來(lái)自曾少賢
不止一個(gè)讀者在后臺(tái)這樣跟我抱怨：
曾少啊曾少，自己明明想要好好學(xué)習(xí)和讀書(shū)的，但總是忍不住想要拿起手機(jī)來(lái)刷刷刷。
要么就在知乎或者微博上搶沙發(fā)；要么就在B站上欣賞各種彈幕，有時(shí)候甚至?xí)醋约旱膹椖坏玫蕉嗌賯€(gè)贊；有時(shí)候則更加消極，竟然在快手上看著各種短視頻，然后評(píng)論666......
相信很多人都有這樣子的困惑，為什么自己每每想要學(xué)習(xí)，卻次次被手機(jī)搶占了寶貴的注意力？
有人會(huì)跟你說(shuō)，你必須得提高你自己的自控能力，或者干脆把手機(jī)給藏起來(lái)。
但他們都沒(méi)有意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題真正的本質(zhì)是什么，因?yàn)槭謾C(jī)畢竟是一個(gè)工具，如果舍本逐末地去對(duì)手機(jī)進(jìn)行管控，而沒(méi)有去了解問(wèn)題背后真正的原因，那很多時(shí)候你做的所謂自控，其實(shí)都是在浪費(fèi)時(shí)間，給自己添堵而已。
01
我們父母出生的那個(gè)年代，信息的分發(fā)大部分控制在紙媒和各大電視臺(tái)手中，那時(shí)候，父母對(duì)于信息的接收是相當(dāng)被動(dòng)的。
他們往往依靠訂閱各種報(bào)紙，或者每晚靜靜地坐在電視機(jī)前，才能知道外面的世界發(fā)生了什么。
白天他們按部就班過(guò)著朝九晚五的生活，領(lǐng)導(dǎo)叫他們做什么，他們只能去做什么，晚上回到家里之后，紙媒和電視臺(tái)給他們灌輸什么，他們就只能接受什么。
也就是說(shuō)，父母無(wú)論是對(duì)于工作還是信息，都是處于被動(dòng)接受的地位，從來(lái)沒(méi)有參與到信息的生產(chǎn)和分發(fā)中來(lái)。
因?yàn)閷?duì)信息沒(méi)有任何的參與感，所以他們沒(méi)有機(jī)會(huì)體會(huì)到角色轉(zhuǎn)換的感覺(jué)，一直在社會(huì)中扮演自己做為父母、職場(chǎng)螺絲釘、乃至為人子女的角色。
但我們出生的時(shí)代，已經(jīng)和父母當(dāng)時(shí)所處的年代有了天翻地覆的變化。
知乎、微博、快手、抖音、今日頭條，現(xiàn)在你打開(kāi)任何一個(gè)社交平臺(tái)軟件，都能參與到對(duì)信息的生產(chǎn)和分發(fā)中來(lái)。
你可以在知乎上分享你的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和見(jiàn)解；也可以在微博上分享你生活中發(fā)生的日常；還可以在快手和抖音上發(fā)布任何模仿類(lèi)的短視頻......
