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夏天吃什么好?天熱了必須做幾道下飯的家常菜,我相信這些炒菜大部分男人都愛吃,全家人也喜歡的7道下飯菜...

天熱了必須做幾道下飯的家常菜,香辣刁子魚、干煸麻辣霉千張筒、雞腿燒土豆、毛豆米炒肉丁、千張肉絲、青椒炒雞胗、絲瓜炒雞蛋,我相信這些菜大部分男人都愛吃,親們有時(shí)間做給你的家人吃,相信會(huì)非常喜歡,全家人也會(huì)喜歡,米飯要準(zhǔn)備多些哦。

香辣刁子魚的做法:

這個(gè)季節(jié)魚蝦肥美,刁子魚是個(gè)不錯(cuò)的選擇,魚肉白而細(xì)嫩,味美而不腥。香辣刁子魚非常的好吃,家常菜的做法,魚是美食,也是下飯菜

  • 刁子魚清洗干凈后就可以開始腌制了,腌制需要用到姜片、料酒、生抽、糖、花椒粒,腌制時(shí)間大約一個(gè)下午

  • 魚身均勻的抹上食鹽,淋上料酒和生抽,撒上花椒粒后擺放好姜片,腌制2-3個(gè)小時(shí)后需要翻一下面,讓兩面都能均勻的腌制入味。

  • 熱鍋起油,多放點(diǎn)油,放入腌制好的刁子魚,兩面炸至金黃,多炸一下,炸的酥脆會(huì)好吃點(diǎn),我比較喜歡這樣的。

  • 準(zhǔn)備姜末、蒜泥、干辣椒段和蔥段。

  • 鍋內(nèi)留底油,放入姜末、蒜泥、干辣椒段煸香,放入生抽、醋、糖、鹽調(diào)味后放入一點(diǎn)點(diǎn)清水煮開,放入炸好的魚入鍋,入味后魚先起鍋裝盤,然后大火收汁,將湯汁淋在魚背上,香辣刁子魚就做好了,非常的好吃。

絲瓜炒雞蛋的做法:

絲瓜炒雞蛋,雞蛋屬于白搭的食材,雞蛋炒好了,這道菜就成功了一般。絲瓜是夏天的食材,比較容易熟,做法也簡單。

  • 見下圖,絲瓜是需要去皮的,然后切成長條形,一段段的,清洗干凈

  • 開始炒雞蛋,熱鍋起油,油溫高些后放入蛋液,蛋液入鍋后不要?jiǎng)?,等一下雞蛋液受高溫凝固后再快速滑散

  • 見下圖,炒好的的雞蛋,裝入碗中待用,下面開始炒今天的絲瓜

  • 熱鍋起油,油溫稍高一些后放入絲瓜入鍋翻炒,炒制斷生

  • 絲瓜炒制斷生后,放入剛剛炒好的雞蛋入鍋,翻炒均勻后,依次放入鹽和胡椒入鍋,再次翻炒均勻后即可裝盤了。

干煸麻辣霉千張筒的做法:

霉千張筒好像只有湖北的同學(xué)知道是什么食材,非湖北的同學(xué)應(yīng)該不太認(rèn)知,這是一道很有湖北特色的家常菜。

  • 霉千張筒買回來的時(shí)候是一筒筒的,然后將它切成小塊,如下圖

  • 霉千張筒要做的好吃的最重要的一步就是要下油鍋煎炸,炸至兩面金黃后撈出待用。

  • 見下圖,這是炸好的霉千張筒

  • 這是道干煸麻辣的菜式,所以需要準(zhǔn)備干辣椒、姜絲和蒜瓣

  • 熱鍋起油,將干辣椒、姜絲和蒜瓣入鍋煸炒出香味,然后依次放入生抽、白糖、食鹽、一點(diǎn)料酒翻炒均勻,然后加入一點(diǎn)清水入鍋,煮沸,放入剛剛炸好的霉千張筒入鍋,燜煮一下,大火收汁即可

毛豆米炒肉丁的做法:

毛豆一到夏季,便是大家餐桌上不可少的美味,毛豆含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素等各種成分,毛豆做法簡單營養(yǎng)價(jià)值高,是深受人們喜愛的食物。

