第一篇
中國每15秒就有一人死于心腦血管疾病
國家衛(wèi)生部公布的數(shù)據(jù)，中國內(nèi)陸目前高血壓患者呈快速增長勢頭，已達(dá)到一億六千萬人，平均每十五秒就有一人死于因心腦血管引發(fā)的疾病，但知道自己有高血壓的人僅占總患者總數(shù)的30.2%，而真正得到有效控制的人僅占6.1%，傳播防治高血壓知識已經(jīng)成為當(dāng)務(wù)之急。
我國每年死于心腦血管疾病者達(dá)260萬
血栓病是心腦血管的大病，全球每年腦血栓、腦梗塞、心肌梗塞、冠心病、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病奪走1200萬人的生命，接近世界總死亡人數(shù)的1/4，成為人類健康的頭號大敵。我國每年死于心腦血管疾病的人數(shù)達(dá)到260萬人以上，存活的患者75%致殘，其中40%以上重殘，這些患者由于長期患病，求醫(yī)問藥，花光了積蓄，許多人生活陷入絕望的困境，需要得到及時(shí)的救助。
中國每年心腦血管醫(yī)療費(fèi)用1300億元、高血壓醫(yī)療費(fèi)366億元 。
中國內(nèi)陸每年死于心腦血管病人已達(dá)三百萬人，每年主要心血管病的直接醫(yī)療費(fèi)用達(dá)一千三百億元人民幣，其中用于高血壓的醫(yī)療費(fèi)達(dá)三百六十六億元。
高血壓既是一種獨(dú)立的慢性病，又是導(dǎo)致腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病的重要危險(xiǎn)因素。作為高血壓的常見并發(fā)癥，腦卒中和心臟病已成為威脅中國居民健康的重大疾病。根據(jù)流行病學(xué)資料估算，中國每年新發(fā)腦卒中二百萬人，新發(fā)心肌梗死五十萬人。降低高血壓患者的血壓水平，對預(yù)防心腦血管病具有十分重要的作用。
衛(wèi)生部稱，近年來中國城鄉(xiāng)居民膳食結(jié)構(gòu)不合理、營養(yǎng)不平衡問題已經(jīng)嚴(yán)重凸現(xiàn)。膳食與血壓密切相關(guān)，合理膳食有利于血壓調(diào)節(jié)，有利高血壓患者血壓水平控制；膳食結(jié)構(gòu)不合理，攝入高能量、高脂肪和高鹽的膳食，可增加超重、肥胖、糖尿病、高血壓及血脂異常發(fā)生率。
什么是血液垃圾？對人體有何危害？
血管中殘存或積集的過剩蛋白質(zhì)、脂肪和代謝產(chǎn)物以及殘留藥物等物質(zhì)稱為血液垃圾，又稱血毒。這些物質(zhì)不但不能被機(jī)體吸收利用，反而還會(huì)給器官帶來負(fù)擔(dān)，可導(dǎo)致： ① 血液粘稠，局部血管血液流速變慢，造成供血供氧不足。 ② 血管硬化。 ③ 血管腔變窄。以上是引起高血壓、腦中風(fēng)、高脂血癥和冠心病等心腦血管疾病最危險(xiǎn)的因素。
高血粘、高血糖、高血脂、高血壓、高膽固醇引發(fā)的問題：
“五高癥”可大大加劇血管硬化程度，使血管壁變厚、變窄，血小板附著到血管壁上形成血栓。在血管被堵塞50%時(shí)，人們毫無感覺，當(dāng)血管被堵70%時(shí)，就會(huì)偶爾出現(xiàn)視覺模糊、口齒不清、口眼歪斜、手腳無力、全身放射性麻木、健忘、心悸、行動(dòng)遲緩……輕微癥狀，如此時(shí)不在意加上外界刺激，如工作不順心、情緒變化大喜大怒、精神緊張或突然用力、天氣驟變、勞累過度等，就引發(fā)了心腦血管事件。
心血管病的七種早期癥狀：
1、勞累過度或緊張時(shí)突然出現(xiàn)的胸骨后或胸左部疼痛，伴有出汗或疼痛放射到肩、手臂、頸部。
2、體力勞動(dòng)時(shí)，有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難現(xiàn)象。
3、飽餐、寒冷、看驚險(xiǎn)場面時(shí)感到心悸、胸痛。
4、睡眠時(shí)感到憋氣，需高枕后才好轉(zhuǎn)。
5、反復(fù)出現(xiàn)脈搏不齊，過速或過緩。
6、上樓時(shí)比別人更容易胸悶、心悸。
7、左肩輻射性疼痛。
不治已病治未病
“不治已病治未病”是早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就提出來的防病養(yǎng)生謀略，是至今為止我國衛(wèi)生界所遵守的“預(yù)防為主”戰(zhàn)略的最早思想，它包括未病先防、已病防變、已變防漸等多個(gè)方面的內(nèi)容，這就要求人們不但要治病，而且要防病，不但要防病，而且要注意阻擋病變發(fā)生的趨勢、并在病變未產(chǎn)生之前就想好能夠采用的救急方法，這樣才能掌握疾病的主動(dòng)權(quán)，達(dá)到“治病十全”的“上工之術(shù)”。 治未病是采取預(yù)防或治療手段，防止疾病發(fā)生、發(fā)展的方法。中醫(yī)治則學(xué)說的基本法則。治未病包含三種意義：一是防病于未然，強(qiáng)調(diào)攝生，預(yù)防疾病的發(fā)生；二是既病之后防其傳變，強(qiáng)調(diào)早期診斷和早期治療，及時(shí)控制疾病的發(fā)展演變；三是預(yù)后防止疾病的復(fù)發(fā)及治愈后遺癥。