對(duì)于信息，我們不再是可有可無(wú)的觀望者，而是可以做為一名分發(fā)者，甚至可以搖身一變，成為一名制造者。
在這轉(zhuǎn)變的過(guò)程中，有幾個(gè)讓人感到是十分爽快的地方。
第一，你可以在網(wǎng)上實(shí)現(xiàn)身份的轉(zhuǎn)變。
每個(gè)人在線下的生活中，需要按照一定的社會(huì)規(guī)范，扮演好自己所處的角色。
例如你的父母在公司需要扮演好做為公司職員的角色，工作認(rèn)真、任勞任怨就是他們需要遵守的社會(huì)規(guī)范；回到家里之后，就得扮演好為人父母的角色，給你提供必要的情感和經(jīng)濟(jì)支持，就是他們所要遵守的社會(huì)規(guī)范。
之前在知乎有這樣的一個(gè)問(wèn)題：
為什么很多人開(kāi)車(chē)回到家里之后，不想立刻上樓，而是會(huì)在車(chē)?yán)镬o靜地呆上一小段時(shí)間？
因?yàn)橐坏┥蠘腔氐郊依铮偷昧⒖贪缪莺米约簯?yīng)該扮演的角色，遵守一定的社會(huì)規(guī)范，他們想要給自己多一點(diǎn)時(shí)間獨(dú)處，不想立刻代入到其他角色中去。
做為學(xué)生身份的你，也得不斷扮演好自己的角色，好好聽(tīng)課，對(duì)老師和父母的命令，大部分只能一味地接受。而通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)，你現(xiàn)在已經(jīng)很方便就可以實(shí)現(xiàn)身份的轉(zhuǎn)變。
你或許可以在知乎上扮演人生導(dǎo)師的角色；抑或可以在快手中扮演各種達(dá)人的角色；再或者可以在微博扮演好各種優(yōu)秀話題制造者的角色。
角色轉(zhuǎn)換之后，你不用再扮演自己線下循規(guī)蹈矩的身份，而是可以享受網(wǎng)上虛擬角色給你帶去的各種快感。
第二，你可以使用各種狂歡式的語(yǔ)言。
為什么很多人會(huì)迷戀網(wǎng)絡(luò)上各種流行語(yǔ)，什么“謝腰”、“XXX是什么體驗(yàn)”、“沙發(fā)”、“666”、“老鐵”、“雙擊沒(méi)毛病”等等等等。
因?yàn)檫@些語(yǔ)言有一個(gè)很重要的特點(diǎn)，就是它們完全突破了常規(guī)的語(yǔ)法、句式，不用講究詞性的搭配，也不去注重結(jié)構(gòu)的完整。
通過(guò)對(duì)漢字、英文、拼音、圖形、圖片、標(biāo)點(diǎn)等任意組合和搭配，讓人在使用的過(guò)程中，有種突破中心權(quán)威的感覺(jué)。
經(jīng)常使用這些網(wǎng)絡(luò)狂歡式語(yǔ)言的學(xué)生，仿佛在向自己的老師和父母宣示：
我可以不用去按照你們的中心權(quán)威去行動(dòng)，我不想整天把“證明”、“如下圖所示”、“好好聽(tīng)課”、“早點(diǎn)睡覺(jué)”等詞語(yǔ)掛在嘴邊，我也是一個(gè)可以很666的人，哈哈哈！
02
為什么當(dāng)你一個(gè)人在自習(xí)室學(xué)習(xí)的時(shí)候，你會(huì)容易發(fā)困，而讓你去看電影，你卻能十分精神？
為什么很多異地戀的人，即使經(jīng)常打電話，時(shí)間太久了，感情也會(huì)逐漸變淡？
因?yàn)槲覀內(nèi)绻绞峭ㄟ^(guò)單一的渠道去獲取信息，例如視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)，那信息對(duì)我們?cè)斐傻纳韱拘丫驮降汀?/strong>
你在自習(xí)室學(xué)習(xí)的時(shí)候，獲取信息只能通過(guò)視覺(jué)，枯燥的紙質(zhì)書(shū)和粗陋的排版，當(dāng)然不能和電影院震撼的立體聲、唯美的畫(huà)面、香噴噴的爆米花相提并論。
