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1 按飲茶要領(lǐng)煮茶葉蛋根據(jù)沏茶溫度宜在80-90℃的飲茶要領(lǐng),做茶葉蛋的方法：試著在蛋煮熟并敲碎后待水溫略降時(shí)放入茶葉和調(diào)料浸泡. 這樣制作的茶葉蛋茶香更濃. 要注意的是, 第二天吃前加溫也不要煮沸.2 熬補(bǔ)藥的方法補(bǔ)藥要熬煎得法, 功效才高.(1)最好用有蓋的陶瓷砂鍋. 先將藥物用凈冷水浸泡半小時(shí). 藥物吸水漲起后, 再加些水,以略淹過藥物為宜.(2)爐煎時(shí), 先用旺火, 待藥煮沸后再改用微火, 以免藥汁溢出或過快熬干. 煎藥時(shí)可用筷子將藥上下翻動(dòng)幾次, 但不要頻頻掀鍋, 以減少藥物成分損失.(3)煎藥時(shí)間大約為：頭煎煮沸后熬40～50分鐘；二煎煮沸40分鐘左右. 如煎藥時(shí)間未到, 發(fā)現(xiàn)水少時(shí), 可加水再煎.3 熬和燴的不同點(diǎn)熬和燴, 都是用片、塊、丁、絲、條等小型原料, 先煸炒斷生, 然后加調(diào)料和湯汁煮熟.所不同的是, 熬的原料單一, 不勾芡, 如熬白菜. 而燴常是多種原料, 出鍋時(shí)須勾芡, 如燴 鴨四件等.4 熬粥如何防溢熬大米粥、小米粥, 或用剩米飯熬粥, 稍不注意便會(huì)溢鍋. 如果在熬粥時(shí)往鍋里加5～6滴植物油或動(dòng)物油, 就可避免粥汁溢鍋了.5 熬粥時(shí)可滴幾滴食用油熬粥時(shí)只要滴幾滴食用油,就不會(huì)溢鍋也不起泡了.用壓力鍋熬粥, 先滴幾滴食用油, 開鍋時(shí)就不會(huì)往外噴, 比較安全.6 拔絲糖漿的熬制在熬制拔絲菜糖漿時(shí),每盤加入一粒米大的明礬,能延長凝結(jié)時(shí)間,并使糖絲拉得更長.7 拔鴨毛的訣竅水燙. 燙鴨子的水不要燒開, 燒到水面起魚星子的時(shí)候就行了. 不然, 鴨毛孔遇到100℃的沸水后就要收縮, 鴨毛就不易拔脫了.灌酒. 殺鴨前先給鴨子灌上一小盅黃酒, 不多時(shí)鴨毛孔就舒張開來,鴨毛很容易拔掉.加鹽. 鴨子宰殺后, 即刻用冷水將鴨毛浸濕, 然后再用熱水燙. 在燙鴨子的熱水中加入一小湯匙食鹽, 所有的絨毛就都能煺凈. 這是拔鴨毛的一條訣竅.8 把飯燒焦了怎么辦(1)應(yīng)立即停火, 倒一杯冷水置于飯鍋中, 蓋上鍋蓋, 煳飯的焦味就會(huì)被水吸收掉.(2)將小塊木炭燒紅, 放在碗中置入鍋內(nèi), 蓋好鍋蓋, 十多分鐘后焦味就消失了.(3)將大蔥插入飯鍋中, 再蓋上鍋蓋, 過一會(huì)兒煙味就會(huì)消失.(4)飯有了焦味, 不要攪動(dòng), 可將飯鍋置于潮濕處或一盆冷水中, 10分鐘后, 煙味就沒有了 .(5)立即將火關(guān)掉, 放一塊面包皮在米飯上, 再蓋上鍋蓋, 過幾分鐘, 面包皮即可把煳味吸 收.9 白菜幫抽筋可變嫩往年貯存白菜, 邊吃邊扔老幫子, 浪費(fèi)不少. 其實(shí)只要把白菜幫里的淡黃或白色的硬筋抽出(菜幫內(nèi)側(cè)皮薄, 從內(nèi)抽), 剁成餡, 擠出水分, 加內(nèi)餡, 包包子, 做餃子, 吃著很嫩. 這樣, 白菜幫做餡吃, 白菜心炒著吃, 整棵白菜分項(xiàng)用, 沒有浪費(fèi)的.10 白菜餡“機(jī)械”脫水法將剁好的白菜餡用紗布包嚴(yán), 均勻地放置在洗衣機(jī)的甩干筒內(nèi), 開啟后一分鐘左右即可取出. 此法較用手工擠餡脫水, 既省時(shí)省力, 效果又佳.11 白蘿卜除咸肉異味咸肉放的時(shí)間長了,就會(huì)有一股辛辣味,若在煮咸肉的鍋里放一個(gè)白蘿卜,然后再烹調(diào),辛辣味即可除去.若咸肉里面是好的,僅外面有異味,用水加少量醋清洗即可。12 白糖干燥變硬怎么辦白糖放的時(shí)間長了, 很容易干燥變硬, 可用一小塊干凈紗布用水沾濕, 把水攥干, 放在糖盒里, 蓋嚴(yán), 第二天糖就會(huì)恢復(fù)到原來的松散狀態(tài).13 白糖做魚易成形在炒魚片或做魚丸時(shí),加些白糖,魚片和魚丸就不易溶爛.14 白斬雞原料：嫩母雞1只, 蔥節(jié)、姜片、料酒、食鹽、香油各適量.制法：(1)將雞洗凈, 去內(nèi)臟和頭、腳, 再將雞肉較厚的地方(如大腿及胸脯等處)劃上幾刀 .(2)鍋中水燒開, 將雞放入,加料酒、蔥節(jié)、姜片, 蓋上蓋煮15-20分鐘, 取出放至預(yù)先準(zhǔn)備好的冷鹽水中(鹽要適量), 浸泡1小時(shí), 再取出切塊裝盤, 滴上少量香油即成.15 白斬雞怎樣做才質(zhì)嫩味美做白斬雞有竅門, 照以下方法做會(huì)收到好的效果：用1只重1千克左右的嫩雞, 宰殺后收拾干凈. 將其放入一個(gè)大鍋里,倒入能淹沒雞身的清水, 同時(shí)放進(jìn)適量的蔥、姜和黃酒, 用大火燒開, 撇去浮沫, 再移至小火上燜煮10～20分鐘, 加適量食鹽, 雞剛熟時(shí), 馬上將鍋端下, 蓋上鍋蓋靜置一旁, 待鍋里的湯涼后, 再將雞撈出, 控去湯汁, 在雞的周身涂上香油即可.這樣烹制的白斬雞, 色白肉嫩. 因?yàn)榘讛仉u的老嫩與其所含水分的多少有關(guān). 煮雞時(shí), 雞細(xì)胞受熱破裂, 內(nèi)部汁液流失, 雞身縮小, 肉質(zhì)緊, 吃起來就感覺老. 雞煮熟后, 放在湯汁中浸泡, 能使細(xì)胞重新充水, 形體重新飽漲, 肉質(zhì)就嫩了. 在雞身上涂香油, 可防止雞皮風(fēng)干 , 減少水分的蒸發(fā).16 板栗去皮先用刀把板栗的外殼剖開剝除, 再將板栗放入沸水中煮3～5分鐘, 撈出放入冷水中浸泡3～5分鐘, 再用手指甲或小刀就很容易剝?nèi)テ? 風(fēng)味不變.17 板栗濕沙混存用超過所藏板栗重2～3倍的中粗沙與板栗混合, 堆放在通風(fēng)的地方.沙的含水量為8～10％, 堆放高度不超過50厘 米, 并要經(jīng)常翻堆加濕, 使栗果含水均勻.18 板栗貯存方法之二塑料袋藏法：將板栗裝在塑料袋中, 放在通風(fēng)好、氣溫穩(wěn)定的地下室內(nèi). 氣溫在10℃以上時(shí), 塑料袋口要打開；氣溫在10℃以下時(shí), 把塑料袋口扎緊保存. 初期每隔7-10天翻動(dòng)一次. 1個(gè)月后, 翻動(dòng)次數(shù)可適當(dāng)減少.19 板栗貯存方法之三壇內(nèi)混藏法:挑選飽滿板栗,用潮濕的細(xì)黃沙拌勻裝入壇內(nèi).壇底和壇口呵以多放些黃沙,壇口用稻草堵塞,口朝地倒置.容器直徑不宜太大.貯存一段時(shí)間后,要倒出來檢查一次,將較嫩的和發(fā)黑的板栗挑出來.20 板栗貯存方法之四自然風(fēng)干法：把要冬存的板栗浸入冷水桶里, 水漫過板栗, 浸泡7~10天后撈出, 裝在竹籃里, 高掛在通風(fēng)處, 讓其自然風(fēng)干.浸泡前, 要除盡病、蟲、傷栗果, 攤放1~2天, 蒸發(fā)水分, 當(dāng)鮮果失重10％左右方可按上述方法收藏. 入藏1個(gè)月內(nèi)是危險(xiǎn)期, 要常查看。21 板栗貯存方法之一鋸末混藏：用相當(dāng)于所藏板栗重量20％的鋸末, 加入水, 使其含水量達(dá)40～50％, 然后與板栗混合堆放. 裝在木箱或口袋里也行。22 拌餡的竅門在調(diào)制餃子、餛飩餡時(shí), 要慢慢往肉餡中加水, 并用筷子朝一個(gè)方向攪動(dòng), 待肉餡比較稀時(shí), 再加鹽. 餡的瘦肉多可多放水, 肥肉多則應(yīng)少放水. 然后再將剁好的菜和肉餡一起拌勻, 不要多攪, 否則會(huì)出湯. 如出湯, 可摻些干面, 也可放到冰箱或室外晾一晾, 油脂一凝 , 就稠了.23 包餃子的菜餡擠水不用倒掉包餃子的白菜或瓜餡, 擠出的水含有多種維生素, 倒掉太可惜, 不擠掉水又不好包. 現(xiàn)介紹一個(gè)辦法：把擠出的菜水放到肉餡里, 用筷子順時(shí)針方向攪肉餡, 使之成為肉滑, 然后,再和菜餡攪勻, 這樣餃子餡就不再出水了, 而且包出的餃子既不失營養(yǎng)味道又鮮美.24 包餃子面加雞蛋好處多包餃子, 如果在每500克面里加上雞蛋一個(gè), 則面不“較勁”, 容易捏合；餃子下鍋后不“亂湯”；餃子出鍋涼后不愛“坨”；而且口感好, 還增加了營養(yǎng).25 保存活泥鰍的方法把新買回的活泥鰍用清水漂一下, 撈起放進(jìn)一個(gè)不漏氣的塑料袋里(袋內(nèi)先裝一點(diǎn)點(diǎn)水),將袋口用橡皮筋或細(xì)繩扎緊, 放進(jìn)冰箱的冷凍室里冷凍,長時(shí)間存放,都不會(huì)死掉,只是呈冬眠狀態(tài).烹制時(shí),取出泥鰍, 放進(jìn)一盆干凈的冷水里(注意,千萬不能用熱水),待塊融化后,泥鰍很快復(fù)活,制作后鮮香味美.26 保存活魚方法1夏季存放活魚,可往魚嘴里灌3～4滴白酒(再灌幾滴白醋更好),然后放在陰涼處,可以提高魚的防腐能力.盛裝活魚的容器要透氣.如用自來水存養(yǎng), 水不要隨放隨用, 最好隔日再用, 每天換水一次, 活魚至 少可存活1個(gè)月左右.27 保存活魚方法2將浸濕的薄紙片貼在魚的眼睛上,可使買回的活魚多活三四個(gè)小時(shí),一放回水中,又能活蹦亂跳.這是因?yàn)?魚的視神經(jīng)里面有一條很重要線狀組織,一旦離水, 線狀組織便會(huì)斷裂, 魚即死亡,將濕紙蒙住魚的雙眼, 可延緩這條線狀組織的斷裂時(shí)間.28 保存食物方法四則(1)在潮濕的氣候中,餅干如密封后放在冰箱中貯存,可保持酥脆.(2)喝剩下的咖啡, 可以倒在制冰盒中, 放在冰箱的冷凍室, 作成小冰塊, 在喝咖啡時(shí)當(dāng)冰塊用. 這種冰塊融化后不會(huì)沖淡咖啡的味道.(3)如果你要寄干點(diǎn)心給親友, 把它放在爆米花中, 連同爆米花一起打包, 可以防止點(diǎn)心碎裂.(4)魚放在冰箱中貯存時(shí), 常會(huì)變得太干. 如果放置鹽水中冰凍即可防止發(fā)干.29 保溫瓶可做綠豆湯炎夏到了, 想隨時(shí)喝上一杯冰涼可口的綠豆湯嗎?請(qǐng)您每天晚上(或早晨上班前)將洗凈的綠豆放入一無水堿的保溫瓶內(nèi), 將煮沸100攝氏度的水倒入瓶內(nèi), 蓋上蓋. 