實(shí)踐
要健康長壽，關(guān)鍵是把養(yǎng)生知識貫徹到日常生活中，持之以恒。下面一些簡單易行的方法，不妨一試。
?。保畧?jiān)持幾個(gè)“少”：少鹽多醋、少糖多果、少肉多菜、少藥多食、少睡多行、少憂多眠。有一首詩中寫道“一眠萬事了，無喜亦無惱，何物是真物，身在即為寶”。
?。玻畧?jiān)持幾個(gè)“?！保喊l(fā)常梳，面常搓，鼻常揉，肢常伸，目常運(yùn)，齒常叩，腹常旋，耳常彈，肛常提。
?。常`行“八字”訣，終生不懈：童心、蟻食、龜欲、猴行。童心，要童心未泯。蟻食，要少吃?，F(xiàn)在許多人的問題是吃得太多、太好，又不運(yùn)動(dòng)，食物堆積在身體里。龜欲，要心境淡泊。猴行，要多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。
?。矗焯旄上疵妫合劝咽执隉幔缓笥檬执昴?。每天早晨起床，反復(fù)做幾十次。搓陽明經(jīng)這個(gè)部位，氣血運(yùn)通。堅(jiān)持干洗面，眼袋和皺紋慢慢都舒展了，比做美容還見效。
５．學(xué)會(huì)吐納法：陶弘景在《養(yǎng)性延命錄》里提出：“納氣有一，吐氣有六。納氣一者，謂吸也；吐氣六者，謂吹、呼、唏、呵、噓、呬，皆出氣也?！蓖職獾臅r(shí)候，不能把嘴張得太大，要無聲，長氣，吐完為止。吐氣的時(shí)候，根據(jù)每個(gè)字發(fā)音的不同，口型有輕微的變化，吐氣的部位也不同，要把氣出到最長。練到一定程度的時(shí)候可以達(dá)到胎吸。胎兒在母親身體里，雖然沒有呼吸，但也有生命，這就是胎吸。練氣功之前，首先把心定下來，去除一切雜念，進(jìn)入狀態(tài)。按照方法做完氣之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)滿口生津，古書稱“上池之水”，然后把津液咽下去。津液是一種重要的生命物質(zhì)，不能隨便吐掉，應(yīng)做到“津常咽”。
?。叮叭ā保何覀儸F(xiàn)代人一直在不斷地補(bǔ)，現(xiàn)在公路上交通堵塞，我們體內(nèi)也交通堵塞。血脂高、血糖高、血壓高，都是堵塞的結(jié)果。所以要把“補(bǔ)”改正為“通”。血脈要通、氣要通和、心氣要通、胃腸要通，要達(dá)到吃得下，睡得著，拉得凈，放得開。
?。罚畧?jiān)持勤動(dòng)腦：不要以為養(yǎng)花、養(yǎng)草、養(yǎng)魚，就是養(yǎng)生了，一點(diǎn)精神寄托都沒有，衰老得反而快。馬寅初７０歲的時(shí)候開始學(xué)俄語，歌德８０歲的時(shí)候?qū)憽陡∈康隆?，陸游《渭南集》里很多氣壯山河的詩詞都是６０歲以后寫的。不要以為６０歲就到晚年了。
什么是血壓?
血壓指的是血液在血管內(nèi)所呈現(xiàn)的壓力。血壓的形成與血容量、心臟收縮時(shí)的射血量、外周血管的阻力及大動(dòng)脈的彈性有關(guān)。
在有足夠的血容量條件下，心臟收縮，射出血液，動(dòng)脈血壓上升，血壓上升的最高值稱為收縮壓；心臟舒張，動(dòng)脈血壓下降，血壓下降所達(dá)到的最低值為舒張壓。正常人的血壓隨著年齡的增長而逐漸增加，并且在不同的生理狀態(tài)下也有一定程度的波動(dòng)，例如人在睡眠時(shí)血壓下降，而活動(dòng)時(shí)血壓上升。一般認(rèn)為正常人安靜時(shí)的收縮壓＜18.7千帕(140毫米汞柱)，舒張壓＜12.0千獨(dú)(90毫米汞柱)，如果收縮壓＞21.3千帕(160毫米汞柱)和(或)舒張壓＞12.7千帕(95毫米汞柱)則為高血壓，介于正常血壓高限與高血壓低限之間的為臨界高血壓。
高血壓治療的六大誤區(qū)
高血壓病大多數(shù)采取家庭治療的方法。這種方法雖然方便，但實(shí)際治療過程中卻存在不少誤區(qū)，必須引起重視。
誤區(qū)之一：以自我感覺來估計(jì)血壓的高低。高血壓病人癥狀的輕重與血壓高低程度下一定成正比，有些病人血壓很高，卻沒有癥狀；相反，有些病人血壓僅輕度升高，癥狀卻很明顯。這是每個(gè)人對血壓升高的耐受性不同，加上臟器官損害程度有時(shí)候與血壓高低也不一定完全平等。因此，憑自我感覺來估計(jì)血壓的高低，往往是錯(cuò)誤的，也容易延誤治療。正確的做法是定期主動(dòng)測量血壓，每周至少測量兩次。
