你可能想象不到，超過1.2億的國人患有1型或2型糖尿病，也就是，每11個(gè)人里面就有一個(gè)糖尿病患者。更令人吃驚的是，大約四分之一的人不知道自己患有這種疾病。因?yàn)樵缙陔A段，糖尿病根本沒有癥狀。
話又說回來，盡管許多人沒有癥狀，但確實(shí)有很多未確診的糖尿病患者是有癥狀的，但他們并不知道糖尿病是其背后原因。而早日診斷對(duì)于糖尿病的防治非常重要，因?yàn)樵缙谠\斷可以幫助預(yù)防疾病造成永久性損傷，如腎臟或神經(jīng)損傷。如果你超重或肥胖，或有糖尿病家族史，更要咨詢醫(yī)生是否需要進(jìn)行糖尿病檢測(cè)。
如果你是已經(jīng)進(jìn)入中年的女性，就更是如此。因?yàn)椋c絕經(jīng)相關(guān)的雌激素水平下降，可能使女性的身體難以保持健康的血糖水平，這可能增加她患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。所以，請(qǐng)你密切關(guān)注下面這8種常見癥狀：
1.你經(jīng)常出現(xiàn)尿路感染
如果你一直容易出現(xiàn)尿路感染或其他陰道感染，這不奇怪。但是如果你注意到近期突然頻繁出現(xiàn)尿道感染，那可能是糖尿病的潛在征兆。因?yàn)楦哐撬綖楦腥緞?chuàng)造了一個(gè)良好的環(huán)境。我們要特別注意酵母感染，酵母以糖為食，因此當(dāng)血糖水平升高時(shí)，它們很容易茁壯成長(zhǎng)。
2.你經(jīng)常特別口渴
糖尿病患者常常會(huì)口渴，因?yàn)楫?dāng)你的血糖水平很高時(shí)，血液中的鈉含量就會(huì)下降。而鈉可以幫助身體保持水分，所以血鈉的下降會(huì)增加口渴程度。喝水會(huì)暫時(shí)解決這個(gè)問題，但如果你覺得自己比以前更容易口渴（即使喝了相同數(shù)量的水），那就是一個(gè)警告信號(hào)。
3.你認(rèn)為自己需要新的眼鏡
血糖可以進(jìn)入眼睛的晶狀體，并扭曲視力，于是人們視力模糊，認(rèn)為自己需要眼鏡或者需要新的眼鏡時(shí)。但當(dāng)血糖下降，視力模糊就消失了。由于碳水化合物含量高的食物，如水果和面包往往會(huì)迅速升高血糖。所以，如果你注意到自己吃了那些食物后視力變得怪異，這就是危險(xiǎn)信號(hào)。
4.你一直在小便
由于血糖升高引起血鈉下降，即使你喝了大量水，身體也很難保持水分。因?yàn)榇蟛糠炙急慌帕顺鋈?，所以你總想要往衛(wèi)生間跑，而這會(huì)導(dǎo)致身體脫水。
5.你的思維是模糊的
脫水原本就會(huì)導(dǎo)致思維模糊或混亂。而且，血糖升高還會(huì)使你大腦中的血管變得不那么靈活，這減少了大腦中的氧氣，促進(jìn)炎癥，并可能導(dǎo)致思維模糊。
6.你總是感覺很累
這還是要?dú)w因于你的水合水平不足（身體不能攝取足夠的水）。而且，糖尿病患者血糖的大幅波動(dòng)，也可以解釋這種疲勞。另外，糖尿病患者出現(xiàn)睡眠相關(guān)問題，如不寧腿綜合癥的可能性更高，這也可以解釋為什么糖尿病患者常常感覺精疲力盡。
7.你的胃口失去控制
糖尿病限制了你的身體將糖從血液中轉(zhuǎn)移到細(xì)胞中的能力，糖在血液中儲(chǔ)存。由于你的身體沒有獲得足夠的能量，糖尿病患者可能一直覺得很餓，想要吃更多東西。
8.你的傷口特別難愈合
如果你的血糖高，那么在傷口愈合方面會(huì)遇到麻煩。因?yàn)樘悄虿】梢詼p少你的四肢血流量，這會(huì)減緩傷口的愈合速度。而且，與糖尿病相關(guān)的血糖變化，可能會(huì)擾亂細(xì)胞間的通訊與代謝回轉(zhuǎn)，這也會(huì)影響傷口的愈合。
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