第二天早上(或下班回來)把保溫瓶內(nèi)的綠豆湯倒入一干凈器皿中. 涼后, 放入冰箱隨喝隨取. 綠豆多少, 根據(jù)自己的需要.30 保溫瓶燜牛肉把洗凈切好的牛肉放入鍋內(nèi), 加上佐料翻炒, 待肉變色后放入醬油,開鍋后加入適量開水和鹽, 再燒一開；然后把牛肉連湯一起倒入保溫瓶內(nèi), 蓋好蓋兒, 燜二三個(gè)小時(shí), 這樣燒出的牛肉不但肉爛味濃, 而且還省時(shí)省火.31 暴腌、風(fēng)干延緩鮮魚變質(zhì)把鮮魚用鹽擦遍全身, 以鹽腌防腐, 腌得越透, 保存的時(shí)間越長. 或者把魚的內(nèi)臟去除,洗凈,掛在陰涼通風(fēng)處,用過堂風(fēng)把魚吹干, 切忌暴曬. 這兩種方法都可使鮮魚在一定時(shí)間內(nèi)不變質(zhì), 只是味道會(huì)稍差一些.32 爆的方法爆有兩種：一種是二次加熱法. 即把食物先放入開水中燙抖一下(約七成熟), 再放入九成以上的熱油鍋中, 隨放隨撈出, 然后用調(diào)料著芡快包而成。另一種是一次加熱法. 就是將食物切配、上漿后, 放入油鍋快煎, 隨即用調(diào)料著芡而成. 爆的操作要求主要是 掌握油鍋溫度, 斷生撈出, 速度要快, 以保持食物的脆嫩. 如醬爆雞丁、蒜爆目魚、蔥爆羊肉等.33 北京烤鴨加溫法剛出爐的烤鴨味道鮮美, 放涼后吃口感欠佳, 買回家的烤鴨不能及時(shí)食用及吃剩的烤鴨如何加溫?將炒菜鍋放在爐灶上,把鍋燒熱, 不放油和調(diào)料, 把削成片的烤鴨倒入熱鍋中,用鏟子來回翻動(dòng), 煸炒1至2分鐘后控出油裝盤即可食用.34 冰凍“蘿卜干”把切好的蘿卜先放在冰箱里冷凍一段時(shí)間, 再拿出來置陽光下曬干,就成了可以久存且風(fēng)味狠抓的“蘿卜干”, 燒肉時(shí)放上一些, 味道極好.35 冰凍食品解凍肉類宜在15～20℃的室溫中解凍, 最好不要在水中解凍, 以免造成營養(yǎng)物質(zhì)的流失.家禽一般可在水中解凍, 但未去內(nèi)臟的, 應(yīng)在室溫下自然解凍, 以免產(chǎn)生異味. 魚類宜在40～50℃濃度為4～5％的食鹽水中解凍. 因?yàn)樵谶@種條件下, 魚的肌肉組織復(fù)原力最強(qiáng), 味道最佳.蛋品可裝在不透水的金屬容器中, 將容器浸在20℃水中迅速解凍.36 冰箱保鮮香蕉將待熟香蕉放入冰箱內(nèi)貯存, 能使香蕉在較長時(shí)間內(nèi)保鮮, 即使皮變色也不會(huì)影響食用.37 冰箱存放萵苣新鮮的萵苣吃不了就放在冰箱里. 但因萵苣是時(shí)鮮菜, 不多久, 就發(fā)蔫并容易生“銹”.如果在需存放的萵苣下面墊1塊毛巾, 萵苣就不會(huì)生“銹”了.38 冰箱內(nèi)不宜存放松花蛋松花蛋是用堿性物質(zhì)浸制而成, 蛋內(nèi)飽含水分, 若放在冰箱內(nèi)貯存,水分就會(huì)逐漸結(jié)冰,從而改變松花蛋原有的風(fēng)味. 低溫還會(huì)影響松花蛋的色澤, 容易使松花蛋變成黃色. 所以,冰箱內(nèi)不宜存放松花蛋. 如果家中有吃不完或需要保存一段時(shí)間的松花蛋, 可放在塑料袋內(nèi)密封保存, 一般可保存3個(gè)月左右而風(fēng)味不變.39 冰箱正確貯存食物三則(1)面包最好用食品袋裝好再放入冰箱. 否則, 面包很容易變干發(fā)硬.(2)絕不能將吃剩的罐頭食品繼續(xù)放在開啟的罐頭里, 放入冰箱. 因為金屬罐體中包含的鉛會(huì)外泄, 污染食物.(3)果汁不應(yīng)放在未封口的容器里. 因?yàn)楣木S生素C會(huì)受到空氣的破壞.40 冰箱貯藏咖啡不結(jié)塊在夏季, 速溶咖啡易結(jié)成塊狀. 只要將它放入冰箱中存放, 就不會(huì)結(jié)塊了.41 冰箱貯茶不變味把包裝好的茶葉放在冰箱里, 可長期保持清香不變味.42 冰箱貯存鮮蝦冰箱中貯存鮮蝦, 方法不當(dāng), 易使蝦體變色、乏味. 在鮮蝦放入冰箱前, 應(yīng)先用沸水或滾油氽至斷生, 晾涼后再放進(jìn)冰箱,可使蝦的紅色固定, 鮮味久長. 如需要?jiǎng)內(nèi)蕚溆? 可在蝦仁中加適量清水, 再入冰箱凍存. 這樣即使存放時(shí)間稍長一些, 也不會(huì)影響 蝦的質(zhì)、味、量, 更不會(huì)出現(xiàn)難看的顏色.43 冰淇淋啤酒開胃在啤酒中放一些冰淇淋或冰塊,啤酒泡沫會(huì)更為豐富, 還可提神、開胃.44 餅干末代替面包粉炸豬排如果沒有面包粉, 可用餅干末代替. 辦法是：取幾塊餅干, 在菜板上碾碎, 用肉片蘸餅干末在油鍋中炸, 效果甚好.45 餅干受潮回軟的處理可用電吹風(fēng)吹幾分鐘, 餅干冷卻后, 即松脆如故.46 菠菜豆腐的烹制菠菜燒豆腐時(shí),先將菠菜燙一下,使草酸溶解掉再與豆腐一起做.這樣豆腐中的鈣質(zhì)就不會(huì)被破壞.同時(shí),也可去掉菠菜的澀味,使菜的味道更好.47 菠菜去澀法菠菜營養(yǎng)豐富, 但有澀味. 如先在開水中焯一下, 撈起來再炒, 既能去掉影響人體吸收營養(yǎng)的草酸, 也可去掉澀味.48 不吃早餐易得膽結(jié)石美國科學(xué)家對(duì)患膽結(jié)石的病人作了調(diào)查研究, 發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石患者與長期不吃早餐有關(guān). 因?yàn)榭崭惯^久,膽汁中的成分就會(huì)發(fā)生變化：膽酸含量減少, 膽固醇的含量不變, 形成高膽固醇膽汁. 膽固醇過高就容易在膽囊中積累起來, 形成結(jié)石核心的物質(zhì).49 不同食用植物油的區(qū)別食用植物油的種類很多, 有花生油、菜籽油、大豆油、棉籽油和葵花籽油等.花生油是從花生仁中提取的油脂, 有的地方稱生油, 一般呈淡黃色或橙黃色, 色澤清亮透明. 花生油沫頭呈白色, 大花泡. 具有花生油固有的氣味和滋味.菜籽油是從菜籽中提取的油脂, 習(xí)慣稱為菜油. 一般生菜籽油呈金黃色, 油沫頭發(fā)黃稍帶綠色, 花泡向陽時(shí)有彩色. 具有菜籽油固有的氣味, 嘗之香中帶辣.大豆油是從大豆中提取的油脂, 亦稱豆油. 一般呈黃色或棕色. 豆油沫頭發(fā)白, 花泡完整, 豆腥味大, 口嘗有澀味.棉籽油是從棉籽中精煉提取的油脂. 一般呈橙黃色或棕色, 沫頭發(fā)黃, 小碎花泡, 口嘗無味.葵花籽油是從向日葵籽中提取的油脂. 油質(zhì)清亮, 呈淡黃色或者黃色, 氣味芬芳, 滋味純正。50 不同水溫下不同湯料用新鮮雞、鴨、排骨等燉湯,必須待水開后下鍋;但用煮腌過的肉、雞、火腿等燉湯,則須冷水下鍋.51 不要過量食用植物油植物油中含有大量的亞油酸, 它有助于降低人體血液中的膽固醇含量. 但植物油是不飽和脂肪, 如果吃得過多, 容易在人體內(nèi)形成過氧化酯. 這種物質(zhì)積存在體內(nèi), 能引起腦血栓和心肌梗塞等疾病,甚至可能誘發(fā)癌癥.據(jù)科學(xué)測定,每人每天需要亞油酸4-5克. 按這個(gè)定量, 每人每天食用8克植物油就夠了.52 不要用菜刀削水果隨意用菜刀切削水果很不衛(wèi)生. 因?yàn)椴说冻＝佑|肉、魚、蔬菜,刀上會(huì)附著寄生蟲及其蟲卵或其他病菌, 用它削水果, 水果會(huì)被污染,人吃了就會(huì)得病. 尤其是削蘋果時(shí),除病菌污染外, 菜刀上的銹和蘋果中所含的鞣酸會(huì)起化學(xué)反應(yīng), 產(chǎn)生鞣酸鐵鹽, 使蘋果的色澤和香味大受影響. 所以, 切削水果, 不要用菜刀, 最好用不銹鋼果刀.53 不要用長了白膜的醬油醬油是膳食中的重要佐料, 并有很高的營養(yǎng)價(jià)值, 含有17種人體必須的氨基酸. 可是, 在夏天, 醬油容易長白膜. 這是由于一種叫產(chǎn)膜性酵母菌的微生物污染后, 引起醬油發(fā)霉的現(xiàn)象, 食后對(duì)人體有害.54 不要用舊保溫瓶裝啤酒有人喜歡用保溫瓶裝散裝啤酒, 覺得既干凈又不跑氣, 其實(shí)這是有害的. 因?yàn)榻?jīng)常盛熱水的保溫瓶內(nèi), 有一層灰黃色的水垢, 這是水中礦物質(zhì)沉淀物, 內(nèi)含鎘、鋁、汞、鐵等多種金屬元素.水垢易被啤酒溶解, 飲用后會(huì)給人體帶來危害.55 菜過咸的處理1菜咸了, 可加適量白糖, 即可解鹽.56 菜過咸的處理2菜咸了,放一些醋,咸味會(huì)大大減少.57 菜過咸的處理3菜咸了,用摻有白酒的水浸泡,有明顯的去咸效果.58 菜餡可用甩干機(jī)脫水包餃子(或包子)把菜餡水分?jǐn)D去的做法, 雖損失部分營養(yǎng)素, 但為求得好的口感, 多數(shù)家庭仍在采用. 一般都用手工擠壓菜里的水分, 費(fèi)時(shí)又費(fèi)力. 有時(shí)還擠不盡. 此時(shí), 可用一塊干凈的濕毛, 把菜餡放在上面,包起來用線扎好. 然后放在甩干機(jī)里脫水, 幾秒鐘后, 即可取出(脫水時(shí)間由菜餡的多少而定, 也不要甩得太干.59 菜要腌透再吃腌菜開胃、下飯、許多人都愛吃. 但是如果吃了沒有腌透的菜, 就會(huì)發(fā)生食物中毒. 這是因?yàn)樘}卜、白菜等蔬菜里含有少量的硝酸鹽, 如腌菜時(shí)放鹽不足12％, 腌制的時(shí)間又短, 還原性細(xì)菌就會(huì)大量繁殖, 把菜中本來無毒的硝酸鹽, 還原成有毒的亞硝酸鹽, 人吃了就會(huì)中毒. 因此, 腌菜要適當(dāng)?shù)囟喾判}, 而且一定要腌透后再吃.60 菜肴的點(diǎn)綴經(jīng)點(diǎn)綴過的菜肴,外形美觀, 能增進(jìn)人的食欲. 如在醉雞斬塊裝盤以后,在中間放上2～3枚紅櫻桃,再放上2～3片焯過水的芹菜葉；在酸甜蓮藕上面用小菱形山楂糕片對(duì)上3～4朵小蘭花；在清湯燕菜上面撒十幾根嫩豌豆苗……效果就很好.點(diǎn)綴菜肴時(shí), 要選用純度高、色澤鮮亮的原料, 如紅櫻桃、黃蛋糕、白蛋糕、油滑青菜葉、山楂糕、火腿茸等等. 應(yīng)遵循映襯、互補(bǔ)等色彩對(duì)比規(guī)律. 