誤區(qū)之二：血壓一降，立即停藥。病人在應(yīng)用降血壓藥物治療一段時(shí)間后，血壓降至正常，即自行停藥；結(jié)果在不長時(shí)間后血壓又升高，還要再使用藥物降壓這樣不僅達(dá)不到治療效果，而且由于血壓較大幅度的波動(dòng)，將會(huì)引起心、腦、腎發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥，如腦溢血等。正確的服藥方法是服藥后出現(xiàn)血壓下降，可采用維持量，繼續(xù)服藥；或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下將藥物進(jìn)行調(diào)整，而不應(yīng)斷然停藥。
誤區(qū)之三：采用傳統(tǒng)的服藥方法。研究表明，高血壓病患者的血壓在清晨醒后變化最大，可以在數(shù)分鐘之內(nèi)上升2～5千帕，中午過后，血壓會(huì)自行下降。這種血壓變化規(guī)律致使患者容易在早晨和夜間發(fā)生腦中風(fēng)。（早晨容易發(fā)生腦出血，而夜間則容易發(fā)生腦缺血。）傳統(tǒng)的每日3次的服藥方法沒有考慮患者的血壓變化規(guī)律，只是一味地考慮降低血壓，結(jié)果使清晨時(shí)的血壓控制不理想，而下午和夜間常使血壓偏低，新的服藥方法每天清晨醒后1次性服藥。可以有效地防止清晨醒后的血壓劇烈變化，使血壓處于比較平衡狀態(tài)，因此效果較好。
誤區(qū)之四：降壓過快過低。一些高血壓病人希望血壓降得越快越好，這種認(rèn)識是錯(cuò)誤的。因?yàn)?，血壓降得過快或過低會(huì)使病人感到頭暈、乏力，還可誘發(fā)腦血栓形成等嚴(yán)重后果。
誤區(qū)之五：不根據(jù)具體情況，一味追求血壓達(dá)到正常水平。六十歲以上的老年人，均有不同程度的動(dòng)脈硬化，為此偏高些的血壓，有利于心、腦、腎等臟器的血液供應(yīng)。如果不顧年齡及病人的具體情況，而一味要求降壓到“正常”水平，勢必影響上述臟器的功能，反而得不償失。正確的做法是根據(jù)病人的年齡、臟器的功能情況，將血壓降到適當(dāng)?shù)乃?，特別是老年人，不可過度降低血壓。
誤區(qū)之六：單純依賴降壓藥，不做綜合性的治療。高血壓的病因較多，因此，治療也需要采取綜合性的措施，否則就不可能取得理想的治療效果。正確的做法是除選擇適當(dāng)?shù)乃幬锿猓€要注意勞逸結(jié)合，飲食宜少鹽，適當(dāng)參加文體活動(dòng)，避免情緒激動(dòng)，保證充足睡眠，肥胖者應(yīng)減輕體重等。
什么是血脂？
血脂是血液中脂類物質(zhì)的總稱，但通常所指的是血總膽固醇（TC）和甘油三酯（TG）。它們是供應(yīng)人體熱能的主要來源，構(gòu)成細(xì)胞的基礎(chǔ)原料，還參與體內(nèi)的激素等重要生命物質(zhì)的合成，是人體必需的營養(yǎng)成分之一。它們主要來自食物，少部分在我們體內(nèi)的新陳代謝過程中產(chǎn)生。正常人體內(nèi)的脂類物質(zhì)的吸收、產(chǎn)生與消耗、轉(zhuǎn)化維持動(dòng)態(tài)平衡，所以血脂含量基本恒定不變。當(dāng)它們中的一項(xiàng)或多項(xiàng)超過合適水平時(shí)，便是高脂血癥。
什么是高脂血癥？
高脂血癥本身幾乎不引起癥狀，常不為患者所覺察，只是依靠血脂檢測確定診斷。正常人的血脂水平是：血總膽固醇（TC）每升血清應(yīng)低于5.2毫摩爾（mmol／L），甘油三酯（TG）每升血清應(yīng)低于1.5毫摩爾（mmol／L）；如果血總膽固醇達(dá)到或超過5.2毫摩爾／升，甘油三酯達(dá)到或超過1.5毫摩爾／升則可分別診斷為“高膽固醇血癥”和“高甘油三酯血癥”；兩者均異常升高則稱“混合型高脂血癥”。
高脂血癥分類
從臨床上，可以簡單地分為以下四類：①高膽固醇血癥：血清TC水平增高。②混合型高脂血癥：血清TC與TG水平均增高。③高甘油三酯血癥：血清TG水平增高。④低高密度脂蛋白血癥：血清HDL－C水平減低。
按病因，高脂血癥可分為：①原發(fā)性高脂血癥：包括家族性脂蛋白酶缺乏癥，家族性Ⅲ型高脂蛋白血癥，家族性高膽固醇血癥；家族性高甘油三脂血癥；多脂蛋白型高脂血癥；原因未明的原發(fā)性高脂蛋白血癥：多基因高膽固醇血癥；散發(fā)性高甘油三脂血癥；家族性高α脂蛋白血癥。②繼發(fā)性高脂血癥：包括糖尿病高脂血癥；甲狀腺功能減低；腎病綜合癥；慢性腎功衰竭；急性腎功衰竭；藥物性高脂血癥。
高脂血癥的危害
高脂血癥的主要危害是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，進(jìn)而導(dǎo)致眾多的相關(guān)疾病，其中最常見的一種致命性疾病就是冠心病。嚴(yán)重乳糜微粒血癥可導(dǎo)致急性胰腺炎，是另一致命性疾病。
