面部艾灸前和艾灸後的真實(shí)對比
這是一位客戶面部艾灸前和艾灸後的真實(shí)對比照，差別真得太大了！
所以，你還要問，面部能不能艾灸，艾灸美容效果到底怎樣，這些問題嗎？
艾灸，可以美容！
而且，艾灸，解決的是美容的本質(zhì)問題。
中醫(yī)以為，人之所以能生龍活虎，離不開血和氣兩種東西，以氣帶血，以血養(yǎng)氣，陰陽均衡，人才安康而無疾。女性體質(zhì)為陰性，容易因寒涼而生病。寒邪進(jìn)入身體後耗費(fèi)掉女性體內(nèi)本就不多的陽氣，使得血液循環(huán)不暢，臟腑得不到滋養(yǎng)，各種皮膚問題就會顯現(xiàn)。
人是一個整體，五臟六腑、四肢百骸是互相協(xié)調(diào)的，這種相互協(xié)調(diào)關(guān)係，主要是靠經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用實(shí)現(xiàn)的。
而艾草為純陽性，能夠疾速補(bǔ)充人體內(nèi)的陽氣，使之氣血充足，從內(nèi)至外的分發(fā)生機(jī)與魅力。能夠說，女人與艾草，天生是一對，或者說艾草就是為女人而生的。
艾灸都有哪些美容功效
我們都知道艾灸是一種通過燃燒艾葉來燻烤穴位的治療方法，但是多數(shù)人可能就停留在用艾灸治病的印象里，其實(shí)艾灸還能幫助女性養(yǎng)顏美容，下面帶大家一起了解下艾灸養(yǎng)顏美容的新功效，供大家了解。
面部排毒祛濕
艾灸具有清除面部寒氣、濕氣、提升面部肌膚免疫力、抵抗力，排除毒素（如黑頭、斑痕等，但對青春痘的效果不怎麼理想，主要是艾條的熱力過強(qiáng)，易造成青春豆突然噴發(fā)---更加紅）
面部皮膚方面：
可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細(xì)胞代謝，新細(xì)胞再生加強(qiáng)，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤，延緩衰老。
眼部方面：
可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的鬆弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復(fù)光彩。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，艾灸可以通過經(jīng)絡(luò)調(diào)整人體生理功能，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)血液循環(huán)，調(diào)整內(nèi)分泌，提高機(jī)體免疫力和防病能力。
大家都可以嘗試著用面部艾灸的方法來幫助我們達(dá)到保養(yǎng)的效果，尤其是一些中年女性朋友，中年女性朋友臉上非常容易出現(xiàn)皺紋，用艾灸也可以達(dá)到非常不錯的保養(yǎng)效果，可以減少皺紋出現(xiàn)的時間，達(dá)到延緩皮膚衰老的進(jìn)程。
面部應(yīng)該怎麼灸
很多人問，艾灸可以直接作用於面部嗎？
答案是可以。
面部艾灸常用手法：
【溫和灸】：溫和灸或者也叫懸灸，也就是用手持艾條，不藉助任何艾灸工具，左手按住穴位，右手手持艾條對準(zhǔn)穴位，在皮膚上方2-3cm位置燻烤。不移動位置，如果感覺很燙，則適當(dāng)?shù)碾x皮膚遠(yuǎn)一點(diǎn)。
【雀啄灸】：顧名思義，雀啄就是小鳥啄食的意思，雀啄灸的方式，就是模仿小鳥啄食而來，點(diǎn)燃後，對準(zhǔn)穴位，垂直上下移動，移動速度適中即可，仿佛小鳥啄食一般。當(dāng)與離皮膚很近，皮膚感到很燙時候就提高度，稍息1-2秒，再次下移即可。
【迴旋灸】：迴旋灸能艾灸到的皮膚範(fàn)圍比較大，點(diǎn)燃後，在穴位上方2-3cm附近順時針畫一個圓，再逆時針畫一個圓，反正就是作用畫圈圈的意思。
以上操作手法基本都需要有第二人幫忙，自己一個人很難操作。
那自己一個人在家時，是不是就不能操作了呢？
當(dāng)然不是。
有兩個方案：
1.對著鏡子灸。（推薦方案）