還要注意點(diǎn)綴不宜太多, 做到“萬綠叢中一點(diǎn)紅”就行了.2004-10-11 on 00:241 寶石戒指的擦拭鑲寶石的戒指上有了灰塵, 大多積在下面. 此時(shí), 可用牙簽或火柴棒卷上一塊棉花, 在花露水、甘油或在氧化鎂和氨水的混合物中蘸濕, 擦洗寶石及其框架, 然后用絨布擦亮戒指. 切不可用銳利物清理寶石及其框架.2 被套口袋開口的制作穿過了的舊衣服, 除了做抹布外, 還有其他的用途. 把成套的鈕扣和扣孔一并剪下, 可用在被套、毛毯套、床墊等口袋的開口處. 把扣子一面縫在口袋的內(nèi)層, 扣孔面縫在口袋套的外層. 這樣, 清洗時(shí)拆裝都很方便.3 變白黃金首飾的處理將變白的首飾放在酒精燈上燒幾分鐘, 首 飾就又會(huì)恢復(fù)其閃閃金光了.4 搽豬油可保存皮鞋以前認(rèn)為, 多搽些鞋油能起到長期保護(hù)鞋面的作用, 但事實(shí)上, 鞋面更易裂。后來, 改用肥豬肉或生豬油搽抹, 鞋面始終光滑油潤。5 除柏油漬可用汽油和煤油擦洗. 如沒有汽油或煤油, 也可將花生油、機(jī)油涂在被沾污處, 待柏油溶解后, 就容易擦掉了.6 除冰淇淋漬用汽油即可擦洗干凈.7 除碘酒漬先用亞硫酸鈉溶液(溫的)處理, 再用清水反復(fù)漂洗. 也可用酒精擦洗.8 除動(dòng)、植物油漬衣服上被動(dòng)、植物油污染后, 擠點(diǎn)牙膏于漬處, 輕輕擦幾次, 再用清水搓洗, 油污即可清除.9 除番茄醬漬將干的污漬刮去后, 用溫洗衣粉溶液洗凈.10 除復(fù)寫紙、蠟筆色漬先在溫?zé)岬南礈靹┤芤褐写晗? 爾后用汽油、煤油洗, 再用酒精擦除.11 除高錳酸鉀漬先用檸檬酸或2％的草酸溶液洗滌, 后用清水漂凈 .12 除果汁漬三法新染上的果汁, 可先撒些食鹽, 輕輕地用水潤濕, 然后浸在肥皂水中洗滌. 對(duì)于輕微的果漬可用冷水洗除, 一次洗不凈, 再洗一次, 洗凈為止. 污染較重的, 可用稀氨水(1份氨水沖20份水)中和果汁中的有機(jī)酸, 再用肥皂洗凈. 呢絨衣服可用酒石酸溶液洗. 絲綢可用檸檬酸或用肥皂、酒精溶液來搓洗. 在果汁漬上滴幾滴食醋, 用手揉搓幾次, 再用清水洗凈.13 除汗?jié)n方法之二將冬瓜一塊搗爛, 倒進(jìn)布袋中, 將其液汁擠出, 用來搓洗沾有汗?jié)n的衣服, 然后再用清水漂凈.14 除汗?jié)n方法之三在清水里加幾滴氨水, 把有汁漬的衣服放進(jìn)去漂洗一下, 再用清水洗凈.15 除汗?jié)n方法之四把汗?jié)n衣服放在5％的食鹽水中, 浸泡1小時(shí), 再輕輕揉搓, 用清水洗凈.16 除汗?jié)n方法之五把生姜切成碎末, 放在衣服汗?jié)n上搓洗, 然后用清水漂凈.17 除汗?jié)n方法之一先用噴霧器在有汗?jié)n的衣服上噴上一些食醋, 過一會(huì)兒再洗, 效果很好。18 除紅墨水漬先用洗滌劑洗, 然后用10％的酒精擦洗, 再用清水洗凈. 也可用0.25％的高錳酸鉀溶液清除. 用芥子末涂在紅墨水跡上面,經(jīng)過幾小時(shí), 紅墨水跡也會(huì)消退.19 除紅藥水漬先用溫洗衣粉溶液洗, 再分別用草酸、高錳酸鉀處理, 最后用草酸脫色, 用清水漂凈.20 除黃泥漬衣褲上有黃泥斑痕, 先用生姜汁涂擦, 再用清水洗滌, 黃斑會(huì)立刻褪去.21 除雞蛋漬如果雞蛋液污染了衣服, 應(yīng)等污跡干后, 再用蛋黃和甘油的混合液擦拭, 然后再把衣服放到水中清洗即可.22 除醬油漬在溫洗衣粉溶液中加少量氨水和硼砂, 再將織品搓洗, 即能去除.23 除膠類漬燈芯絨衣物上沾有膠類等物時(shí), 可用清水浸泡后輕輕擦拭, 切忌干搓, 以防拔掉絨毛.24 除膠鞋異味穿過的舊膠鞋, 洗凈晾干后, 往膠鞋里噴灑白酒(新膠鞋可直接噴灑), 直至不能吸收為止, 然后晾干. 這樣穿就不會(huì)有腳臭味了.25 除酒漬如果是剛?cè)旧系纳啤⑵【苹蚱渌茲n, 用清水就能洗去. 若是陳跡則必須放在加有氨水的硼砂溶液內(nèi), 才能去除。26 除咖啡、茶漬三法衣服上灑上咖啡或茶水, 如果立即脫下用熱水搓洗, 便可洗干凈. 如果污漬已干, 那就要用較復(fù)雜的辦法洗滌了. 用甘油和蛋黃的混合溶液涂拭污漬處, 待稍干后, 再用清水洗滌即可. 先用甘油涂在污漬處, 再撒上一些硼酸粉, 然后浸入開水中洗滌即可除污漬. 用稀氨水、硼砂和溫開水涂擦, 也可除去污漬. 若是羊毛混紡織品, 不需滴氨水, 只用10％的甘油溶液洗滌即可.27 除咖喱油漬用5％濃度的次氯酸鈉洗后, 再用清水洗凈.28 除口香糖漬將粘有口香糖而難洗的衣物, 放入冰箱的冷藏格中一段時(shí)間, 糖漬變脆, 用小刀輕輕一刮, 就能剝離干凈.29 除蠟燭油漬衣服上沾上了蠟燭油, 用一般洗滌辦法是洗不掉的. 可先用刀片輕輕刮去衣服表面的蠟質(zhì), 然后將衣服平放在桌子上, 讓帶有蠟油的一面朝上, 在上面放一兩張吸附紙, 用熨斗反復(fù)熨幾下即可.30 除藍(lán)墨水漬新污染的衣物可先在冷水中浸泡, 然后用肥皂搓洗. 陳跡則要放在2％的草酸溶液中浸泡幾分鐘, 然后用洗滌劑洗除。31 除瀝青漬先用小刀將衣服沾有的瀝青輕輕刮去, 然后用四氯化碳水(藥店有售)略浸一會(huì), 再放入熱水中揉洗. 還可用松節(jié)油反復(fù)涂擦, 再浸入熱的肥皂水中洗滌即可.32 除毛衣光亮毛衣穿久了, 有些部位會(huì)磨得發(fā)亮. 對(duì)此可用醋、水各半混合液噴灑一下, 爾后再洗滌, 即可恢復(fù)原樣.33 除霉?jié)n方法二如果呢絨織物上有了霉跡, 須先將其掛在陰涼通風(fēng)處晾干, 再用棉花蘸少量的汽油在霉跡處反復(fù)擦拭即可。34 除霉?jié)n方法三新長的霉斑, 先用刷子刷, 再用酒精清除. 陳舊霉斑霉涂上氨水, 放置一會(huì)兒, 再涂高錳酸鉀溶液, 最后用亞硫酸氫鈉溶液浸濕并用水沖洗.以上處理過程, 要防止霉斑擴(kuò)散.35 除霉?jié)n方法四皮件上長了霉, 不宜用濕布揩, 最好曬干(或烘干)后把霉刷掉.為了防霉, 可配制一些藥水, 成分是：硝基酚(可在化工商店買到)3份、肥皂10份、水100份, 溶解后涂在皮件上, 晾干即可.36 除霉?jié)n方法一梅雨季節(jié), 洗好的衣服不易曬干, 常有一股難聞的霉味. 若將衣服放在加有少量醋和牛奶的水中再洗一遍, 便能除去霉味.若收藏的衣服或床單有發(fā)黃的地方, 可涂抹些牛奶, 放到太陽下曬幾個(gè)小時(shí), 再用通常的方法洗一遍.37 除墨漬先用清水洗, 再用洗滌劑和飯粒一起搓揉, 然后用紗布或脫脂棉一點(diǎn)一點(diǎn)粘吸. 殘跡可用氨水洗滌. 也可用牙膏、牛奶等擦洗, 再用清水漂凈.38 除尿漬剛污染的尿漬可用水洗除. 若是陳跡, 可用溫?zé)岬南匆路?肥皂)溶液或淡氨水、或硼砂溶液搓洗, 再用清水漂凈.39 除泡泡糖漬用汽油或酒精擦洗即可去除.40 除漆漬法之二衣物上不慎沾上漆漬, 用汽油、香蕉水(乙酸乙酯)消除, 會(huì)影響衣料質(zhì)地. 最好的辦法是用清涼油涂拭：在漆漬處正反面涂清涼油少許, 隔幾分, 鐘用棉花球順衣料的紋擦拭, 會(huì)收到理想的效果.41 除漆漬法之一乘油漆未干, 先用煤油反復(fù)涂擦, 再涂擦一些稀醋酸(不用醋酸效果要差些), 最后經(jīng)水洗, 即可除去。干了的油漆跡較難除去，有一種簡單方法：鍋內(nèi)加2.5公斤水、100克堿面和少許石灰, 把衣服放到里面煮20分鐘, 取出后用肥皂洗凈, 油漆便會(huì)脫落。42 除青草漬用食鹽水(1升水加100克鹽)浸泡, 即可除掉.43 除球鞋污點(diǎn)白球鞋受潮后易生黃斑點(diǎn)或灰斑點(diǎn), 影響美觀. 要去掉這種污點(diǎn),可先準(zhǔn)備高錳酸鉀和草酸少許, 用毛刷把高錳酸鉀溶液(高錳酸鉀1份, 水20份, 充分溶解即成)涂在鞋面污點(diǎn)上, 約1小時(shí),漸成淡黃色, 再用另一把毛刷把草酸溶液(草酸1份, 清水10份)涂在涂過高錳酸鉀的地方, 約3分, 鐘用清水將鞋面略微浸濕一下, 把草酸沖去, 防止局部留下水漬, 用軟布擦干, 污點(diǎn)即可消除.44 除柿子漬新漬, 用葡萄酒加濃鹽水一起揉搓, 再用肥皂和水清洗, 或用5％稀氨水和洗滌劑一起揉搓, 然后用水漂洗干凈.絲綢織物則用10％檸檬酸溶液洗滌.45 除桐油漬可用汽油、煤油或洗滌劑擦洗, 也可用豆腐渣擦洗, 然后用清水漂凈.46 除蟹黃漬在已煮熟的蟹中取出白鰓搓拭, 再放在冷水中用肥皂洗滌.47 除銹漬用1％的草酸溶液擦拭衣服上的銹漬處, 再用清水漂洗.48 除血、奶漬方法1，胡蘿卜研碎拌上鹽, 涂在沾有血、奶漬的衣服上揉搓, 再用清水漂凈.2，衣服上沾有血、奶跡, 先用生姜擦洗, 然后蘸冷水搓洗, 可不留痕跡.49 除煙油漬一法衣服上剛滴上了煙筒油, 應(yīng)立即用汽油搓洗, 如搓洗后仍留有色斑,可用2％的草酸液擦拭, 再用清水洗凈. 一旦衣物上滴上煙油, 要速取爐灰一小撮, 均勻撒在上面, 待片刻爐灰干后, 清去爐灰, 煙油自掉. 如衣物上的煙油已干, 且時(shí)間較久，可先用清水浸濕油跡處, 然后再取爐灰適量撒在上面, 干后油漬即除.50 除藥膏漬先用汽油、煤油刷洗, 也可用酒精或燒酒搓擦, 待起污后用洗滌劑浸洗, 再用清水漂凈.51 除衣扣污跡塑膠衣扣若有污漬, 可以在扣子四 周墊上塑膠紙,再用橡皮擦拭.52 除印油漬用肥皂和汽油的混合液(不含水)浸漂或涂在色漬上, 輕輕搓洗, 使其溶解脫落, 再用肥皂水洗滌, 用清水漂凈. 若經(jīng)過肥皂洗滌, 油脂已除, 顏色尚在, 應(yīng)作褪色處理. 要用漂白粉或保險(xiǎn)粉(用于真絲衣物的)來消除顏色漬.53 除圓珠筆油漬將污漬用冷水浸濕后, 用苯丙酮或四氯化碳輕輕擦去, 再用洗滌劑、清水洗凈. 不能用汽油洗. 也可涂些牙膏加少量肥皂輕輕揉搓, 如有殘痕, 再用酒精擦拭.54 穿涼爽衣褲有法在炎熱季節(jié), 臨上班前可把內(nèi)衣褲放進(jìn)塑料袋置入冰箱. 當(dāng)你勞作了一天后, 回到家里洗個(gè)澡, 再把內(nèi)衣褲從冰箱出取換上, 你會(huì)感到格外愜意舒服。55 穿新皮鞋的方法很多人不喜歡穿新皮鞋, 因?yàn)樾缕ば? 穿著不舒服, 甚至容易把腳磨出水泡. 