該病對身體的損害是隱匿、逐漸、進(jìn)行性和全身性的。它的直接損害是加速全身動(dòng)脈粥樣硬化，因?yàn)槿淼闹匾鞴俣家揽縿?dòng)脈供血、供氧，一旦動(dòng)脈被粥樣斑塊堵塞，就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果。動(dòng)脈硬化引起的腎功能衰竭等，都與高脂血癥密切相關(guān)。大量研究資料表明，高脂血癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死獨(dú)立而重要的危險(xiǎn)因素。此外，高脂血癥也是促進(jìn)高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。高脂血癥還可導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化、膽石癥、胰腺炎、眼底出血、失明、周圍血管疾病、跛行、高尿酸血癥。有些原發(fā)性和家族性高脂血癥患者還可出現(xiàn)腱狀、結(jié)節(jié)狀、掌平面及眼眶周圍黃色瘤、青年角膜弓等。
什么是高血粘癥
高粘血癥是以血液粘稠度增高為主要表現(xiàn)的病理綜合征，血液粘稠度增高后，血液阻力加大、流動(dòng)緩慢致組織血液灌注量顯著減少而使心腦等器官產(chǎn)生缺血、缺氧的一系列表現(xiàn)，如胸悶、胸痛、頭痛、眩暈、耳鳴、視覺障礙、四肢麻木、腫脹等，嚴(yán)重者形成血栓，導(dǎo)致腦動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、心肌梗死、中風(fēng)等一系列嚴(yán)重疾病。所以需要及早治療。
血粘度增高分五種類型。由于各種血液粘度增高的原因不同，治療方法也不一樣。
(1)血漿粘度增高型 血液除去血細(xì)胞成分外即為血漿。血漿粘度主要取決于血漿中的蛋白含量。當(dāng)血漿中的纖維蛋白原和球蛋白增多時(shí)，可引起血漿粘度增高。此類血粘度增高常見于動(dòng)脈硬化和冠心病患者。
(2)血細(xì)胞聚集增強(qiáng)型 此類型血粘度增高主要是由于血小板和紅細(xì)胞本身粘度增高所致。許多血小板和紅細(xì)胞粘在一起，形成微小栓子，阻塞血管，血流因此而緩慢。一般高血壓患者的血粘度增高多屬此型。
(3)紅細(xì)胞變形能力降低型 紅細(xì)胞有一種特殊的變形能力，即形體伸縮性很大，這樣才能通過比自己纖細(xì)得多的毛細(xì)血管，以保證微循環(huán)的血流灌注和營養(yǎng)供應(yīng)。一旦這種變形能力減弱，勢必會(huì)影響紅細(xì)胞的自由活動(dòng)，使血液中的紅細(xì)胞增加，血液粘度也隨之增高。老年人的血液粘度增高，大多與紅細(xì)胞變形能力降低有關(guān)。
(4)高壓積型 此類血粘度增高是由于血液中的紅細(xì)胞數(shù)量過多所致，常見于40～60歲的中年人。由于紅細(xì)胞在血液中所占的體積過多，使血流變得粘稠，進(jìn)而導(dǎo)致血流緩慢，影響組織和器官的血液供應(yīng)，引起多種心腦血管疾病。
(5)全血粘度增高型 上述幾種引起血粘度增高的因素同時(shí)存在稱為全血粘度增高。這一類型血粘度增高多見于糖尿病和肥胖心血管病患者。一般需要長期綜合治療，除長期服藥外，需定期輸液稀釋血液。
高血粘與血管硬化常見的因素有哪些呢？
在體外的致病因素有年齡、飲食、吸煙等，在體內(nèi)的引發(fā)因素有高血壓、高血糖、高血脂等。此時(shí)，高血粘與血管硬化和高血壓、高血糖、高血脂等病理改變是平等的關(guān)系，都是獨(dú)立存在的病理改變，彼此之間是相互轉(zhuǎn)化、互為標(biāo)本的關(guān)系。
高血粘與血管硬化一旦形成之后，又有自身的發(fā)展傳變規(guī)律。高血粘與血管硬化對機(jī)體的影響是十分廣泛的。在心臟，可以引發(fā)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟??；在大腦，可以引發(fā)腦血管意外、腦皮質(zhì)萎縮、腦功能失調(diào)；在眼，可引發(fā)視網(wǎng)膜血管病變、視力障礙；在腎臟，可造成腎小球硬化、腎實(shí)質(zhì)損傷；在肢體，可引發(fā)周圍血管、周圍神經(jīng)病變。
在心腦血管病中，應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到，高血粘與血管硬化是一個(gè)獨(dú)立存在的病理改變，它獨(dú)立于高血壓、高血糖、高血脂等病理改變而存在，與高血壓、高血糖、高血脂等病理改變具有同等的、甚至更重要的病理意義。對于心腦血管的健康而言，不僅保持適當(dāng)?shù)难獕骸⒀?、血脂很重要，保持良好的血液流變狀態(tài)和良好的血管壁彈性，亦是一個(gè)極重要的參數(shù)。活血化瘀法不僅是獨(dú)立于降壓、降糖、降脂之外的一種治法，而且對于心腦血管的健康而言，是一種極重要的治法。這種治法可以控制甚至逆轉(zhuǎn)心腦血管病的進(jìn)程，可以降低心腦血管病致死率、致殘率，可以有效的提高心腦血管病人的生存質(zhì)量和狀態(tài)。