同樣的，你和對(duì)象經(jīng)常處于異地戀的狀態(tài)，她有什么驚喜或者悲傷的事情，你也只能通過(guò)聽(tīng)覺(jué)的形式去體會(huì)，她即使說(shuō)再多，你也無(wú)法感同身受，只能在結(jié)束的時(shí)候，草草地說(shuō)一聲“會(huì)好起來(lái)的”無(wú)用的鼓勵(lì)，但如果她就站在你的眼前，哭化的眼妝、嬌嗔的聲線、憤懣的肢體動(dòng)作，一定會(huì)激發(fā)你的保護(hù)欲，從而讓你們兩個(gè)的感情倍增。
網(wǎng)絡(luò)中的各種信息，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在用各種途徑對(duì)你進(jìn)行生理上的喚醒，除了采用圖片、語(yǔ)言、視頻等多種方式來(lái)刺激的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)之外，他們做得更為細(xì)思極恐的事情，就是把邏輯鏈給不斷簡(jiǎn)化。
從長(zhǎng)文的博客到140個(gè)字的微博、從140個(gè)字的微博再到現(xiàn)在15秒的各種短視頻，你之前可能需要理清楚文章長(zhǎng)長(zhǎng)的邏輯鏈條，需要跟著作者從A推導(dǎo)到B，從B推導(dǎo)到C，再?gòu)腃推導(dǎo)到D，為了使你能夠跟著作者的邏輯鏈條來(lái)走，作者必須要有較好的文字功底，從而讓你讀完有種醍醐灌頂?shù)母杏X(jué)。
但到了現(xiàn)在短視頻盛行的時(shí)代，短視頻的制作者，優(yōu)先考慮的不是事物的邏輯鏈，而是考慮如何在15秒內(nèi)把你的眼球給吸引過(guò)去，他們注重的不是理性的引導(dǎo)，而是各種感性情緒的宣泄和誤導(dǎo)。
所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多人其實(shí)已經(jīng)喪失了長(zhǎng)文閱讀的能力，他們不斷在短視頻的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)刺激中，邏輯鏈逐漸被簡(jiǎn)化到幾乎不存在的地步。
喪失邏輯鏈最為致命的后果就是，不少人崇尚對(duì)身體進(jìn)行消費(fèi)。
鮑德里亞曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣的一句話：
身體是消費(fèi)社會(huì)最美的消費(fèi)品，對(duì)“完美身體”的追求成了人們最為重要的事業(yè)。
因?yàn)樵谌藗兊臐撘庾R(shí)中，美即是代表著好，代表著善良的意思，所以你去看看現(xiàn)在很多短視頻的女性紅人，都是爭(zhēng)相在追求所謂的“完美形體”，她們利用的，就是觀眾這種潛意識(shí)。
觀眾不再去思考背后的邏輯條，他們只關(guān)心這個(gè)直播美不美，他們只關(guān)心這個(gè)視頻搞不搞笑，他們只關(guān)心這個(gè)視頻能不能在最短的時(shí)間內(nèi)，給他們帶去最大的生理喚醒。
然后再?zèng)Q定要不要關(guān)注，要不要來(lái)個(gè)雙擊666，要不要喊一句老鐵，沒(méi)毛病。
03
既然我們知道了不能靜下心來(lái)學(xué)習(xí)的原因，那按照曾少的習(xí)慣，最后都會(huì)給出相對(duì)應(yīng)的參考方法，大伙可以參考參考。
1，拒絕任何唾手可得的東西。
很多東西，越是唾手可得，越是顯得不珍貴和毫無(wú)價(jià)值。
你在網(wǎng)絡(luò)上，尤其是在快手或者各種短視頻中發(fā)表的“666”和“老鐵，沒(méi)毛病”，與其說(shuō)是你對(duì)老師和家長(zhǎng)中心權(quán)威的無(wú)情嘲諷，借此證明自己是一個(gè)獨(dú)立自主、有個(gè)性的人，還不如說(shuō)你在這些唾手可得的語(yǔ)言中，逐漸變得低幼化。
