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如何有效預(yù)防肝癌?


近日

東莞市人民醫(yī)院肝膽胰外科王在國(guó)主任

發(fā)了一則朋友圈



僅僅一天就做了3臺(tái)肝癌手術(shù)!

太可怕了!

現(xiàn)在快節(jié)奏的生活和不健康的飲食作息

使肝癌這種可怕的疾病

一直潛伏在我們身邊



有以下這6種情況要警惕!

↓↓

01
病毒性肝炎



       肝癌三部曲:肝炎-肝硬化-肝癌,可以說(shuō)病毒性肝炎是絕大部分肝癌的最起始成因。



       在我國(guó),以乙肝和丙肝為主的肝炎導(dǎo)致的肝癌占發(fā)病總數(shù)80%以上。另外,我國(guó)僅乙肝病毒攜帶者就占總?cè)丝诘?%左右,有研究指出,將近90%以上的肝癌患者曾患過(guò)乙肝。



02
肝硬化


  硬化的肝臟不僅功能失調(diào),肝臟表面還會(huì)再生硬化,從而成為肝癌的滋生溫床。所以查出肝硬化的患者務(wù)必要格外引起注意并盡早治療。



03
酒精肝


       長(zhǎng)期、大量的飲酒會(huì)導(dǎo)致肝臟的損害,并容易導(dǎo)致酒精性肝硬化,從而進(jìn)一步誘導(dǎo)肝癌的產(chǎn)生;此外,酒精還將增加乙型肝炎感染者病情加重從而誘發(fā)肝癌風(fēng)險(xiǎn)。



04
脂肪肝


       脂肪肝通過(guò)單純性脂肪肝,脂肪性肝炎,肝纖維化,肝硬化,最終則轉(zhuǎn)化為肝癌。它有別于病毒性肝炎,但危害卻也不容小覷。



05
黃曲霉素



       黃曲霉素是公認(rèn)的致癌污染物,研究顯示,黃曲霉素將在25%左右的肝癌病例中起決定性作用。它存在于各種霉變的食品以及發(fā)酵食品中,所以務(wù)必不要食用發(fā)霉變質(zhì)的食物。



06
家族史


       肝癌并不是遺傳病,但是有肝癌家族史的人會(huì)帶有易感基因,也有可能攜帶了父母的肝炎病毒,所以這一類人也需要格外小心肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。


  ◆    


Q

怎么發(fā)現(xiàn)早期肝癌?

王在國(guó)

  乙肝病毒攜帶者,肝病患者,肝癌家族史者等,每四至六個(gè)月做一次肝臟超聲波及血清甲胎蛋白(AFP)定量檢查,累計(jì)花費(fèi)僅200多元,就可以發(fā)現(xiàn)97.3%的早期肝癌!

Q

肝癌現(xiàn)在仍然是不治之癥嗎?

王在國(guó)

  已經(jīng)不再是!很多早期肝癌完全是可以治愈的,東莞市人民醫(yī)院肝膽胰外科團(tuán)隊(duì)治療過(guò)很大一批肝癌患者(僅有少部分是早期)的患者,手術(shù)后十多二十年都健康生活著(最長(zhǎng)者已經(jīng)超過(guò)22年且一切正常),絕大多數(shù)肝癌是可治的,甚至是完全可以治愈的!




如何有效預(yù)防肝癌?



注射疫苗 


      規(guī)范注射疫苗接種可謂是盡早從源頭把控,也是目前最為有效實(shí)際的預(yù)防方法。



戒酒 


  酒精的消化過(guò)程必須要經(jīng)過(guò)肝,所以每一次喝酒都對(duì)肝有一定的負(fù)擔(dān),長(zhǎng)期飲酒的人,肝癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大幅增加。




飲食注意 


      飲食上尤其注意不要吃發(fā)霉食品,霉變食品中含有黃曲霉素。另外,腌制或者各種發(fā)酵食物中黃曲霉素也較容易超標(biāo)。建議平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜瓜果,和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。



控制情緒 


      情緒不佳,生活壓力大容易影響身體的健康狀態(tài)。臨床也發(fā)現(xiàn),很多肝癌患者還存有不少抑郁或情緒不佳的問(wèn)題,所以平時(shí)及時(shí)調(diào)整心態(tài),放松心情為好。




小衛(wèi)提醒

轉(zhuǎn)發(fā)Get新技能

保護(hù)自己和家人的生命健康吧!



來(lái)源:東莞市人民醫(yī)院

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