早上洗完頭，下午就出油，這是多么令人討厭的一件事啊。有多少人的頭發(fā)，連一天都挺不住？
誰不想有洗發(fā)水廣告中烏黑亮麗的秀發(fā)，剛剛好，有光澤?？深^發(fā)油太多，就成了油膩膩。
生活中，“早上洗完頭，下午就出油”的人實在太多了，網(wǎng)絡(luò)帖子上經(jīng)常有人交流，保持秀發(fā)清爽的招數(shù)。
招數(shù)太多，哪個靠譜呢？
治痘痘，等同于治油頭。
頭油就是皮脂，可油脂分泌過度了，頭發(fā)就會油膩膩。
皮脂腺分泌油脂的情況，靠雄激素調(diào)節(jié)，如果雄激素水平過高，人的皮膚就會多油，頭發(fā)也會“早上洗完頭，下午就出油”。
大家有沒有發(fā)現(xiàn)，一般來講，頭發(fā)愛出油的人，臉上也更愛長痘痘？
這是因為，體內(nèi)雄激素水平較高，引起皮脂腺分泌過旺，皮膚脂質(zhì)代謝異常，導(dǎo)致皮膚油，愛長痘。
這種情況只要治好痘痘，頭發(fā)愛出油的問題自然也解決了。除了治療痘痘，平時生活上也要注意：
少吃高糖、高脂食物，多吃蔬菜水果，補充B族維生素，可以改善脂質(zhì)代謝。生活作息要規(guī)律，不要熬夜。
做到這些，痘痘和頭發(fā)油膩的問題，都會有改善。
單純頭發(fā)油，可用無硅油洗發(fā)水
沒有頭屑、瘙癢等情況，只是頭發(fā)愛出油的人，只要做好頭發(fā)的清潔工作就可以了。
尤其在夏季，人的油脂分泌會增多。一到夏天人身體的代謝會增加，皮脂腺也是一樣道理，到了夏天就會很活躍，分泌油脂就多。
如果本身頭皮就愛出油，易軟塌的人，可以用無硅油洗發(fā)水。硅油有潤滑潤澤頭發(fā)的作用，硅油含量越多，頭發(fā)就越潤、越塌。
至于現(xiàn)在熱賣的頭皮護(hù)理洗發(fā)水，大多還是概念炒作，對于頭發(fā)去油，并沒有太大的實際作用。
頭皮護(hù)理洗發(fā)水主要是針對不同頭皮狀況的，有些精油成分，比如茶樹精油和佛手柑精油，可以調(diào)理頭皮出油，抑制細(xì)菌繁殖，適合油性頭皮。
洗頭后，給頭發(fā)擦保濕霜
其實，無論什么類型的洗發(fā)水，其作用主要就是清潔，洗干凈頭發(fā)，對頭皮也有一定清潔作用，如果沒什么不適，沒必要專門用頭皮護(hù)理洗發(fā)水。
想要頭發(fā)不油膩，首先要做好的工作就是清潔工作，洗完頭發(fā)后，用些護(hù)發(fā)素或潤發(fā)油。
護(hù)發(fā)素或潤發(fā)油就是頭發(fā)的保濕劑，相當(dāng)于我們洗臉后擦的保濕霜。
洗頭發(fā)的水溫不要太熱，否則會把頭皮的油和水都帶走，頭皮反而會更愛出油。
如果頭油少了，必然有信號通知皮脂腺：油少了不夠了，皮脂腺就會分泌出油脂，這樣反而會越洗頭發(fā)越愛出油。
干洗噴霧，只能應(yīng)急用
現(xiàn)在有頭發(fā)干洗噴霧，蓬蓬粉，這些產(chǎn)品號稱是油頭救星，懶人必備。不用經(jīng)水洗，頭發(fā)就能清爽不油膩了，有這么神奇嗎？
其實，這類產(chǎn)品主要是救急用的。比如在野外，或沒有條件洗頭的時候，可以用這類干洗粉來去除頭發(fā)油膩，做清潔作用。干洗粉、蓬蓬粉，其主要成分有淀粉、二氧化硅或者滑石粉，跟爽身粉成分差不多。
這些成分具有很強的吸附性，對脂溶性的物質(zhì)也可以很好地吸附，應(yīng)該是有一些去除頭油的作用，但并不建議作為日常護(hù)發(fā)產(chǎn)品使用。
如果戶外空氣污染嚴(yán)重，灑在頭發(fā)上的這些粉也會吸附灰塵，讓發(fā)絲沉重，頭發(fā)軟塌，經(jīng)常使用還可能導(dǎo)致頭皮松弛。
如果使用這類產(chǎn)品，回到家后一定要好好洗頭。
編輯：木木
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