什么是心腦血管疾病
心腦血管疾病是心血管疾病和腦血管疾病的統(tǒng)稱，泛指由于高脂血癥、血液粘稠、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等所導(dǎo)致的心臟、大腦及全身組織發(fā)生缺血性或出血性的疾病，包括冠心病、心絞痛、心肌梗塞、腦梗塞、腦癡呆、腦出血等。
心血管疾病是由于血管內(nèi)壁脂肪、膽固醇等沉積，并伴隨著纖維組織的形成與鈣化等病變形成動(dòng)脈硬化。這種病變發(fā)展至心臟冠狀動(dòng)脈時(shí)則形成冠心病，包括：心絞痛、心肌梗塞、無癥狀心肌缺血、心率衰竭和嚴(yán)重心率失常、猝死等。
從正常的動(dòng)脈運(yùn)行到無癥狀的動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈搏管狹窄，需要十余年或幾十年的時(shí)間；但從無癥狀的動(dòng)脈硬化到有癥狀的動(dòng)脈硬化，如冠心病或腦中風(fēng)，只需要幾分鐘。很多病人因?yàn)楹翢o思想，也沒有預(yù)防措施，所以死亡率很高。
腦血管疾病是指腦血管破裂出血或血栓形成，引起的以腦部出血性或缺血性損傷癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一組疾病，俗稱為腦中風(fēng)。該病常見于中年以上人群的急性發(fā)作，嚴(yán)重者可發(fā)生意識障礙和肢體癱瘓，是目前造成人類死亡和殘疾的主要疾病。它是一種危害人民健康、威脅生命、影響勞動(dòng)力的常見病和多發(fā)病。常見的腦血管病大致可分為缺血性腦中風(fēng)和出血性腦中風(fēng)。
心腦血管疾病的危害
心腦血管疾病是一種嚴(yán)重威脅人類，特別是50歲以上中老年人健康的常見病，即使應(yīng)用目前最先進(jìn)、完善的治療手段，仍可有50％以上的腦血管意外幸存者生活不能完全自理！◎全世界每年死于心腦血管疾病的人數(shù)高達(dá)1500萬人，居各種死因首位。心腦血管疾病已成為人類死亡病因最高的頭號殺手，也是人們健康的“無聲兇煞”！
心腦血管疾病具有“發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高,并發(fā)癥多” —“四高一多”的特點(diǎn)，目前，我國心腦血管疾病患者已經(jīng)超過2.7億人！
我國每年死于心腦血管疾病近300萬人，占我們國每年總死亡病因的51%。而幸存下來的患者75%不同程度喪失勞動(dòng)能力，40%重殘！
我國腦中風(fēng)病人出院后第一年的復(fù)發(fā)率是30%，第五年的復(fù)發(fā)率高達(dá)59%。而二級預(yù)防做得較好的美國僅為10%。由于我國醫(yī)療保險(xiǎn)覆蓋人群小，腦中風(fēng)病人的復(fù)發(fā)率與國際平均水平相比要高出1倍！
用藥不科學(xué)，肝腎負(fù)擔(dān)過重
大家都知道是藥三分毒，常規(guī)的心腦血管藥物都是化學(xué)藥品，都要經(jīng)過肝腎轉(zhuǎn)化吸收，而肝腎就像是人體的濾毒網(wǎng)，把藥物的有效成分釋放，毒性物質(zhì)過濾！長期服用化學(xué)類藥物易導(dǎo)致大量的毒性物質(zhì)在肝腎中沉積，導(dǎo)致肝腎出現(xiàn)損傷甚至逐漸衰竭！而大量的事實(shí)也證明，肝腎器官的衰竭程度隨著服藥量的增加和服藥時(shí)間的延長而不斷加劇，病上加病。
心腦血管疾病都有哪些癥狀
心血管疾病，如冠心病的癥狀（包括心絞痛、心肌梗塞）：
胸悶、心悸不寧、心慌氣短；心率不齊；胸痛、胸骨后或心前區(qū)疼痛；氣緊、暈厥、虛弱、噯氣；胸部刺痛、固定不移、入夜
更甚；舌質(zhì)紫暗、脈沉弦為主癥的冠心病心絞痛、冠狀動(dòng)脈供血不足；上腹痛、惡心、嘔吐；左后背痛、左手臂痛。
腦血管疾病，如缺血性腦中風(fēng)的癥狀（包括腦血栓、腦栓塞等）：
偏癱、偏身感覺障礙、偏盲、失語。或者交叉性癱瘓、交叉性感覺障礙、外眼肌麻痹、眼球震顫、吞咽困難、共濟(jì)失調(diào)、眩暈等。
肢體無力、麻木，面部、上下肢感覺障礙；單側(cè)肢體運(yùn)動(dòng)不靈活；語言障礙，說話不利索；記憶力下降；看物體突然不清楚；
眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活；小便失禁；平衡能力失調(diào)，站立不穩(wěn)；意識障礙；頭痛或者惡心嘔吐；頭暈、耳鳴。
心腦血管——生命之河，不容阻斷
