中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

斷奶是很私人的事情，沒有統(tǒng)一的斷奶時機。但是各大權威機構都建議6個月內純母乳喂養(yǎng)，之后到底什么時候斷奶應該完全由媽媽和寶寶自己來決定。

世界衛(wèi)生組織建議母乳喂養(yǎng)到2歲或以上。我們的觀點是，有條件的情況下，盡量延長母乳喂養(yǎng)時間。

自然離乳當然是對雙方最好的斷奶方式，如果需要喝配方奶，提前讓孩子適應奶瓶（或吸管杯、杯子）和奶粉。同時媽媽逐漸減少擠奶頻率，慢慢減少產量。這種斷奶可能會需要很長的時間，幾個星期，甚至幾個月，直到完全停止母乳喂養(yǎng)。

建議先從培養(yǎng)良好的睡眠習慣和睡眠能力做起，打破吃奶和睡眠直接的聯(lián)想，戒除奶睡。夜間醒來如果需要喝奶可以慢慢用瓶喂替代親喂。關于奶粉，建議白天先慢慢由母乳混合轉奶進行過渡。

如果確認寶寶在白天獲得了足夠的營養(yǎng)，可減少夜奶次數，改善夜醒。母乳喂養(yǎng)的寶寶用一到兩周逐漸減少單邊喂養(yǎng)時間，根據寶寶的情況，采用抱哄、輕拍等其他方式幫助入睡。9個月后的寶寶可以嘗試讓他自己翻翻入睡。

輔食專指6-12個月除奶以外的食物，如果本身是因為過于戀奶造成的不好好吃輔食，可能會由于斷奶后有所改善。

但是如果寶寶輔食吃的不好，建議媽媽先從其他方面進行嘗試，比如白天多增加戶外運動、喂食寶寶的時候請確定寶寶是餓的、豐富食材的種類、多變化烹飪方式、注意食材的搭配和造型、吃飯時拒絕邊吃邊玩等。

如果你家寶寶不是因為戀奶，而是喂養(yǎng)習慣不當導致的不好好吃輔食。那么匆忙斷奶后，可能會出現，母乳沒有了，配方奶寶寶不喝，奶瓶不要，飯不好好吃的尷尬境地。

如果寶寶還未滿1周歲，建議選擇相應段數的配方奶粉。1歲后應該以三餐為主了，奶只是飲食的一部分，可以按照個人情況選擇配方奶、鮮奶、純奶、酸奶、奶酪等各種形式。

媽媽可以定時擠出一部分奶，以能夠緩解不適為宜，但不要排空。如果乳房出現紅、腫、熱、痛的情況可以采取冷敷的方式緩解。如果脹痛嚴重，可以采用一些止痛藥物，比如布洛芬或者對乙酰氨基酚。如果出現發(fā)熱、乳房硬結、脹痛加重等現象，要及時就診，有可能感染了乳腺炎。

有些媽媽聽說的涼性、酸性、辣味的食物有收斂作用有助回奶，比如黃瓜、苦瓜、冬瓜、韭菜等，但總體來說回乳食物因人而異，正常食用的情況下也可以嘗試。

有些媽媽希望通過藥物來快速斷奶，注射雌激素曾經被用于回奶，也就是常說的打回奶針，但目前已經停止使用，因為雌激素被認為有潛在的促進凝血塊形成的風險，這可能導致中風甚至死亡。

另外，曾經被用來抑制泌乳的溴隱亭也被停止了使用，它被認為是心臟病和中風的發(fā)生有關。

每個人的乳房遲早都會下垂，本來就會隨著年齡的增加而發(fā)生，乳房的胸肌松弛下垂，不能全怪哺乳。

如果哺乳期胸部變大， 那相對來說需要的支撐力就更大 ，就會顯得下垂。 所以要練胸?。?斷奶后，胸部縮水的媽媽們要多做胸部力量訓練。 

這樣松弛的情況也相對會改善的。穿戴能提供支撐的結實胸罩，增加優(yōu)質蛋白攝入，適量配合胸部力量訓練?，F在各種健身app很多，下一個你喜歡的，跟著堅持練習就好。

每個人的胸部，兩側乳房的大小和形態(tài)其實本來就不完全一致。但哺乳期間如果經常習慣吃奶多的一邊，容易導致一側乳房更大。建議哺乳期間發(fā)現大小奶及時調整，每次從小的那邊開始喂。斷奶后如果情況差異不大，隨著乳腺的萎縮，大小差異也會漸漸消失，一般不影響外觀。

其實回乳后的乳房，乳管內的殘留乳汁可以自行吸收。若進行按摩“排殘乳”可能會引起乳腺導管斷裂，導致局部自身免疫反應，形成乳房腫塊（肉芽腫性乳腺炎）。

回乳一個月后如果出現乳房內有少許的乳汁不必驚慌，人體正常將殘留在乳腺內的乳汁完全吸收大約需要1-3年的時間。

這種錯誤想法大多來源于過去老一輩人的個體生活經驗，個體不具有普遍性，也不具備科學性，過去的生活衛(wèi)生條件也不比現在。斷不斷奶，何時斷奶都是媽媽和寶寶的私事兒。

世界衛(wèi)生組織建議母乳喂養(yǎng)到2歲或以上，沒有任何證據表明不斷奶會對母親身體造成傷害。白帶的多少與雌激素有著密切的關系，如果白帶數量、顏色、氣味異常，建議去醫(yī)院及時診療，而不是懷疑與哺乳有關。