2.使用艾灸棒。（備選方案）
艾灸面部美容的具體方法
艾灸面部美容方法：
1、治眼瞼下垂
用艾條點(diǎn)燃後，在上眼瞼至前額部來回懸灸，至局部紅暈，自覺溫?zé)崾孢m，施灸20分鐘左右。施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。每晚1次，10次為1個療程。
2、治雀斑
以艾條點(diǎn)燃後，熏熨合谷、曲池及面雀斑處，使局部有溫?zé)岣校つw出現(xiàn)紅暈為度，施灸時，尤其面部要小心艾灰掉落灼傷皮膚，每晚或隔日晚上施灸1次。通經(jīng)活血，防治雀斑。
3、治痤瘡
將艾條點(diǎn)燃後，在面部顴骨、下關(guān)、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴約1～2厘米，每穴灸2分鐘，至局部皮膚紅暈出現(xiàn)為度。
4、治黃褐斑
臥前取1支艾條，點(diǎn)燃後在面部黃褐斑局部施灸，艾條距皮膚2～3厘米，至局部皮膚產(chǎn)生紅暈，自覺有溫?zé)岣校┚?0分鐘左右，施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。
5、治面部皺紋多
患者仰臥，將鹽末填平臍孔，切取0.3厘米的鮮姜1片，中心用針穿刺數(shù)孔後置於臍上，薑片上置中艾炷(如黃豆大)點(diǎn)燃施灸。如局部感到灼熱而不能忍受時，可將薑片稍向上提起片刻，再放下施灸，反覆操作，至艾炷全部燒完再換一艾炷，至局部皮膚產(chǎn)生潮紅為度，每晚1次。益氣健脾，養(yǎng)血容顏。
6、治面部虛胖
每晚臨睡前，將艾條點(diǎn)燃，端坐床前，分別灸足三里、天樞、中脘穴，每穴懸灸5分鐘左右，局部出現(xiàn)紅暈，自覺溫?zé)崾孢m感。益氣健脾，養(yǎng)血容顏。
7、臉頰、腦門子上老長痘痘，口臭、糞便乾燥......
堅(jiān)持每一天艾灸雙側(cè)內(nèi)庭、天樞3分鐘
8、不用唇彩,雙唇仍然鮮亮
每一天睡前灸神闕、關(guān)元各10分鐘，再艾灸血海3分鐘
9、留住烏黑秀髮的秘密
每一晚泡腳後艾灸雙側(cè)太溪和湧泉2-3分鐘，從內(nèi)部來為頭髮補(bǔ)充營養(yǎng)。
10、怎樣讓皮膚潔凈而清爽
每一天敲打膽經(jīng)，艾灸太沖，那老愛附在臉上的討厭灰塵就不在了，皮膚變得潔凈,面貌頓時清爽。
11、怎樣擁白裡透紅好膚色
堅(jiān)持每一天早上7-9點(diǎn)艾灸足三里3-5分鐘，不必選用任何極其昂貴的打扮用品，皮膚照樣可以白裡透紅。
12、怎麼改善粗糙、愛起疙瘩的皮膚
要想皮膚細(xì)膩平滑有彈性,別只盯著化妝櫃，堅(jiān)持每一天前晌9-11點(diǎn)艾灸兩側(cè)列缺3-5分鐘，半月後你會有意想不到的驚喜。
13、怎麼對付「黑頭」
每一天艾灸雙側(cè)陰陵泉10分鐘，晚睡前艾灸雙側(cè)足三里3-5分鐘，臉就變得光潔無瑕。
14、跟「黑眼圈」說再會
事情學(xué)習(xí)壓力大,一不小心熬夜就會也現(xiàn)「熊貓眼」，這時候只要每一天艾灸雙側(cè)肝俞、膈俞、太溪3-5分鐘，睡前艾灸雙側(cè)三陰交3分鐘，就能夠跟黑眼圈拜拜。
15、簡單消除眼袋、臉浮腫的好方法
每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分鐘,，再艾灸陰陵泉3-5分鐘，會很快消除眼袋和浮腫，做足水靈靚女人。
16、嘴唇發(fā)乾老脫皮怎麼辦
這是陰虛火量,要補(bǔ)陰。身體上有個穴位叫「三陰交」，是足三陰經(jīng)的交會穴，艾灸此穴補(bǔ)陰可以事半功倍。它在內(nèi)腳踝尖向上四橫指。
面部艾灸注意事項(xiàng)
1.面部溫灸順序：額頭→太陽穴→眼部(瞳子膠、承泣、四白)→臉頰→鼻翼→嘴周→頜尖→頸部→耳周；
2.艾灸時間：面部10分鐘，眼部時間3分鐘；
3.灸材選擇：因面部皮膚較為嬌嫩，因此需選用高比例的艾條，實(shí)際比例應(yīng)達(dá)到20:1及以上。
4.切忌用卷制鬆軟的艾條，一定要緊緻！否則容易掉灰和燙傷，後果很嚴(yán)重。
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