科學(xué)發(fā)展到今天已到了量子力學(xué)層面，顛覆了以前對(duì)世界的認(rèn)識(shí)。人們往往用五官直覺對(duì)客觀物質(zhì)的理解，但微觀上眼晴看不到，要借助科技儀器看，信息傳到大腦產(chǎn)生了意識(shí)，現(xiàn)在肯定了意識(shí)也是物質(zhì)，但大量暗物質(zhì)還在探索中。以前我曾用腦電波儀器對(duì)體育項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員（包括武術(shù)太極拳運(yùn)動(dòng)員）進(jìn)行腦電波測(cè)試，腦電波數(shù)據(jù)反饋三種波狀態(tài)：力量型運(yùn)動(dòng)員多見β波（與發(fā)力時(shí)肌肉緊張情緒過激有關(guān)）；&波與力消耗后疲倦或精神情緒異常有關(guān)；α波顯示安靜有序性節(jié)奏，多見太極內(nèi)功修練有素者放松狀態(tài)，即使推手對(duì)抗時(shí)波幅也較穩(wěn)定。
傳統(tǒng)太極拳不僅僅是一種技擊術(shù)，實(shí)際上是一種高級(jí)氣功，養(yǎng)生術(shù)。與中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)、命門氣化、煉精化氣、煉氣化神論密切關(guān)系，在太極內(nèi)功修煉實(shí)踐中得到印證。太極拳要求內(nèi)外兼修、用意不用力、以意領(lǐng)氣、以氣運(yùn)身，用丹田氣鼓蕩全身形成的太極勁才是太極拳的靈魂。通過長(zhǎng)期練拳運(yùn)用積累，意的內(nèi)控力充實(shí)丹田內(nèi)炁體能，量變到質(zhì)變的逐漸強(qiáng)化，這種意念內(nèi)控力在外形表現(xiàn)主要用在腰腿腳上，而其它武術(shù)包括大多數(shù)體育競(jìng)技項(xiàng)目用在上半身臂膀上。
太極拳推手中聽勁化勁是在舍己從人，放棄'自我'順從氣勢(shì)，通過皮膚神經(jīng)末梢感官，是用意內(nèi)氣探測(cè)對(duì)方，用骨盆重力、命門為核心的產(chǎn)生一種漩渦波型態(tài)，化發(fā)合一呈現(xiàn)，此部位也是元?dú)馍l(fā)之處，其物質(zhì)基礎(chǔ)測(cè)定為環(huán)核苷酸，意識(shí)狀態(tài)是與能量溝通。內(nèi)氣是一種能量體，即表面看不出無態(tài)的暗能量，內(nèi)氣實(shí)質(zhì)也是中醫(yī)內(nèi)在氣血的'炁'，核心就是命門丹田，人體氣化的原動(dòng)力在命門，命門不是無形之物而是無形之元?dú)?，猶如天之太陽為人體提供能量，推動(dòng)生長(zhǎng)發(fā)育、防病長(zhǎng)壽。
因此太極拳內(nèi)功的修煉只有從氣沉丹田入門，內(nèi)氣充實(shí)命門后才能氣遍身軀，一氣貫通，才能守中、用中、和中，由中而發(fā)。一動(dòng)全動(dòng)，一動(dòng)是指命門丹田先動(dòng)，太極勁先由里內(nèi)動(dòng)變換虛實(shí)，克服上臂梢節(jié)亂動(dòng)之毛病，才能柔化把對(duì)方之力引到球面切點(diǎn)化解，這就是對(duì)'引動(dòng)四兩拔千斤'的理解。
太極拳確實(shí)是比較高深的拳種，不僅是以柔克剛，以小力勝大力，又是養(yǎng)生長(zhǎng)壽的拳種。
太極拳高手中有長(zhǎng)壽但也有短命的，主要原因把太多丹田能量用于技擊，過早消耗了命門元?dú)?，忘記了養(yǎng)生保健的宗旨、尺度極限。太極勁以柔化為貴。其內(nèi)功精髓從應(yīng)用于技擊轉(zhuǎn)變?yōu)轲B(yǎng)生保健長(zhǎng)壽更有價(jià)值。
聯(lián)系客服