這跟你之前小的時(shí)候，想要證明自己長(zhǎng)大，從而嘗試吸煙和喝酒是一樣的道理，都是希望用任何可以在短時(shí)間習(xí)得的東西，來(lái)證明自己，向老師和家長(zhǎng)宣示自己已經(jīng)長(zhǎng)大。
但這些有用嗎？
沒(méi)有任何用處，因?yàn)槲鼰煛⒑染聘悻F(xiàn)在在網(wǎng)絡(luò)中叫喊“666”和“沒(méi)毛病”一樣，都是人人都能做的事情，別人都能輕易做到，說(shuō)明一點(diǎn)都不值得宣揚(yáng)。
2，近乎無(wú)情地延長(zhǎng)自己的邏輯鏈條。
短視頻的制作者，就是想著15秒中的時(shí)間內(nèi)，給你最大的精神刺激，所以只能用過(guò)減少邏輯鏈條的長(zhǎng)度，主張情緒的宣泄，而不是崇尚理性的思考來(lái)達(dá)成。
因?yàn)樗麄冎溃F(xiàn)在越來(lái)越多的人，已經(jīng)不去思考，也不再去多問(wèn)一句為什么，現(xiàn)在的人，對(duì)于繁復(fù)的文字和長(zhǎng)邏輯鏈的文章，忍耐度幾乎為零。
所以，在網(wǎng)絡(luò)上看到任何的文章和視頻，都要采用以下的兩個(gè)方法來(lái)延長(zhǎng)自己的邏輯鏈條，推遲滿足的時(shí)間。
第一，揣測(cè)發(fā)布者的動(dòng)機(jī)。
是什么原因?qū)е铝俗髡邥?huì)秉承這樣的觀點(diǎn)？
作者這樣的觀點(diǎn)，和他的成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)系嗎？
作者有沒(méi)有將我?guī)нM(jìn)一個(gè)思維框架之中？
第二，逆向思考。
逆向思考是查理·芒格一直崇尚的一種思維方式，他主張一個(gè)人在追求幸福的過(guò)程中，不要老是盯著幸福不放，而是要去想想，做了什么事情，會(huì)給人帶去痛苦，而你，只要在經(jīng)過(guò)思考之后，主動(dòng)避開(kāi)哪些讓你痛苦的事情就行了。
同樣的，在網(wǎng)絡(luò)上接收到任何信息的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)逆向的思考。
我如果不看這些文章和視頻會(huì)怎么樣？對(duì)我有損失嗎？我是在打著自我提升的名義，在消耗自己的時(shí)間嗎？
多思考這兩步，意味著你得無(wú)情的延長(zhǎng)自己的邏輯鏈條，也就是說(shuō)，你得推遲自己可以享受到的快感，畢竟思考是一件費(fèi)時(shí)費(fèi)認(rèn)知能力的事情，但只有通過(guò)這樣的一種形式，你才可以慢慢學(xué)會(huì)自己去思考，而不是被人牽著鼻子，到處走。
3，自己給自己多點(diǎn)生理喚醒。
我們?cè)谏厦嬷v到，學(xué)習(xí)給你帶去的生理喚醒極低的原因，是因?yàn)槟阋恢庇脝我坏耐緩絹?lái)獲得知識(shí)，其他的途徑因?yàn)槟銢](méi)有用到，所以它們就處于睡眠休息的狀態(tài)。
下一次當(dāng)你想要學(xué)習(xí)的時(shí)候，例如想要背誦單詞，除了調(diào)用視覺(jué)這個(gè)途徑之外，嘗試發(fā)出聲來(lái)，這樣比你單獨(dú)看對(duì)生理的喚醒，要高很多。
同樣的，當(dāng)你正在讀一本書(shū)的時(shí)候，試著結(jié)合思維導(dǎo)圖的方式，讓自己的肢體也能處于調(diào)用的狀態(tài)，你可以看著自己學(xué)習(xí)到的知識(shí)，逐漸在你的手中形成一定的脈絡(luò)和框架，成就感就會(huì)油然而生。
現(xiàn)在你應(yīng)該明白了之前一直強(qiáng)調(diào)的“手到、口到、眼到”，其實(shí)是有道理的，但重要的是，在讀書(shū)和學(xué)習(xí)的過(guò)程中，還得不斷讓自己的思考，也就是大腦參與進(jìn)來(lái)。
多思考，多去想想事情背后的原因是什么，多延長(zhǎng)自己的邏輯鏈，這樣你才能更清楚、更明白地活著。
聯(lián)系客服