為了改變這種狀況, 可用一塊濕海綿將磨腳部位的鞋面革沾濕, 1小時(shí)后就有所軟化, 再穿就不會(huì)那么難受了. 但不要經(jīng)常擦濕鞋面革, 那樣對(duì)保護(hù)皮鞋不利.56 醋可除去葡萄汁漬如不小心將葡萄汁滴在棉布或棉的確良衣服上, 千萬不要用肥皂(堿性)洗.因?yàn)橛脡A性物質(zhì)洗不但不能退色, 反而使汁漬顏色加重. 應(yīng)立即用食醋(白醋、米醋均可)少許, 浸泡在漬處數(shù)分鐘, 然后用清水洗凈, 不留任何痕跡.57 醋水洗滌可除異味夏季, 衣服和襪子常帶有汗臭味. 把洗凈的衣服、襪子放入加有少量食醋的清水中漂洗一遍, 就能除衣、襪的異味.58 蛋殼在洗滌中的妙用把蛋殼搗碎裝在小布袋里, 放入熱水中浸泡5分鐘撈出, 用泡蛋殼的水洗臟衣服, 格外干凈(一個(gè)雞蛋殼泡的水, 可洗1～2件衣服).59 電動(dòng)剃須刀可修整衣褲仿華達(dá)呢西褲, 穿不了多久尤其是洗后, 會(huì)起很多小球, 且越來越多；若是跟其他衣物一起洗, 還會(huì)粘上很多小毛, 很不美觀. 用電動(dòng)剃須刀像剃胡須一樣, 將褲子剃過一遍后,褲子竟平整如新, 電動(dòng)剃須刀還可將粘上的小毛、塵土吸去. 再用別的衣物試驗(yàn), 發(fā)現(xiàn)不僅可修整褲子, 其他類似料子的所有衣物都適用. 但用電動(dòng)剃須刀修整, 最好是在剛起小球時(shí), 球大了就不太好修.60 電熨斗的加熱將一只電熨斗放在已接上電源的電磁灶上, 稍等片刻, 即能加熱到適用熨燙衣服的溫度. 由于這樣加熱的熱效率高, 比直通電源加熱省電, 且安全.61 釘衣扣可用縫紉機(jī)一般人釘衣扣均用手工, 其實(shí)用縫紉機(jī)也可釘衣扣. 其方法是：卸下縫紉機(jī)壓腳, 把衣服放在縫紉機(jī)臺(tái)面上, 再將扣子擺在衣服的適當(dāng)位置上, 然后移到機(jī)針下. 轉(zhuǎn)動(dòng)縫紉機(jī), 同時(shí)移動(dòng)扣子, 使機(jī)針下來時(shí)能依次穿入各個(gè)扣孔中, 直至認(rèn)為線已縫足為止。62 定襪子長度到商店買襪子, 若不知自己穿多大號(hào)的襪子, 可將一只手自然握拳,用另一只手將襪子的腳掌部分沿拳頭(最大周長處)繞一周, 若長度與拳頭周長相等, 則合適. 因?yàn)橐话阏Ｈ说哪_掌長度約等于拳 頭的周長.63 翻毛皮鞋整洗法翻毛皮鞋弄臟后, 如果干擦是擦不掉的. 可先用濕布擦洗, 擦洗后放在通風(fēng)陰涼處吹干. 待皮鞋面似干非干的時(shí)候, 再用硬毛鞋刷蘸些翻毛粉, 在鞋面上輕刷, 鞋面翻毛便會(huì)蓬松起來. 經(jīng)過連續(xù)吹晾, 翻毛就能恢復(fù)原狀.64 防馬靴脫毛法冬季穿上一雙馬靴, 的確可以起到保暖的作用. 可是在脫鞋時(shí), 皮毛往往會(huì)隨尼龍襪帶出, 一雙皮靴有時(shí)穿不到一個(gè)冬天,皮毛就掉得差不多了, 保暖性能大減. 此時(shí), 如果在尼龍襪(或毛巾襪)外再套穿一雙絲光襪, 就可使皮毛少脫落, 甚至不脫落. 因?yàn)榻z光襪既透氣又光滑, 穿脫方便65 防毛衣磨損毛衣袖肘部位容易磨損, 可將袖子翻過來, 在磨損處縫上一片舊絲襪. 因絲襪質(zhì)地結(jié)實(shí), 柔軟, 又透明而不易被看出.66 防毛衣縮水洗滌毛線衣時(shí), 若要防止縮水, 水溫不要超過30℃, 并用中性肥皂片或洗滌劑洗滌. 涮最后一遍水時(shí), 加少許食醋, 能有效保持毛衣的彈性和光澤, 也可中和殘留的皂堿.67 防泡沫塑料鞋開裂將新泡沫塑料涼鞋放在鹽水中浸泡半天再穿, 這樣處理后不易斷裂,可延長穿用壽命.68 防衣物退色二法凡紅色或紫色棉織物, 若用醋配以清水洗滌, 可使光澤如新. 新購的有色花布, 第一次下水時(shí), 加鹽浸泡10分鐘, 可以防止布料退色.69 防止白球鞋曬出黃印兒洗后曬干的白球鞋, 常常在帆布和膠底相接處出現(xiàn)黃印兒. 可用普通衛(wèi)生紙將洗好的白球鞋包起來再曬. 這樣, 既可快速干鞋又不會(huì)出現(xiàn)黃印兒.70 干鞋油回軟法鞋油干了, 但并未變質(zhì), 盒裝的鞋油, 滴一點(diǎn)汽油或煤油調(diào)和, 同新的一樣適用.71 購買衣料的計(jì)算幅寬90厘米的化纖布, 其算法是 ：男上衣為衣長×3＋10厘米,得數(shù)即為要買衣料的長度.如上衣為72厘米, 就是72×3＋10＝226厘米.女上衣用料長度為衣長×3的所得數(shù).男、女褲用料同為褲長×2 ＋10厘米.幅寬143厘米雙幅呢面料計(jì)算方法是：男便服的用料為衣長+袖長+10厘米。72 黑色毛織物增黑一法黑色毛織物穿時(shí)間長了, 會(huì)變得不鮮艷, 如用煮菠菜的水洗一下, 便可使其光潔如新.73 化纖服裝燙邊代鎖邊縫制化纖服裝時(shí), 可用燙邊取代鎖邊, 即點(diǎn)燃一支香煙或蚊香, 用紅火頭燙料邊, 使化纖頭燒結(jié)而不焦.74 黃金飾品的清洗將其浸入熱溶液中2小時(shí). 熱溶液應(yīng)預(yù)先配制 ：100克水, 加15克漂白粉、15克碳酸氫鈉和5克食鹽. 最后,用熱水加碳酸氫鈉溶液(1公斤水1茶匙碳酸氫鈉)清洗即可.75 加固釘衣扣四法之二衣服上的鈕扣線一般都比較凸出, 易磨損, 如果斷了一根線, 鈕扣就要松動(dòng)掉落. 為此, 在釘扭扣時(shí), 最好是釘幾針打一結(jié),再釘幾針, 再打一結(jié), 釘一粒鈕扣打上幾個(gè)結(jié), 鈕扣就牢固了.76 加固釘衣扣四法之三外套和西服的扣子容易脫落. 如果能用最細(xì)的魚線來釘, 則會(huì)堅(jiān)固、耐久. 要注意, 魚線要用透明的, 縫在扣子上不易看出來.77 加固釘衣扣四法之四釘鈕扣時(shí), 可用小刀或剪刀將鈕扣線眼周邊棱角削掉, 使之變成圓角. 這樣既不影響鈕扣的美觀, 又可減少鈕扣對(duì)線的磨擦, 使鈕扣不易掉落.78 加固釘衣扣四法之一如果鈕扣有4個(gè)孔, 釘時(shí)不要釘成“十字”交叉形, 因?yàn)槊蘧€的交叉點(diǎn)凸出, 容易被磨擦斷線. 最好釘成兩條平行線或“口”字形, 收線時(shí)在 扣與布面間繞幾圈打個(gè)結(jié), 這樣就不容易脫線斷線了.79 簡易熨平如果手邊沒有電熨斗, 可以用平底搪瓷茶缸盛上開水, 代替電熨斗.這種方法操作簡便, 也不會(huì)熨煳衣料.80 解決褲、裙拉鏈下滑的方法風(fēng)度翩翩, 人人追求, 可是, 如果其褲或裙的拉鏈不幸下滑, 真令人尷尬. 有一法可以解決, 即在褲、裙拉鏈頂端的相應(yīng)部位, 縫上一個(gè)風(fēng)紀(jì)扣鉤, 用此鉤便可以鉤住拉鏈頂端的方孔, 從而活動(dòng)自如, 不必?fù)?dān)心.81 金項(xiàng)鏈清洗法最好放在一瓶皂水中, 并輕輕地抖動(dòng)即可.82 酒精除汗?jié)n衣服的腋窩、領(lǐng)口部易染上汗?jié)n, 如把汗?jié)n在酒精中浸泡45分鐘, 再用肥皂水和清水搓洗 即可除去.83 舊毛衣毛線如何洗直毛衣穿得太久, 尤其是腈綸毛線和毛腈混紡毛線等, 拆洗時(shí)毛線很不容易洗直, 再織就會(huì)影響效果. 可將拆下的毛線繞成圓球狀(一般50-100克繞成一團(tuán))放進(jìn)蒸鍋內(nèi)蒸5-10分鐘, 然后把毛線的一頭從鍋蓋的中心孔中拉出來倒成一掛(鍋仍坐在火上), 經(jīng)過“熱處理”后的毛線就變得又直又膨松了.84 舊衣拆線法拆舊衣服時(shí), 只要先在沿縫線兩面涂上蠟, 拆線就非常容易, 且不留線頭.85 褲短加長有法小孩子身體發(fā)育很快, 去年穿著合適的褲子, 今年再穿就顯得短了.很多人就把過短的褲子的褲腳卷邊放出來, 讓孩子繼續(xù)穿. 為此, 在給孩子做褲子時(shí), 應(yīng)該考慮到這一點(diǎn). 應(yīng)給褲子做出多于平時(shí)尺寸1～2倍的褲腳卷邊, 以利于適時(shí)放長, 繼續(xù)穿用.91 美化T恤衫之三用油性的簽字筆, 隨便地在淺色T恤衫上畫些圖案, 簽上漢語拼音字母組成的名字或英文字母拼成的名字, 看上去很別致.92 美化T恤衫之四把兩件花樣不同的短衫剪成兩半(縱剪), 再調(diào)換拼縫起來, 格調(diào)會(huì)顯得活潑.93 美化T恤衫之一用毛線在T恤衫的兩袖上, 挑出星星點(diǎn)點(diǎn)的小花, 添出很多情趣.94 棉毛衫領(lǐng)口松了怎么辦現(xiàn)在有的棉毛衫和針織品洗一兩次后, 領(lǐng)口就變松了, 穿上既不雅觀, 脖子又冷. 如在領(lǐng)口的接縫處拆開幾針, 穿上一根長短合適的松緊帶, 縫好, 就能完好如初了.95 棉鞋除濕妙法汗腳每晚脫鞋時(shí), 里邊總是潮乎乎的. 縫制兩個(gè)同鞋子長短、寬窄差不多的小布袋, 里邊裝上干燥的石灰, 然后把袋口縫死, 每晚脫鞋后就把石灰袋放入鞋內(nèi). 干燥的石灰吸濕力強(qiáng), 經(jīng)過一夜就可將鞋內(nèi)的濕氣吸干, 第二天早晨又可穿上既舒適又干爽的棉鞋了. 石灰袋白天應(yīng)放在陽光下曝曬, 晚上再用, 也可多縫幾個(gè)交替使用.96 面粉除油漬1，翻毛裘衣若沾上油漬, 可在油漬處適當(dāng)撒些生面粉, 再用棕刷順著毛擦刷, 直至油漬去掉. 然后, 用藤條之類拍打毛面,去掉余粉, 使毛絨蓬松清潔.2，滑雪衫若沾上油漬, 用冷水把少許面粉沖調(diào)成漿糊狀, 涂于油漬處, 幾小時(shí)后, 用刷子蘸水刷去粉末, 油漬就會(huì)消失.97 女同志騎車如何避免風(fēng)吹亂裙子1，夏天, 女同志穿裙子騎車, 可在裙子內(nèi)側(cè)膝蓋下部處綴一布條,捆在膝蓋上部大腿處, 留出活動(dòng)余地即可, 布條長度不超過裙長. 若在膝蓋下部捆一布條, 上縫一個(gè)尼龍搭扣, 上扣縫在留有活動(dòng)余地的裙子上更為方便.2，穿稍寬松的裙子騎車, 裙子常被風(fēng)刮起, 把裙子左右兩角塞入高筒襪口內(nèi), 即能避免這一現(xiàn)象.98 泡沫涼鞋延壽法新買回的泡沫涼鞋, 可放在鹽水中浸泡4至5個(gè)小時(shí)后, 晾干再穿, 不易裂口, 耐磨耐穿.99 皮革服裝的熨燙皮革服裝須用低溫熨燙. 