血液循環(huán)的主要功能是完成體內(nèi)的物質(zhì)運(yùn)輸。運(yùn)輸營養(yǎng)、代謝廢物，使機(jī)體新陳代謝能夠不斷的進(jìn)行；人體內(nèi)分泌腺分泌的激素，也會(huì)通過血液的運(yùn)輸，作用于相應(yīng)的器官，實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié)；維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對穩(wěn)定和人體各種功能的實(shí)現(xiàn)，都有賴于血液的不斷循環(huán)流動(dòng)。所以保持血管的暢通是保護(hù)心腦、維護(hù)機(jī)體功能的一個(gè)基礎(chǔ)步驟，也是一個(gè)是非常重要的過程
心腦血管疾病其實(shí)就是心血管疾病和腦血管疾病的總稱，兩者的發(fā)病機(jī)理比較類似。由于嚴(yán)重的環(huán)境污染和不良的飲食習(xí)慣造成過多的脂肪在血管內(nèi)壁沉積下來，如此每天重復(fù)，就會(huì)使血管壁增厚，影響血液流動(dòng)。更危險(xiǎn)的是，會(huì)逐步侵蝕血管壁，造成動(dòng)脈硬化。如果發(fā)生在心臟中，便是大家熟悉的冠心病、心絞痛。動(dòng)脈硬化如果發(fā)生在大腦，就會(huì)造成腦供血不足，腦缺氧……
隨著動(dòng)脈硬化的加深，血管壁會(huì)進(jìn)一步硬化，血管壁上的垃圾也會(huì)逐漸增加，加上此時(shí)體內(nèi)的血液比較粘稠，這樣，在一定條件下，就有可能會(huì)造成血管里的一段被堵死，血液不能正常通過，這就是血栓。發(fā)生在腦血管里，叫腦血栓；發(fā)生在心臟里，叫心肌梗塞。心肌梗塞會(huì)造成心肌壞死，壞死的心肌將永久喪失其功能，無法再生。
心腦血管疾病防治必須著眼：早期、持續(xù)、科學(xué)有效
30歲以后，特別是中年要注重持之以恒地運(yùn)動(dòng)。保持良好的生活方式：對事對人有良好心態(tài)，對工作壓力和精神緊張要自我調(diào)節(jié)自我減負(fù)，這些對心腦血管疾病的早期預(yù)防十分重要。在以下幾個(gè)方面要重點(diǎn)把握：
（1） 合理補(bǔ)充營養(yǎng)，補(bǔ)充營養(yǎng)的原則是缺什么補(bǔ)什么，特別是微量元素硒的補(bǔ)充對心腦血管防治非常重要；
（2） 由于心腦血管疾病是一個(gè)長期損害過程的慢性病，對其防治必須著眼于早期、長期、持續(xù)、有效，才能達(dá)到全民干預(yù)的目的，這些措施雖好但都是人們無法長期、持續(xù)堅(jiān)持接受的，因?yàn)椋菏紫?，長期服藥對身體有害，藥物都是有副作用的；第二，有創(chuàng)傷且痛苦，即使使用輸液點(diǎn)滴進(jìn)行活血化瘀的降血粘稠的治療，效果雖有，但只能在醫(yī)院進(jìn)行。衛(wèi)生部認(rèn)可的許多療法也是如此，只能是緩解癥狀，一段時(shí)間內(nèi)維持血管通暢，不能從根本上治好心腦血管疾病，第三，費(fèi)用很大，因?yàn)樾哪X血管疾病是綜合性因素，每一種致病原因都有各種藥物和治療方法，往往病人要按醫(yī)生指導(dǎo)服用大量藥物，且疾病又是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化，病者很難把握和堅(jiān)持。醫(yī)療費(fèi)用之高特別是支架和搭橋等介入治療是一般經(jīng)濟(jì)收入難以承受的。因此，在心腦血管疾病防治上迫切需要有一種簡便、易行、有效、經(jīng)濟(jì)、人們易接受和堅(jiān)持的方法。
腦血栓的危害
腦血栓形成是缺血性腦血管病的一種，多見于中老年人，無顯著性別差異。它是由于腦血管壁本身的病變引起的。最常見的病因是動(dòng)脈硬化。由于腦動(dòng)脈硬化，管腔內(nèi)膜粗糙、管腔變窄，在某些條件下，如血壓降低、血流緩慢或血液粘稠度增高、血小板聚集性增強(qiáng)等因素的作用下，凝血因子在管腔內(nèi)凝集成塊，形成血栓，使血管閉塞，血流中斷，從而使血管供血區(qū)的腦組織缺血、缺氧、軟化、壞死而發(fā)病。
腦血栓形成的原因
動(dòng)脈粥樣硬化是引起腦血栓形成最常見的原因，以至于最新的腦血管疾病分類將腦血栓形成更名為“動(dòng)脈粥樣硬化性血栓性腦梗塞”。
動(dòng)脈硬化的發(fā)生與血管內(nèi)皮細(xì)胞損傷、血脂過高、高血壓以及血流動(dòng)力學(xué)異常有關(guān)。發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化的病因被認(rèn)為與血脂過高，特別是一種叫做低密度脂蛋白—膽固醇（LDL-C）的物質(zhì)含量過高有關(guān)。也與生活方式、營養(yǎng)和遺傳因素有關(guān)。如吃進(jìn)的食物中含脂肪（肥肉、油脂）、碳水化合物（糖、淀粉等）過多；體力活動(dòng)過少；肥胖、有高血壓、糖尿病及其家族史（父母或/及兄弟姐妹有同樣疾?。┑取Ｗ钚碌难芯堪l(fā)現(xiàn)，動(dòng)脈粥樣硬化與載脂蛋白等基因突變有關(guān)，后者是一種與脂肪代謝有關(guān)的蛋白質(zhì)。
