大棗的輕微補血作用也得以放大了。