可用包裝油紙作為熨墊, 同時(shí)要不停地移動(dòng)熨斗, 使革面平整光亮.100 皮革制品去污二法1，皮革制品如果臟了,可用一塊干凈絨布蘸上蛋白液擦拭, 既可去污, 又可使皮面發(fā)亮。2，皮革制品沾上污跡后, 最好先用布或軟毛刷輕輕擦拭, 然后涂上一層凡士林, 再用軟布反復(fù)擦拭. 最后, 擦上同色鞋油,用軟毛刷細(xì)刷一遍, 即可光亮如新.101 皮鞋翻新當(dāng)黑皮鞋磨損褪色并露出白地時(shí), 可用墨蘸雞蛋清在硯臺(tái)里磨成汁,用毛筆飽蘸蛋清墨汁反復(fù)涂于鞋面上, 褪色部分和有小裂痕處要多涂一些, 涂好后放在通風(fēng)處晾干, 然后再涂上鞋油, 用刷子輕擦. 皮鞋油黑發(fā)亮, 色澤如新.102 皮鞋翻新一法皮鞋穿久了, 便會(huì)失去光澤而顯得陳舊. 可用干凈棉紗蘸上適量稀料或者潔凈汽油, 輕輕在鞋面上擦試一遍, 重點(diǎn)地方多擦幾下, 然后立即上一遍鞋油, 用擦鞋布來回蹭幾下, 一雙锃亮如新的皮鞋就出來了.103 皮鞋收藏1保護(hù)皮鞋的方法是少浸水 、多擦油. 存放前, 最好涂抹豬油(也可用豬肉皮擦)或菜油, 保護(hù)皮面不干皺. 同時(shí)用撕碎揉團(tuán)的舊報(bào)紙塞進(jìn)鞋里, 以防變形. 最后, 把鞋放在紙盒里, 存放在干燥處.1 APC除PP水污跡P·P水(高錳酸鉀溶液)使用后, 會(huì)使接觸部位、特別是手染成黃色,一般洗滌劑又不能去除. 若用1片APC或維生素C, 蘸水擦洗被染黃的部位, 很容易洗去。2 “核麻蜜”治愈哮喘病哮喘病患者天一冷就氣短, 稍一動(dòng)就氣喘。秘方名“核麻蜜”，具體做法是：取核桃仁250克, 黑芝麻100克(上鍋微炒),將核桃仁搗碎, 再取蜂蜜一飯勺, 水兩飯勺, 在爐火上煮沸, 趁熱倒入搗碎的核桃仁和黑芝麻, 用筷子攪拌均勻, 放在籠屜上蒸20分鐘即可. 每天早晚各二湯勺. “核麻蜜”方屬治療型與營養(yǎng)型藥方,主治咳嗽、哮喘、肺病及動(dòng)則氣短；不必忌口, 煙酒患者可照常飲用, 但最好控制點(diǎn)；服法是早飯前、晚睡前吃二匙, 按量服完為一個(gè)療程,病重者可連續(xù)服用, 無任何副作用；制藥材料市售均可, 不一定要用當(dāng)年產(chǎn)鮮貨.3 “口瘡”速治一法取維生素C藥片適量(根據(jù)情況自定), 碾碎(可取一紙對(duì)折, 把藥夾其中, 用硬物在外擠壓), 把藥面涂在“口瘡”患處, 一兩次即見效.4 “史君子仁”治小孩蟯蟲病小孩患蟯蟲病, 肛門奇癢. 可到中藥店買“史君子仁”二十多粒, 用鍋炒熟, 味像花生米, 脆香好吃, 每次給小孩吃五六粒,服兩三次即愈.5 “芝麻花”治凍瘡芝麻花能治凍瘡方法是：仲夏時(shí)節(jié), 芝麻開花正盛, 采幾朵新鮮芝麻花, 放在手掌內(nèi), 輕輕揉幾下, 使其濕淋淋的, 然后將揉過的芝麻花在生過凍瘡的地方涂擦, 干了, 再擦, 重復(fù)幾次, 這樣凍瘡就可治愈.6 氨水除手指煙跡在一杯溫水中滴上幾滴濃氨水, 把手指插入浸一會(huì), 煙跡便可除去.7 按摩腹部可通便用按摩腹部方法可解除或緩解便秘癥狀. 按摩方法簡便易行：用右手從心窩順摩而下, 摩至臍下, 上下反復(fù)按摩40-50次,按摩時(shí)要閉目養(yǎng)神, 放松肌肉, 切忌過于用力, 如按摩時(shí)腹中作響,且有溫?zé)岣? 這說明發(fā)生良好作用. 另在按摩時(shí), 適量喝一點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蜂蜜更好。8 按摩穴位可治腳氣與腳臭洗腳時(shí), 將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘, 待雙腳都熱了, 用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處, 然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓. 回拉輕, 前推重, 以不搓傷皮膚為宜. 每個(gè)趾縫搓50-80次, 雙腳交替進(jìn)行. 速度為每分鐘100-120次.每晚一次. 腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法.9 按摩穴位治失眠失眠，按摩穴位進(jìn)行催眠,選出一組穴位：百會(huì)、太陽、風(fēng)池、翳風(fēng)、合谷、神門、內(nèi)外關(guān)、足三里、三陰交、涌泉. 按摩次數(shù)以失眠程度為準(zhǔn),失眠輕少按摩幾次, 失眠重多按摩幾次. 按摩后立即選一種舒適的睡姿, 10分鐘左右可入睡. 如果仍不能入睡, 可繼續(xù) 按摩一次即可入睡.10 白醋可防治感冒和腳氣用白醋防治感冒和腳氣, 效果很好. 感冒初起, 或者流清鼻涕時(shí), 可用衛(wèi)生棉球浸白醋塞鼻孔, 一日兩三次, 當(dāng)天或第二天即可治好. 腳氣病患者, 可用棉球浸白醋涂患部, 止癢又殺菌, 有輕微脫皮, 涂一次可半個(gè)月不犯, 再犯再涂.11 白礬水燙腳治汗腳汗腳癥, 冬季更嚴(yán)重, 弄不好會(huì)凍腳. 在燙腳水中加入白礬10-15克, 待白礬溶化水中后, 在水溫適宜的情況下燙腳15-20分鐘, 每晚堅(jiān)持一次, 連續(xù)燙腳5-6天為一療程能治好汗腳癥。12 白酒泡靈芝可治失眠神經(jīng)官能癥引起失眠, 不能睡覺, 有個(gè)偏方：原料白酒一斤, 靈芝半兩；靈芝用水洗凈, 放進(jìn)白酒瓶內(nèi), 蓋封嚴(yán)；酒逐漸變成紅顏色, 一周就可飲用. 每晚吃飯時(shí)或睡覺前根據(jù)自己的酒量, 多則喝5錢左右, 如果平時(shí)不喝酒的同志可少喝。13 白蘿卜美容白蘿卜性平和, 除痰潤肺. 將白蘿卜皮搗爛取汁, 加入等量開水, 用來洗臉, 可以使皮膚清爽滑潤, 對(duì)于有哮喘、慢性咳嗽的人尤為適用.14 白蘿卜煮水治鼻塞治鼻塞且伴有頭痛一法：取白蘿卜3-4只放入鍋中加清水煮, 沸后又即用鼻吸蒸氣, 數(shù)分鐘后, 鼻漸暢通, 頭痛消失. 亦可將蘿卜切片泡于杯中, 用鼻吸蒸氣, 此病再不犯。15 拌動(dòng)上身可治便秘便秘者排便常很困難, 如果您坐在便池上抖動(dòng)上身, 肚子一松一縮地動(dòng), 用不了多久, 大便便會(huì)順利排下。16 薄公英治“對(duì)口瘡”“對(duì)口瘡”生于脖子后, 因和嘴相對(duì)而得名.治療偏方：用鮮薄公英搗成泥, 合雞蛋清敷之, 僅一周就痊愈。17 飽食后不宜立即洗澡飽食后立即洗澡, 會(huì)使副交感神經(jīng)由興奮突然轉(zhuǎn)入抑制, 胃腸蠕動(dòng)減慢, 消化液分泌減少, 皮膚血管擴(kuò)張, 血流量增大. 這樣, 消化系統(tǒng)血流量驟然減小, 增加了心臟功能負(fù)擔(dān), 容易導(dǎo)致心絞痛和心肌梗塞等的發(fā)作. 因此, 不宜飽食后立即洗澡,一般在飯后半小時(shí)后洗澡為好.18 貝母蒸梨治咳嗽喘用鴨梨一個(gè), 洗凈, 挖去中間核后放入鮮貝母2克、干貝母1克和一點(diǎn)冰糖；然后放碗里, 加上多半碗水, 水里再放點(diǎn)冰糖,上鍋蒸半小時(shí)左右即成. 每天晚晚兩次一天吃完；七天一個(gè)療程, 連續(xù)五個(gè)療程即痊愈.注意要堅(jiān)持用藥, 切忌中斷.19 鼻塞異物的處理小孩把異物塞到鼻子內(nèi)時(shí)，取異物的竅門是：如果異物塞在一邊的鼻孔內(nèi), 可用一張紙條, 刺激另一個(gè)鼻孔, 使孩子打噴嚏, 鼻子里的異物自然會(huì)被噴出來.20 鼻竇炎按摩療法1，患者自由放松地坐在椅子上,將雙手搓熱；2，用左手從額頭右邊摸至左邊, 再用右手從額頭左邊摸至右邊, 如此來回各5次；3，用雙手中指頭從眉宇間順著鼻梁兩側(cè)往下摸, 至鼻翼兩側(cè)的凹陷處(迎香穴)時(shí), 有節(jié)奏地按穴位5次, 如此反復(fù)5次；4，用手食指按迎香穴約20次, 有節(jié)奏地旋轉(zhuǎn)按壓, 用力以略有酸脹感覺為度；5，每天早起、午休和晚上入睡前各進(jìn)行一次。21 憋氣止呃法“迅速止呃逆法”：“呃逆”俗稱“打嗝兒”, 可在剛開始時(shí)深吸一口氣, 用力憋住, 同時(shí)胸腔用力, 直到憋得“臉紅脖子粗”, 實(shí)在憋不住時(shí)再呼氣. 一次即可止住.22 冰箱保存染發(fā)劑各種染發(fā)劑在室溫或炎熱的天氣中, 會(huì)失去部分效能或改變色澤. 若放在冰箱中保存, 可長期保持其原有的功能, 不變質(zhì).23 補(bǔ)腎虛二腎虛盜汗時(shí), 用黑豆衣10克, 浮小麥10克, 用清水煎服.24 補(bǔ)腎虛一黑豆25克, 文火炒熟, 天花粉(中藥店有售)50克, 兩者混合一起研成粉末, 制成小丸子, 以黑豆湯送服. 此為一次量, 日服兩次.25 踩鵝卵石治好腦供血不足“腦供血不足”. 后腦麻酥酥地脹痛, 稍用腦即如刀剜一樣疼痛.治療方法：每天早晚漫步500-1500米；每星期到布滿卵石的干河床上稀里嘩啦地踩上兩個(gè)多小時(shí)， 寒暑從未間斷, 奇效出現(xiàn), 小小鵝卵石治好腦供血不足。注意穿上輕便軟底鞋, “踩石”前, 還要做好腿、腳、腰部的準(zhǔn)備活動(dòng).26 側(cè)柏葉泡酒治脫發(fā)治脫發(fā)一方：側(cè)柏葉(生品)浸于白酒中(加蓋), 7日后棄去柏葉, 每日涂于患處. 試之, 感涼爽, 一月有余, 禿頂鉆出黑發(fā), 日久漸多.27 茶葉糊可止血不小心碰傷流血時(shí), 只要捏一小撮茉莉花茶放進(jìn)口里嚼成糊狀, 貼在傷口處(不要松手), 片刻即可將血止住。28 茶葉枕的妙用將泡用過的茶葉曬干, 裝在枕頭里, 睡起來柔軟清香, 可去頭火.29 炒大鹽可治老寒腿患有老寒腿的人, 可用棉布縫一個(gè)書本大小的口袋, 雙層, 中間絮上些棉 , 不宜太薄或太厚；每天晚上將大粒鹽1公斤放鍋內(nèi)炒數(shù)分鐘, 聽到響聲即可；將鹽倒入袋內(nèi), 口封好；睡前將此口袋放置于關(guān)節(jié)疼痛處, 蓋上棉被. 