動(dòng)脈粥樣硬化是一種全身性的血管疾病，發(fā)生在不同的器官便產(chǎn)生相應(yīng)的疾病。如供應(yīng)心臟的冠狀動(dòng)脈發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化就會(huì)得冠狀動(dòng)脈硬化性心臟?。ü谛牟。?。腦動(dòng)脈發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化主要在供應(yīng)腦部的大、中動(dòng)脈，最容易發(fā)生狹窄的部位在頸部頸總動(dòng)脈分叉處、椎動(dòng)脈進(jìn)入顱腔處、以及基底動(dòng)脈起始和分叉處。由于血管內(nèi)膜的破潰、脂質(zhì)沉積形成斑塊，血液中的血小板、纖維蛋白沉積在斑塊上面并發(fā)生機(jī)化，造成血管壁增厚、血管腔變窄，導(dǎo)致腦供血不足。如果病變進(jìn)一步發(fā)展，血管腔嚴(yán)重狹窄甚至完全閉塞，或在狹窄的基礎(chǔ)上由于血液粘稠度高（俗稱血稠），在斑塊上形成血栓堵塞血管，便可發(fā)生這根血管供血區(qū)的腦細(xì)胞缺血壞死。
腦血栓形成是缺血性腦血管病的一種，多見于中老年人，無顯著性別差異。它是由于腦血管壁本身的病變引起的。最常見的病因是動(dòng)脈硬化。由于腦動(dòng)脈硬化，管腔內(nèi)膜粗糙、管腔變窄，在某些條件下，如血壓降低、血流緩慢或血液粘稠度增高、血小板聚集性增強(qiáng)等因素的作用下，凝血因子在管腔內(nèi)凝集成塊，形成血栓，使血管閉塞，血流中斷，從而使血管供血區(qū)的腦組織缺血、缺氧、軟化、壞死而發(fā)病。
腦血栓形成一般起病較緩慢，從發(fā)病到病情發(fā)展到高峰，多需數(shù)十小時(shí)至數(shù)天。這種病常在睡眠中或安靜休息時(shí)發(fā)生。一些病人往往睡前沒有任何先兆癥狀，早晨醒來時(shí)發(fā)現(xiàn)偏癱或失語。這可能與休息時(shí)血壓偏低、血流緩慢有關(guān)。但也有一些在白天發(fā)病的病人，常有頭昏、肢體麻木無力及短暫性腦缺血發(fā)作等前軀癥狀。
腦血栓形成可發(fā)生在任何一段腦血管內(nèi)，但在臨床上卻以頸內(nèi)動(dòng)脈、大腦前動(dòng)脈及大腦中動(dòng)脈的分支所形成的血栓較常見。患者表現(xiàn)中樞性偏癱、面癱及對側(cè)肢體感覺減退。大多數(shù)病人神志清楚，頭痛、嘔吐者較少見，但若大腦前動(dòng)脈或大腦中動(dòng)脈主干阻塞形成大面積腦梗塞時(shí)，病情較重，常伴有意識障礙和顱內(nèi)壓增高的狀。 基底動(dòng)脈系統(tǒng)血栓形成，則多見眩暈、惡心、嘔吐、復(fù)視、交叉性運(yùn)動(dòng)及感覺障礙、構(gòu)音障礙、吞咽困難、飲水發(fā)嗆等癥狀。
腦血栓形成的死亡率較腦出血低得多，而且由于梗塞灶周圍可以建立側(cè)支循環(huán)，大多數(shù)病人在一定時(shí)間內(nèi)，神經(jīng)功能都有不同程度的恢復(fù)。但大面積腦梗塞由于腦組織損害較重，病死率和致殘率較高，常死于上消化道出血和腎功能衰竭等并發(fā)癥。有些病人則形成植物人或遺留下肢體偏癱等嚴(yán)重并發(fā)癥。
腦梗塞
動(dòng)脈阻塞后出現(xiàn)相應(yīng)部位腦組織的破壞，可伴發(fā)出血。發(fā)病機(jī)制為血栓形成或栓塞，癥狀的性質(zhì)因病變累及的血管不同而異。
腦梗塞是由于腦動(dòng)脈粥樣硬化，血管內(nèi)膜損傷使腦動(dòng)脈管腔狹窄，進(jìn)而因多種因素使局部血栓形成，使動(dòng)脈狹窄加重或完全閉塞，導(dǎo)致腦組織缺血、缺氧、壞死，引起神經(jīng)功能障礙的一種腦血管病。
腦梗塞的主要因素有：高血壓病、冠心病、糖尿病、體重超重、高脂血癥、喜食肥肉，許多病人有家族史。多見于45～70歲中老年人。
腦梗塞的先兆癥狀
腦梗塞的病人多在安靜休息時(shí)發(fā)病，有的病人一覺醒來，發(fā)現(xiàn)口眼歪斜，半身不遂，流口水，吃東西掉飯粒，舉不動(dòng)筷子，這就是發(fā)生了腦梗塞，常使人猝不及防。只有部分病人發(fā)病前有肢體麻木感，說話不清，一過性眼前發(fā)黑，頭暈或眩暈，惡心，血壓波動(dòng)(可以升高或偏低)等短暫腦缺血的癥狀。這些先兆癥狀一般很輕微，持續(xù)時(shí)間短暫，常常被人忽視。
1、什么叫動(dòng)脈硬化性腦梗塞?