  • 毛豆下鍋焯水能去除毛豆米的豆腥味

  • 準(zhǔn)備一根紅青椒,青椒切成丁

  • 先炒豬肉肉丁,熱鍋起油,肉丁炒制七成熟盛出待用。豬瘦肉最好選用里脊肉或者外脊肉,這樣就算不提前腌制,烹炒后也會(huì)非常嫩滑。

  • 熱鍋起油,鍋中放入蒜泥和姜末煸香,然后放入青椒丁下鍋翻炒,翻炒均勻后放入已焯過水的毛豆米

  • 毛豆米翻炒均勻后放入剛剛炒好了的肉丁下鍋翻炒

  • 由于毛豆米已下鍋焯水,炒制的時(shí)間不用太長,直接調(diào)味,放入一點(diǎn)生抽、白糖和鹽,翻炒均勻后就可以起鍋了。

千張肉絲的做法:

青椒肉絲是大家熟悉的家常菜,前幾天我做了青椒肉絲的。吃著青椒肉絲,想起來其實(shí)青椒肉絲里面加點(diǎn)千張也是蠻好吃的,并且我也蠻喜歡千張,所以那就加吧

  • 千張切絲,肉切絲,青椒也切絲,姜蒜切成泥,蔥切段備用。

  • 肉絲加入蔥段和適量的生抽、料酒、油和淀粉,然后抓一下,拌均,放一邊待用。這樣做的目的主要是讓肉絲更加的嫩,不會(huì)老,口感好。

  • 鍋內(nèi)放入適量的油,燒熱,將腌好的肉絲放入,快速滑炒至七成熟,盛出待用

  • 千張?jiān)阱佒羞^水,水開后撈起瀝干待用

  • 鍋內(nèi)放入適量的油,燒熱,下泡椒和蒜泥姜末煸炒,炒出香味

  • 泡椒和蒜泥姜末煸炒后,放入青椒絲煸炒,燒干水份,然后放入千張絲煸炒

  • 青椒千張煸炒好后,放入剛剛待用的肉絲,翻炒后加入生抽、鹽和一點(diǎn)點(diǎn)白沙糖,翻炒均勻,最好放入蔥段翻炒幾下即可出鍋。

青椒炒雞胗的做法:

  • 買雞胗回家清洗非常麻煩,所以從超市買回清洗干凈并已切成片的成品回家

  • 超市買回的成品回家后也要沖洗干凈,然后用適量的生抽、料酒、油和淀粉,抓一下,拌均,放一邊待用

  • 青椒切塊

  • 熱鍋起油,放入姜絲、蒜泥入鍋煸香,然后放入雞胗入鍋翻炒,炒制變色后放入青椒塊入鍋翻炒,

  • 翻炒均勻后,依次放入食鹽、生抽、味精、胡椒調(diào)味,我喜歡湯汁多一些,不喜歡的可以大火收汁再裝盤。

雞腿燒土豆的做法:

  • 雞腿在菜場購買時(shí)選擇那種比較大的雞腿,做法很多種,除了我們今天介紹的雞腿燒土豆外,還可以將雞腿拆骨留下雞腿肉后做宮保雞丁

  • 雞腿先焯一下水,在冷水中煮沸后撈出,瀝干水分

  • 雞腿焯水后,去除雞腿中血水剁成小塊,然后用生抽、料酒、鹽、醋、白糖、蒜泥,用手?jǐn)嚢杈鶆?,大約腌制一個(gè)小時(shí)。

  • 雞腿腌制的時(shí)候我們將土豆切成小塊,準(zhǔn)備姜末、蒜泥和一點(diǎn)點(diǎn)洋蔥

  • 熱鍋起油,放入姜末蒜泥爆香,然后放入洋蔥,翻炒出香味味放入雞腿翻炒

  • 雞腿入鍋翻炒均勻后,在鍋中多煸炒一下,然后在放一點(diǎn)料酒、生抽、和鹽翻炒均勻

  • 雞腿在鍋中煸炒2-3分鐘后,放入土豆下鍋翻炒均勻,我喜歡吃一點(diǎn)辣,放入了一小湯匙的老干媽

  • 土豆和雞腿在鍋中翻炒數(shù)下后,放入漠過雞腿的清水入鍋

  • 蓋上鍋蓋,燜煮到湯汁不多的時(shí)候,揭開鍋蓋,翻炒后放一點(diǎn)味精和胡椒粉翻炒均勻后就可以出鍋了。喜歡用這道菜的湯汁泡發(fā)的同學(xué),湯汁就多留一些,不喜歡的就燒干點(diǎn)在出鍋裝盤。

天熱了必須做幾道下飯的家常菜,香辣刁子魚、干煸麻辣霉千張筒、雞腿燒土豆、毛豆米炒肉丁、千張肉絲、青椒炒雞胗、絲瓜炒雞蛋,我相信這些菜大部分男人都愛吃,親們有時(shí)間做給你的家人吃,相信會(huì)非常喜歡,全家人也會(huì)喜歡,米飯要準(zhǔn)備多些哦。

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