每晚敷一小時(shí)左右,連敷一周為一療程, 對(duì)治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有效.30 陳醋與發(fā)型在理發(fā)吹風(fēng)前, 往頭發(fā)上噴點(diǎn)陳醋可使發(fā)型耐久, 還能使頭發(fā)顏色變得黑亮, 柔軟潤澤, 增添美感.31 吃白蘿卜可治“胃燒”“燒心”病, 只要吃飯就燒得難受, 頓頓飯后吃幾片白蘿卜,結(jié)果痊愈?；嘉覆r(shí)吃白蘿卜也有效.32 吃栗子可治口腔潰瘍長期口腔潰瘍，吃栗子可治。每晚下班回來吃一點(diǎn), 起初吃熟的, 后來吃生的, 效果更佳.33 吃藥三巧(1)中藥煎好后, 把湯涼至低于體溫時(shí)再服用. 因人的舌頭味感同湯藥的溫度有一定的關(guān)系. 湯藥在37℃時(shí)味道最苦. 高于或低于 這一溫度, 苦味就會(huì)減弱. 因此, 服藥應(yīng)等藥的溫度降至37℃以下.34 吃藥三巧(2)長期服用洋地黃或其他原因引起的低血鉀, 都要服用氯化鉀. 氯化鉀無論是水劑還是粉劑, 其味均不爽口. 如將氯化鉀混合到等量的橘子汁或姜汁汽水中, 再服就會(huì)可口.35 吃藥三巧(3)因厭惡藥味而不愿堅(jiān)持服藥時(shí), 可在服藥前幾分鐘口中含些冰塊, 這樣可使味蕾麻痹, 服藥較易.36 吃魚肝油有助長個(gè)子眼睛生角膜炎, 幾瓶魚肝油丸能治好，吃魚肝油還有助長大個(gè)子.注：魚肝油主要含維生素A和維生素D, 人體對(duì)它們的需求量相當(dāng)?shù)?只要膳食平衡,一般不會(huì)缺乏. 如果長期過量服用,會(huì)引起中毒癥狀, 因此要慎重.37 除口臭三法(1)茶葉去除法：吃了大蒜后, 嘴里總有一股異味, 這時(shí)只要嚼一點(diǎn)茶葉(或吃幾枚大棗), 嘴里的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦有同樣效果。38 除口臭三法(2)牛奶去除法：吃大蒜后喝1杯牛奶, 臭味即可消除.39 除口臭三法(3)鹽水漱口法：用鹽水漱口, 或在口中含鹽水片刻, 能把引起口臭的細(xì)菌殺滅。40 穿雙絲襪睡覺保腳暖有人冬天睡覺腳冷, 老年人尤甚. 靠熱水袋暖腳有許多不便. 有一個(gè)簡便有效的方法：穿一雙干凈、稍覺寬松的短筒絲襪睡, 一會(huì)兒腳就溫?zé)崞饋? 注意不要穿長統(tǒng)襪和線襪, 可常備一雙專用睡襪. 睡時(shí)雙腳不要蜷縮, 要自然伸出, 待腳感到太熱時(shí), 雙腳交互一捋便脫下了.41 吹口哨美容吹口哨可“動(dòng)員”臉部肌肉充分運(yùn)動(dòng), 因而可以減少面部皮膚皺紋,收到美容之效. 吹口哨還能使脈搏減緩、血壓降低。42 蔥姜粥預(yù)防風(fēng)寒感冒250克粳米洗凈放入有2000克清水的鍋中；鍋開后改用微火, 熬制六成熟時(shí)加入洗凈切成碎末的蔥白100克、姜粒25克；熬制九成熟時(shí)再加入100克紅糖；熬熟即成.43 醋蛋液治好老毛病治失眠癥及膝蓋骨刺癥, 每天早晨喝一次醋蛋液,做法是：將一只紅皮雞蛋洗凈用150-180毫升米醋(須用酸度8-10度米醋)泡在廣口瓶里, 置于20-25℃處48小時(shí)后攪碎雞蛋, 再泡36小時(shí)即可飲服.44 醋棉球治蟯蟲病幼兒感染蟯蟲病后常喊肛門癢癢, 這是蟯蟲到肛門產(chǎn)卵所致, 此時(shí)應(yīng)取一棉球蘸醋塞入肛門. 此法對(duì)大人同樣適用。45 醋使指甲油長久光澤在涂指甲油前, 先用棉球蘸點(diǎn)醋, 把指甲擦洗干凈. 等醋完全干了以后, 再涂指甲油不容易脫落，可保持光亮生輝.46 醋水浸泡治手癬醋120克對(duì)水1000克, 浸泡患處, 每天一次, 治手癬.47 醋水浴用1小杯醋倒入熱水中, 攪勻以后洗浴, 可使人頓覺手足輕松舒適。48 醋治手腳裂手腳裂口, 疼痛難忍。買一斤醋, 放在鐵鍋里煮, 開鍋后五分鐘, 把醋倒在盆里, 待溫后把手腳泡在醋里10分鐘, 每天泡兩三次, 7天一療程. 兩個(gè)療程后, 病徹底好。49 打針的松弛肌肉注射時(shí), 如果臀肌緊張, 既會(huì)增加病人的痛苦, 也不利注射及藥物的吸收. 打針前囑患者不停地屈動(dòng)腳趾并數(shù)數(shù), 能使其分散注意力, 使臀肌松弛, 從而痛感減輕, 注射順利。50 打針結(jié)塊的消除針眼部位出現(xiàn)結(jié)塊,是由于藥物未被吸收引起的,可取一塊生土豆, 切開敷于結(jié)塊部位,能消除結(jié)塊。1 APC除PP水污跡P·P水(高錳酸鉀溶液)使用后, 會(huì)使接觸部位、特別是手染成黃色,一般洗滌劑又不能去除. 若用1片APC或維生素C, 蘸水擦洗被染黃的部位, 很容易洗去。2 “核麻蜜”治愈哮喘病哮喘病患者天一冷就氣短, 稍一動(dòng)就氣喘。秘方名“核麻蜜”，具體做法是：取核桃仁250克, 黑芝麻100克(上鍋微炒),將核桃仁搗碎, 再取蜂蜜一飯勺, 水兩飯勺, 在爐火上煮沸, 趁熱倒入搗碎的核桃仁和黑芝麻, 用筷子攪拌均勻, 放在籠屜上蒸20分鐘即可. 每天早晚各二湯勺. “核麻蜜”方屬治療型與營養(yǎng)型藥方,主治咳嗽、哮喘、肺病及動(dòng)則氣短；不必忌口, 煙酒患者可照常飲用, 但最好控制點(diǎn)；服法是早飯前、晚睡前吃二匙, 按量服完為一個(gè)療程,病重者可連續(xù)服用, 無任何副作用；制藥材料市售均可, 不一定要用當(dāng)年產(chǎn)鮮貨.3 “口瘡”速治一法取維生素C藥片適量(根據(jù)情況自定), 碾碎(可取一紙對(duì)折, 把藥夾其中, 用硬物在外擠壓), 把藥面涂在“口瘡”患處, 一兩次即見效.4 “史君子仁”治小孩蟯蟲病小孩患蟯蟲病, 肛門奇癢. 可到中藥店買“史君子仁”二十多粒, 用鍋炒熟, 味像花生米, 脆香好吃, 每次給小孩吃五六粒,服兩三次即愈.5 “芝麻花”治凍瘡芝麻花能治凍瘡方法是：仲夏時(shí)節(jié), 芝麻開花正盛, 采幾朵新鮮芝麻花, 放在手掌內(nèi), 輕輕揉幾下, 使其濕淋淋的, 然后將揉過的芝麻花在生過凍瘡的地方涂擦, 干了, 再擦, 重復(fù)幾次, 這樣凍瘡就可治愈.6 氨水除手指煙跡在一杯溫水中滴上幾滴濃氨水, 把手指插入浸一會(huì), 煙跡便可除去.7 按摩腹部可通便用按摩腹部方法可解除或緩解便秘癥狀. 按摩方法簡便易行：用右手從心窩順摩而下, 摩至臍下, 上下反復(fù)按摩40-50次,按摩時(shí)要閉目養(yǎng)神, 放松肌肉, 切忌過于用力, 如按摩時(shí)腹中作響,且有溫?zé)岣? 這說明發(fā)生良好作用. 另在按摩時(shí), 適量喝一點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蜂蜜更好。8 按摩穴位可治腳氣與腳臭洗腳時(shí), 將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘, 待雙腳都熱了, 用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處, 然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓. 回拉輕, 前推重, 以不搓傷皮膚為宜. 每個(gè)趾縫搓50-80次, 雙腳交替進(jìn)行. 速度為每分鐘100-120次.每晚一次. 腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法.9 按摩穴位治失眠失眠，按摩穴位進(jìn)行催眠,選出一組穴位：百會(huì)、太陽、風(fēng)池、翳風(fēng)、合谷、神門、內(nèi)外關(guān)、足三里、三陰交、涌泉. 按摩次數(shù)以失眠程度為準(zhǔn),失眠輕少按摩幾次, 失眠重多按摩幾次. 按摩后立即選一種舒適的睡姿, 10分鐘左右可入睡. 如果仍不能入睡, 可繼續(xù) 按摩一次即可入睡.10 白醋可防治感冒和腳氣用白醋防治感冒和腳氣, 效果很好. 感冒初起, 或者流清鼻涕時(shí), 可用衛(wèi)生棉球浸白醋塞鼻孔, 一日兩三次, 當(dāng)天或第二天即可治好. 腳氣病患者, 可用棉球浸白醋涂患部, 止癢又殺菌, 有輕微脫皮, 涂一次可半個(gè)月不犯, 再犯再涂.11 白礬水燙腳治汗腳汗腳癥, 冬季更嚴(yán)重, 弄不好會(huì)凍腳. 在燙腳水中加入白礬10-15克, 待白礬溶化水中后, 在水溫適宜的情況下燙腳15-20分鐘, 每晚堅(jiān)持一次, 連續(xù)燙腳5-6天為一療程能治好汗腳癥。12 白酒泡靈芝可治失眠神經(jīng)官能癥引起失眠, 不能睡覺, 有個(gè)偏方：原料白酒一斤, 靈芝半兩；靈芝用水洗凈, 放進(jìn)白酒瓶內(nèi), 蓋封嚴(yán)；酒逐漸變成紅顏色, 一周就可飲用. 每晚吃飯時(shí)或睡覺前根據(jù)自己的酒量, 多則喝5錢左右, 如果平時(shí)不喝酒的同志可少喝。13 白蘿卜美容白蘿卜性平和, 除痰潤肺. 將白蘿卜皮搗爛取汁, 加入等量開水, 用來洗臉, 可以使皮膚清爽滑潤, 對(duì)于有哮喘、慢性咳嗽的人尤為適用.14 白蘿卜煮水治鼻塞治鼻塞且伴有頭痛一法：取白蘿卜3-4只放入鍋中加清水煮, 沸后又即用鼻吸蒸氣, 數(shù)分鐘后, 鼻漸暢通, 頭痛消失. 亦可將蘿卜切片泡于杯中, 用鼻吸蒸氣, 此病再不犯。15 拌動(dòng)上身可治便秘便秘者排便常很困難, 如果您坐在便池上抖動(dòng)上身, 肚子一松一縮地動(dòng), 用不了多久, 大便便會(huì)順利排下。16 薄公英治“對(duì)口瘡”“對(duì)口瘡”生于脖子后, 因和嘴相對(duì)而得名.治療偏方：用鮮薄公英搗成泥, 合雞蛋清敷之, 僅一周就痊愈。17 飽食后不宜立即洗澡飽食后立即洗澡, 會(huì)使副交感神經(jīng)由興奮突然轉(zhuǎn)入抑制, 胃腸蠕動(dòng)減慢, 消化液分泌減少, 皮膚血管擴(kuò)張, 血流量增大. 