動(dòng)脈硬化性腦梗塞，又稱動(dòng)脈硬化血栓形成性腦梗塞。是腦部動(dòng)脈粥樣硬化和血栓形成，使腦血管管腔狹窄或閉塞，導(dǎo)致急性腦供血不足，引起局部腦組織缺血性壞死?；颊呖沙霈F(xiàn)偏癱、失語等腦局灶性損害癥狀，屬缺血性腦血管病。以老年人多見。高脂飲食，糖尿病，吸煙等患者中發(fā)病率較高。
引起腦血管阻塞的原因主要有兩種：一是腦血栓形成，它是由于腦血管本身的病變，常因腦動(dòng)脈粥樣硬化使管腔內(nèi)膜粗糙，管腔狹窄，在某些條件下，如血壓降低，血流緩慢，血液粘稠度增高，血小板等凝血因子，在血管內(nèi)凝聚成塊，形成腦血栓。另一種是腦栓塞，這是身體其他部位的血栓脫落，隨血流到腦堵塞血管，引起腦栓塞。這種栓子可來自風(fēng)濕性心臟病的贅生物，也可能是骨折時(shí)的脂肪栓子，或空氣進(jìn)入血液引起氣栓，或腫瘤細(xì)胞脫落形成腫瘤栓塞等等。
腦血栓形成所致的腦梗塞，起病緩慢，常常在睡眠中或安靜休息時(shí)發(fā)生，這可能與休息時(shí)血壓較低，血流緩慢有關(guān)。從發(fā)病到病情發(fā)展至頂峰，常需數(shù)十分鐘甚至數(shù)天時(shí)間。而腦栓塞引起的腦梗塞，起病多較急驟，常在數(shù)秒鐘或數(shù)分鐘達(dá)高峰。
哪些人易患腦梗塞
有腦梗塞家族史的人；2．高血壓及某些低血壓病人；3．糖尿病病人；4．腦功脈硬化病病人；5．肥胖病人；6.多血質(zhì)人(指紅細(xì)胞增高、紅細(xì)胞比積增高的人)；7．高凝狀態(tài)及血脂增高的病人；8．低纖溶狀態(tài)(指自身溶解血栓的功能下降)；9．高粘血癥(指纖維蛋白原、血脂、紅細(xì)胞增高、高凝等原因造成的血液粘滯度增高的病人)；10．大量吸煙的人(每天10支以上，超過10年)；11．血栓前狀態(tài)(泛指曾有一過性腦缺血發(fā)作或心絞痛發(fā)作等)；12．高齡。
腦梗塞可以復(fù)發(fā)，并且可以多次再發(fā)。我們在多年臨床工作中曾遇到反復(fù)再發(fā)達(dá)九次而最后死亡的病人。這是因?yàn)椋阂坏┗加心X梗塞，說明機(jī)體已經(jīng)具備了形成血栓的三類基礎(chǔ)因素，血管內(nèi)皮的損傷、血液質(zhì)的改變、血流動(dòng)力學(xué)的改變等因素，這些因素如得不到有效的控制，就會(huì)反復(fù)再發(fā)。因此，得過腦梗塞的病人，一定要遵醫(yī)囑，及時(shí)針對腦血栓形成的基礎(chǔ)因素進(jìn)行正規(guī)系統(tǒng)的治療，只有這樣，才能有效地防止腦梗塞的再發(fā)，特別是患腦梗塞，在有效溶栓時(shí)機(jī)內(nèi)(6~24小時(shí))，及時(shí)治療，血栓溶解，血管再通，自認(rèn)為恢復(fù)正常的病人，往往因經(jīng)濟(jì)、人力等因素，再通后急于出院，不進(jìn)行系統(tǒng)正規(guī)的、有效的病因治療，而導(dǎo)致腦梗塞的反復(fù)再發(fā)，后悔莫及。
什么是血垢
血垢就是血脂。調(diào)節(jié)血脂，也就是清理血液中的這些垃圾清理血垢。舉例：炒菜之后鍋邊上是不是有一層油，如果把鍋邊比
做血管壁的話，鍋上的油就是血管壁上的血垢。因此，從這個(gè)角度來講，心腦血管疾病是“富貴病”也叫“時(shí)代病”
整個(gè)動(dòng)脈硬化的圖形如果做一個(gè)比喻的話，就向家里的水管生銹一樣。水管日久天長會(huì)生銹叫水繡，也叫水垢；同樣人的血管時(shí)間長了也會(huì)出現(xiàn)和產(chǎn)生“血垢”中醫(yī)認(rèn)為“人老于血管，百病生于血垢”人老血管先老，35歲開始血管老化55歲、60歲出現(xiàn)白頭發(fā)、老年斑、皺紋等開始機(jī)體老化。百病生于血垢，人，為什么會(huì)發(fā)生心腦血管疾病如冠心病、腦血栓、動(dòng)脈硬化、高血脂、糖尿病等心腦血管疾病，“血垢”是主要元兇。
聯(lián)系客服