這樣, 消化系統(tǒng)血流量驟然減小, 增加了心臟功能負(fù)擔(dān), 容易導(dǎo)致心絞痛和心肌梗塞等的發(fā)作. 因此, 不宜飽食后立即洗澡,一般在飯后半小時(shí)后洗澡為好.18 貝母蒸梨治咳嗽喘用鴨梨一個(gè), 洗凈, 挖去中間核后放入鮮貝母2克、干貝母1克和一點(diǎn)冰糖；然后放碗里, 加上多半碗水, 水里再放點(diǎn)冰糖,上鍋蒸半小時(shí)左右即成. 每天晚晚兩次一天吃完；七天一個(gè)療程, 連續(xù)五個(gè)療程即痊愈.注意要堅(jiān)持用藥, 切忌中斷.19 鼻塞異物的處理小孩把異物塞到鼻子內(nèi)時(shí)，取異物的竅門是：如果異物塞在一邊的鼻孔內(nèi), 可用一張紙條, 刺激另一個(gè)鼻孔, 使孩子打噴嚏, 鼻子里的異物自然會(huì)被噴出來.20 鼻竇炎按摩療法1，患者自由放松地坐在椅子上,將雙手搓熱；2，用左手從額頭右邊摸至左邊, 再用右手從額頭左邊摸至右邊, 如此來回各5次；3，用雙手中指頭從眉宇間順著鼻梁兩側(cè)往下摸, 至鼻翼兩側(cè)的凹陷處(迎香穴)時(shí), 有節(jié)奏地按穴位5次, 如此反復(fù)5次；4，用手食指按迎香穴約20次, 有節(jié)奏地旋轉(zhuǎn)按壓, 用力以略有酸脹感覺為度；5，每天早起、午休和晚上入睡前各進(jìn)行一次。21 憋氣止呃法“迅速止呃逆法”：“呃逆”俗稱“打嗝兒”, 可在剛開始時(shí)深吸一口氣, 用力憋住, 同時(shí)胸腔用力, 直到憋得“臉紅脖子粗”, 實(shí)在憋不住時(shí)再呼氣. 一次即可止住.22 冰箱保存染發(fā)劑各種染發(fā)劑在室溫或炎熱的天氣中, 會(huì)失去部分效能或改變色澤. 若放在冰箱中保存, 可長期保持其原有的功能, 不變質(zhì).23 補(bǔ)腎虛二腎虛盜汗時(shí), 用黑豆衣10克, 浮小麥10克, 用清水煎服.24 補(bǔ)腎虛一黑豆25克, 文火炒熟, 天花粉(中藥店有售)50克, 兩者混合一起研成粉末, 制成小丸子, 以黑豆湯送服. 此為一次量, 日服兩次.25 踩鵝卵石治好腦供血不足“腦供血不足”. 后腦麻酥酥地脹痛, 稍用腦即如刀剜一樣疼痛.治療方法：每天早晚漫步500-1500米；每星期到布滿卵石的干河床上稀里嘩啦地踩上兩個(gè)多小時(shí)， 寒暑從未間斷, 奇效出現(xiàn), 小小鵝卵石治好腦供血不足。注意穿上輕便軟底鞋, “踩石”前, 還要做好腿、腳、腰部的準(zhǔn)備活動(dòng).26 側(cè)柏葉泡酒治脫發(fā)治脫發(fā)一方：側(cè)柏葉(生品)浸于白酒中(加蓋), 7日后棄去柏葉, 每日涂于患處. 試之, 感涼爽, 一月有余, 禿頂鉆出黑發(fā), 日久漸多.27 茶葉糊可止血不小心碰傷流血時(shí), 只要捏一小撮茉莉花茶放進(jìn)口里嚼成糊狀, 貼在傷口處(不要松手), 片刻即可將血止住。28 茶葉枕的妙用將泡用過的茶葉曬干, 裝在枕頭里, 睡起來柔軟清香, 可去頭火.29 炒大鹽可治老寒腿患有老寒腿的人, 可用棉布縫一個(gè)書本大小的口袋, 雙層, 中間絮上些棉 , 不宜太薄或太厚；每天晚上將大粒鹽1公斤放鍋內(nèi)炒數(shù)分鐘, 聽到響聲即可；將鹽倒入袋內(nèi), 口封好；睡前將此口袋放置于關(guān)節(jié)疼痛處, 蓋上棉被. 每晚敷一小時(shí)左右,連敷一周為一療程, 對(duì)治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有效.30 陳醋與發(fā)型在理發(fā)吹風(fēng)前, 往頭發(fā)上噴點(diǎn)陳醋可使發(fā)型耐久, 還能使頭發(fā)顏色變得黑亮, 柔軟潤澤, 增添美感.31 吃白蘿卜可治“胃燒”“燒心”病, 只要吃飯就燒得難受, 頓頓飯后吃幾片白蘿卜,結(jié)果痊愈?；嘉覆r(shí)吃白蘿卜也有效.32 吃栗子可治口腔潰瘍長期口腔潰瘍，吃栗子可治。每晚下班回來吃一點(diǎn), 起初吃熟的, 后來吃生的, 效果更佳.33 吃藥三巧(1)中藥煎好后, 把湯涼至低于體溫時(shí)再服用. 因人的舌頭味感同湯藥的溫度有一定的關(guān)系. 湯藥在37℃時(shí)味道最苦. 高于或低于 這一溫度, 苦味就會(huì)減弱. 因此, 服藥應(yīng)等藥的溫度降至37℃以下.34 吃藥三巧(2)長期服用洋地黃或其他原因引起的低血鉀, 都要服用氯化鉀. 氯化鉀無論是水劑還是粉劑, 其味均不爽口. 如將氯化鉀混合到等量的橘子汁或姜汁汽水中, 再服就會(huì)可口.35 吃藥三巧(3)因厭惡藥味而不愿堅(jiān)持服藥時(shí), 可在服藥前幾分鐘口中含些冰塊, 這樣可使味蕾麻痹, 服藥較易.36 吃魚肝油有助長個(gè)子眼睛生角膜炎, 幾瓶魚肝油丸能治好，吃魚肝油還有助長大個(gè)子.注：魚肝油主要含維生素A和維生素D, 人體對(duì)它們的需求量相當(dāng)?shù)?只要膳食平衡,一般不會(huì)缺乏. 如果長期過量服用,會(huì)引起中毒癥狀, 因此要慎重.37 除口臭三法(1)茶葉去除法：吃了大蒜后, 嘴里總有一股異味, 這時(shí)只要嚼一點(diǎn)茶葉(或吃幾枚大棗), 嘴里的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦有同樣效果。38 除口臭三法(2)牛奶去除法：吃大蒜后喝1杯牛奶, 臭味即可消除.39 除口臭三法(3)鹽水漱口法：用鹽水漱口, 或在口中含鹽水片刻, 能把引起口臭的細(xì)菌殺滅。40 穿雙絲襪睡覺保腳暖有人冬天睡覺腳冷, 老年人尤甚. 靠熱水袋暖腳有許多不便. 有一個(gè)簡便有效的方法：穿一雙干凈、稍覺寬松的短筒絲襪睡, 一會(huì)兒腳就溫?zé)崞饋? 注意不要穿長統(tǒng)襪和線襪, 可常備一雙專用睡襪. 睡時(shí)雙腳不要蜷縮, 要自然伸出, 待腳感到太熱時(shí), 雙腳交互一捋便脫下了.41 吹口哨美容吹口哨可“動(dòng)員”臉部肌肉充分運(yùn)動(dòng), 因而可以減少面部皮膚皺紋,收到美容之效. 吹口哨還能使脈搏減緩、血壓降低。42 蔥姜粥預(yù)防風(fēng)寒感冒250克粳米洗凈放入有2000克清水的鍋中；鍋開后改用微火, 熬制六成熟時(shí)加入洗凈切成碎末的蔥白100克、姜粒25克；熬制九成熟時(shí)再加入100克紅糖；熬熟即成.43 醋蛋液治好老毛病治失眠癥及膝蓋骨刺癥, 每天早晨喝一次醋蛋液,做法是：將一只紅皮雞蛋洗凈用150-180毫升米醋(須用酸度8-10度米醋)泡在廣口瓶里, 置于20-25℃處48小時(shí)后攪碎雞蛋, 再泡36小時(shí)即可飲服.44 醋棉球治蟯蟲病幼兒感染蟯蟲病后常喊肛門癢癢, 這是蟯蟲到肛門產(chǎn)卵所致, 此時(shí)應(yīng)取一棉球蘸醋塞入肛門. 此法對(duì)大人同樣適用。45 醋使指甲油長久光澤在涂指甲油前, 先用棉球蘸點(diǎn)醋, 把指甲擦洗干凈. 等醋完全干了以后, 再涂指甲油不容易脫落，可保持光亮生輝.46 醋水浸泡治手癬醋120克對(duì)水1000克, 浸泡患處, 每天一次, 治手癬.47 醋水浴用1小杯醋倒入熱水中, 攪勻以后洗浴, 可使人頓覺手足輕松舒適。48 醋治手腳裂手腳裂口, 疼痛難忍。買一斤醋, 放在鐵鍋里煮, 開鍋后五分鐘, 把醋倒在盆里, 待溫后把手腳泡在醋里10分鐘, 每天泡兩三次, 7天一療程. 兩個(gè)療程后, 病徹底好。49 打針的松弛肌肉注射時(shí), 如果臀肌緊張, 既會(huì)增加病人的痛苦, 也不利注射及藥物的吸收. 打針前囑患者不停地屈動(dòng)腳趾并數(shù)數(shù), 能使其分散注意力, 使臀肌松弛, 從而痛感減輕, 注射順利。50 打針結(jié)塊的消除針眼部位出現(xiàn)結(jié)塊,是由于藥物未被吸收引起的,可取一塊生土豆, 切開敷于結(jié)塊部位,能消除結(jié)塊。51 大米飯美容用煮熟的不太硬的米飯, 趁熱而不太燙的時(shí)候, 用手揉捏成團(tuán), 貼到臉上不停地揉搓, 直至搓成粘膩的污黑小團(tuán)為止, 再用清水把臉洗凈. 這樣米飯便可將皮膚汗孔的油脂及污物都粘出. 堅(jiān)持半年, 會(huì)使面部的皮膚潔白。52 大蒜按摩可治感冒取紫皮大蒜切成片狀, 在百會(huì)、太陽、風(fēng)池、迎香、合谷諸穴位按摩五分鐘, 然后在腳下涌泉穴按摩十五分鐘, 可治感冒. 感冒初起效果佳, 重感冒應(yīng)配合吃藥. 按摩后穴位表面皮膚形成大蒜薄膜, 應(yīng)保持四小時(shí)再洗凈.53 大蒜敷腳心可治咳嗽、鼻衄、便秘每晚睡覺前, 洗凈腳后把大蒜薄片敷在腳心涌泉穴上(位置在1/3腳處)；用醫(yī)用膠布貼緊貼牢；時(shí)間在8小時(shí)左右(大蒜對(duì)皮膚有刺激, 貼的時(shí)間不宜過長), 對(duì)咳嗽、鼻衄及便秘有一定療效, 連續(xù)敷7-10天, 效果更佳. 少數(shù)人腳心敷蒜處起水泡,可暫停敷貼, 待水泡破后皮膚復(fù)原再敷貼, 一般不再起水泡.54 大蒜能治瘊子臉上長出一顆小米粒大的瘊子, 后漸漸長到綠豆那么大. 將蒜瓣切成小塊, 用以擦抹患處. 先是瘊子表面出現(xiàn)干痂, 最后竟至完全脫落. 患處光潔如初, 未留任何痕跡。55 大蒜治感冒流鼻涕將大蒜削成圓錐狀, 裹一層薄藥棉, 塞入鼻孔, 一次五六分鐘, 連續(xù)四五次, 清涕即止.56 淡鹽水治沙眼堅(jiān)持每日用淡鹽水洗眼, 效果不錯(cuò)。57 倒行治好了我的腰痛病腰部骨頭有骨刺, 作理療及藥物治療均不見好轉(zhuǎn).倒行可解除腰腿背部疾患。方法是：找一平坦地雙手插腰, 腰背挺直, 兩眼直視正前方, 向后退著走, 速度可適當(dāng)加快. 若在練倒行時(shí), 再加作幾下腰部運(yùn)動(dòng), 更好.58 碘酚可治青春痘青春痘(粉刺)令青年們苦惱, 下面方法可供參考：因碘酚(即碘酒)有極強(qiáng)的殺菌和消炎作用, 可用棉球蘸之擦患部, 每日早晚各一次, 兩天即可痊愈.59 冬瓜大蒜治腎炎得了嚴(yán)重的腎炎, 全身浮腫, 一按一個(gè)坑, 有一個(gè)偏方：用冬瓜片和蒜片放到鍋里蒸熟(不放任何調(diào)料), 每日吃3次, 一個(gè)大冬瓜沒吃完, 浮腫便消去。60 冬季護(hù)膝一法腿疼, 冬季稍有風(fēng)寒, 行動(dòng)就不方便. 選兩塊直徑約15厘米大小的太空棉, 反射層向腿部, 用別針別在襯褲的兩膝蓋處, 洗襯褲時(shí)可以取下, 裝拆方便。61 冬季護(hù)膝一法2有腿痛、膝關(guān)節(jié)痛的人和中老年人, 冬季要保護(hù)好膝蓋免受風(fēng)寒. 穿毛褲過冬的可找些毛皮或呢絨剪出兩塊17×17厘米左右方塊或長方塊, 把四角剪圓, 縫在毛褲兩條腿的膝蓋處(用毛線織兩塊縫上也行),其中以使用毛皮的效果最好, 膝和腿會(huì)有熱乎乎的感覺. 這樣做比護(hù)膝靈活又不致影響腿部血液流通.62 肚臍敷藥治腹瀉濕寒引起腹瀉, 很痛苦. 將白胡椒粉或云南白藥敷于肚臍上, 上面用消毒棉紗蓋住, 最外面用虎骨或傷濕止痛膏封住, 幾小時(shí)后從臍內(nèi)有水分排出, 腹痛、腹瀉痊愈.63 兒童消痱二若身上生有痱子, 可將苦瓜切片, 用帶汁的苦瓜肉(或?qū)⒖喙蠐v汁)遍擦痱子處, 1～3天后, 痱子即可消退.64 兒童消痱三用溫水將長痱子處洗凈, 用牙膏輕輕涂擦, 有明顯效果。65 兒童消痱四用一小塊冰塊, 在生痱子處來回涂擦, 痱子即刻消失.66 兒童消痱一西瓜皮洗凈, 削去內(nèi)層殘留瓜瓤, 用來擦患處, 浴后擦效果更佳, 每天3次，一般兩天后即可見效.67 兒童宜食蘋果糊將蘋果搗成果醬糊, 加溫后再食用, 不僅幼兒適宜, 一般病人食用也是易消化的佳品.68 兒童宜食糖醋魚做魚時(shí), 放一些醋和糖, 能使魚的骨、刺及纖維軟化, 給兒童食用,不會(huì)出意外.69 耳朵異物處理方法(1)巧引飛蟲出耳 ：小蟲會(huì)飛進(jìn)耳朵里時(shí)，1，馬上到暗處, 用燈光把小蟲引誘出來；2，滴進(jìn)3~5滴甘油(食油亦可), 過2~3分鐘, 把頭歪向患耳一側(cè),小蟲會(huì)隨油淌出來；3，用注射針管或用漏斗接上皮管, 將溫水灌入耳內(nèi), 隨即歪頭倒出, 小蟲會(huì)隨水流出,然后用棉球輕輕把耳內(nèi)的水擦凈。70 耳朵異物處理方法(2)耳中取豆如孩子玩豆子時(shí), 不自覺地把豆子塞入了外耳道，1，用95％的酒精滴點(diǎn)異物,使豆子收縮變小后滾出；2，用細(xì)竹管（如毛筆竹套）輕輕插入耳道, 然后嘴對(duì)著竹管,用力吸氣,豆子就會(huì)被吸出來。注意：操作中要確保耳朵不受損傷。71 發(fā)乳的使用(1)頭發(fā)洗后待手捏不粘時(shí), 搽發(fā)乳最為適宜。頭發(fā)太濕, 搽上發(fā)乳, 水分不易揮發(fā)；頭發(fā)太干, 擦上發(fā)乳, 不太光亮.72 發(fā)乳的使用(2)搽上發(fā)乳后, 頭發(fā)可能會(huì)穿上“白衣”, 只要用木梳梳十余次, “白衣”自會(huì)消失.73 發(fā)油消腫孩子在玩耍中頭部被磕, 起一大包, 哭聲不止.給孩子抹上發(fā)油, 輕輕揉動(dòng). 不一會(huì)兒, 大包就消了, 哭聲也止了.74 防齲齒的二種方法(1)茶水漱口法 ：茶葉中含有氟元素, 能起固齒作用. 茶水屬堿, 能中和酸, 可防齲齒發(fā)生, 并能抑制某些病菌。75 防染發(fā)劑污染的新方法染發(fā)時(shí), 在頭發(fā)的邊緣處涂抹一圈食油, 可防止染發(fā)劑粘染皮膚或衣領(lǐng). 如果一旦皮膚污染上了染發(fā)劑, 可用煙灰涂在上面, 然后再清洗, 即可除去.76 防治脖子痛的簡易保健操日常生活和工作中的某些不良習(xí)慣是造成脖子和肩膀酸痛的原因, 如打字或計(jì)算機(jī)終端工作、經(jīng)常進(jìn)行長時(shí)間的閱讀或長時(shí)間打麻將牌. 頸部肌肉長期受這些習(xí)慣的影響, 會(huì)使頭部向前突出破壞正常的姿勢而引起脘子痛. 下面介紹一套簡單的肩頸保健操, 動(dòng)作應(yīng)輕柔, 呼吸自然, 每個(gè)動(dòng)作可重復(fù)3至5次：①先作緩慢的深呼吸, 頭向左轉(zhuǎn)眼看左肩, 再向右轉(zhuǎn)眼看右肩；然后使下巴前后伸縮以松弛頸肌.②兩肩向耳部聳起, 挺直背脊, 然后使兩肩盡可能地下垂.③兩肩分別作圓周活動(dòng), 先抬肩向前轉(zhuǎn)動(dòng), 再向后轉(zhuǎn)動(dòng).④坐著將雙手平放在大腿上, 下巴慢慢垂到胸部, 然后然后使頭從左至右再從右到左轉(zhuǎn)圈, 深吸氣大聲呼氣, 使頭頸部在緩慢的轉(zhuǎn)動(dòng)中感到舒暢. 如出現(xiàn)劈啪聲不必?fù)?dān)心, 那只是肌腱或韌帶在伸展時(shí)擦過骨頭的聲音.⑤將頭偏向左肩, 左手越過頭頂放在頭的右邊, 另一只手放在右肩上；然后非常輕柔地試將頭向左拉；再將頭偏向右肩,做同樣的動(dòng)作. 如果感到手的壓力過大, 可以簡單地將頭輪流向左右歪斜.⑥將頭往下縮, 兩手十指交叉放在頭頂上, 使下巴向兩肩左右來回作半圓活動(dòng), 但不要真 將頭向下壓.⑦活動(dòng)至此, 可以逐步做一些站著的練習(xí). 站立收縮腹部, 舉起雙臂作想像的爬繩運(yùn)動(dòng),兩臂輪流像真的一樣做向上抓繩動(dòng)作.⑧兩臂輪流前后繞圈揮動(dòng), 想象棒球運(yùn)動(dòng)員的投球動(dòng)作, 先按順時(shí)針方向, 再逆向揮動(dòng).⑨回到坐的姿勢, 將右手貼在右邊臉上, 當(dāng)頭向右轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí), 用手給臉部加點(diǎn)阻力, 數(shù)兩下然后向左做重復(fù)的動(dòng)作. 頭向每邊偏轉(zhuǎn)時(shí), 幅度要盡可能的大一些.⑩結(jié)束動(dòng)作：將手按在脖子背后、頭發(fā)與頭皮結(jié)合線的上邊, 然后從上向下按摩, 或者用雙手的食指和中指分別壓在脖子后面兩邊, 自上而下按摩至肩部。77 防治凍瘡二取辣椒梗1把(約500克), 切碎后放在鐵鍋里, 加水適量煮沸, 取其汁液, 每天傍晚洗擦易患凍瘡的部位, 連續(xù)5~7天, 可防以后生凍瘡。78 防治凍瘡三鮮芝麻葉、花十幾片, 放在生過凍瘡的皮膚上, 搓擦約20分鐘, 然后將葉汁等留在皮膚上, 待1小時(shí)后用清水洗凈, 反復(fù)幾次, 可明顯見效.79 防治凍瘡四新大蒜頭上市后, 選一些紫皮獨(dú)頭蒜, 去皮搗爛后, 放在烈日下曝曬1小時(shí), 待蒜液升溫后, 取大蒜汁涂擦患過凍瘡的皮膚上, 每天3-4次, 連涂4-5天, 即防凍瘡。80 防治凍瘡五凍瘡初起時(shí)，用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數(shù)次, 可見效。81 防治凍瘡一夏天吃西瓜時(shí), 將皮稍留厚些, 白中帶紅， 用它輕輕地揉搓冬天患過凍瘡的部位, 每次3~5分鐘, 每天1~2次, 連擦5天, 可有效預(yù)防凍瘡再發(fā)。82 防治暈動(dòng)病(1)兒童乘車、船頭暈時(shí), 可在其肚臍上塞上一小塊生姜, 并用膠布貼緊即可.83 防治暈動(dòng)病(2)在口罩上涂點(diǎn)清涼油或?qū)Ⅴr姜片放到口罩里, 上車船前戴上。84 防治暈動(dòng)病(3)乘飛機(jī)、車船前保證有充足的睡眠, 不要吃得過飽或空腹, 少吃油膩食物. 在飛機(jī)、車船上盡量選擇通風(fēng)良好的座位, 雙目遠(yuǎn)眺, 減少眩暈感. 必要時(shí)可服“暈海寧”等藥物。85 防治暈動(dòng)病(4)保持安靜, 加強(qiáng)自我控制能力, 有條件的可臥床閉目休息, 并口服1~2片“暈海寧” 、“非那更”. 一般下機(jī)、下車或上岸后, 癥狀自行消失.86 蜂，蝎蜇傷之應(yīng)急處理1，被馬蜂, 蝎子蜇了, 用堿面和煤油涂于患處即愈.2，被黃蜂或毛蟲傷了皮膚, 立刻用稀氨水搽抹患處, 可立即消毒止痛, 效果甚佳.3，被蜂,毒蟲刺傷皮膚,用人乳醬汁涂搽，能減輕疼痛。87 蜂蜜可治療口腔潰瘍1，蜂蜜可治療口腔潰瘍，且無痛苦。方法：晚飯后用溫開水漱凈口腔, 用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在潰瘍面處, 含1-2分鐘, 再咽下, 重復(fù)2-3次. 第二天疼痛即減輕, 連續(xù)治療兩天即基本痊愈.2，用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔潰瘍處, 能在12小時(shí)內(nèi)見效. 最好是晚睡前涂于患處, 含在口中, 早晨起床能疼痛減輕許多. 一日數(shù)次, 效果更好.88 蜂蜜治甲溝化膿1，甲溝感染化膿用棉簽蘸蜂蜜涂抹傷處, 不包不扎, 幾日下來, 膿干癟, 疼痛消失, 傷口長好.2，指甲處被刀削破亦可如此治愈。 注意提防買著假蜂蜜.89 服藥時(shí)間的安排(1)滋補(bǔ)類藥物 ： 如人參、蜂王漿、蜂乳等, 適宜在早晨空腹或晚上臨睡前服用.90 服藥時(shí)間的安排(10)激素類藥物 ：人體對(duì)激素類藥物的反應(yīng)有時(shí)間節(jié)律, 如對(duì)可的松. 在早晨6~9點(diǎn)之間, 人體血液中的濃度最高, 夜間12點(diǎn)左右最低, 所以服用激素藥物, 最好在早飯后服用1次為好.1 106涂料涂刷時(shí)應(yīng)隨時(shí)攪拌“106”涂料即聚乙烯水玻璃內(nèi)墻涂料, 無毒無味, 施工方便. 如需調(diào)制成自己所需的顏色, 可將相應(yīng)的廣告色粉和涂料調(diào)配拌勻, 按需用量一次調(diào)好, 以防色澤不一. 粉刷時(shí)要隨時(shí)攪拌,防止沉淀. 如太稠, 可加適量清水調(diào)稀. 刷時(shí)應(yīng)輕刷快刷, 自上而下刷. 刷過第一遍, 待干后再刷第二遍, 直至刷均勻?yàn)橹?div style="height:15px;">