令人緊張的數(shù)學(xué)
在上學(xué)期間，每個(gè)人都有一兩門自己特別偏愛的課程：有人喜歡能夠恣意奔跑的體育課，有人鐘愛能夠發(fā)揮自己藝術(shù)特長的音樂美術(shù)，有人為語文課上的詩詞歌賦神魂顛倒，也有人深深地被有著新奇實(shí)驗(yàn)的物理化學(xué)所吸引。然而唯獨(dú)有一門課，真正喜歡它的人可以算是是鳳毛麟角，相反地，相當(dāng)大的一部分人，只要一提起它就會(huì)感覺緊張、憂慮不安、甚至恐慌——沒錯(cuò)，這門課正是你心中所想的，數(shù)學(xué)。
在北京一所課外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中，老師在與前來報(bào)名的家長和學(xué)生溝通中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)問起學(xué)生哪門課學(xué)得不好時(shí)，有一大半的孩子不假思索地回答了數(shù)學(xué)，而且從他們的臉上，能夠明顯看出緊張和痛苦。
其實(shí)，這種對數(shù)學(xué)焦慮的現(xiàn)象在整個(gè)學(xué)生群體中都極為普遍。據(jù)調(diào)查，在全國的小學(xué)生中，有至少三分之一的孩子會(huì)談“數(shù)學(xué)”而色變，而在初中和高中的學(xué)生群體中，這一比例更是有增無減。與此同時(shí)，女生對數(shù)學(xué)產(chǎn)生焦慮的可能性要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男生，由于這種現(xiàn)象極為普通，甚至讓人們有了一種“女生學(xué)不好理科”的錯(cuò)覺。這種不同尋常的焦慮令人疑惑不解：為什么學(xué)生偏偏只是對數(shù)學(xué)感到焦慮呢？而又什么原因，使得女生的數(shù)學(xué)焦慮情況更為嚴(yán)重呢？
如此獨(dú)特的數(shù)學(xué)
確實(shí)，數(shù)學(xué)有著極為與眾不同的特點(diǎn)。首先，數(shù)學(xué)語言是一種對精確度要度極高的專業(yè)語言，它具有高度的抽象性和邏輯性，在數(shù)學(xué)課本中，每一個(gè)概念、符號、公式，都有著自己精確的含義，而這些含義本身卻是抽象的，如果不將數(shù)學(xué)應(yīng)用到實(shí)際當(dāng)中，不將它與物理、化學(xué)、生物等學(xué)科結(jié)合，幾乎沒有誰能夠直接說出數(shù)學(xué)的意義。
物理學(xué)的定理，我們可以在生活中找到現(xiàn)實(shí)實(shí)例來驗(yàn)證；化學(xué)中的分子，我們可以通過實(shí)驗(yàn)室制造并加以觀測；生物中的細(xì)胞，我們更是能夠通過顯微鏡看個(gè)仔細(xì)。然而對于數(shù)學(xué)我們能怎樣體驗(yàn)到它呢？比如說虛數(shù)，既看不見也摸不著，在生活中更是完全用不到，只是為了研究方便而假設(shè)出的一種數(shù)；再比如說因式分解，誰能解它本身的意義呢？那些數(shù)字和字母就呆在那里，不分解又有什么不同？這種無法與現(xiàn)實(shí)中的客觀實(shí)在相聯(lián)系，導(dǎo)致學(xué)生很難對數(shù)學(xué)深入理解，更談不上興趣了。
其次，數(shù)學(xué)還是一門對連續(xù)性要求極高的課程，可以說它從淺入深都是環(huán)環(huán)相扣的，每一個(gè)階段的學(xué)習(xí)都在為下一個(gè)階段打基礎(chǔ)，一旦有一兩節(jié)課缺課或者一兩個(gè)問題沒理解透，就會(huì)導(dǎo)致后面所有的環(huán)節(jié)出現(xiàn)紕漏。而其它學(xué)科則沒有這個(gè)問題，比如物理學(xué)中，雖然有的學(xué)生電學(xué)學(xué)得不好，但是這毫不影響他對力學(xué)的掌握與理解；化學(xué)也是如此，有的學(xué)生有機(jī)物學(xué)的好，無機(jī)物學(xué)的差，有的學(xué)生則恰好相反，不同階段的相互影響都不大；語文這類文科就更是如此了，只要字認(rèn)得差不多，學(xué)習(xí)小學(xué)課本和學(xué)習(xí)高中課本完全沒有太大區(qū)別，當(dāng)然也就不存在連續(xù)性的問題了。
再次，數(shù)學(xué)的教學(xué)方式大多枯燥乏味之極。不像是理、化、生可以時(shí)不時(shí)做上一兩次實(shí)驗(yàn)或者戶外實(shí)踐，也不像文體課能夠活動(dòng)手腳，自由發(fā)揮，數(shù)學(xué)課的課堂基本是老師拿著一根粉筆在黑板上奮筆疾書，學(xué)生們手中也拿著鋼筆埋頭苦記，一個(gè)公式配合兩三道例題，試想怎么能指望學(xué)生深刻理解并將這些公式融會(huì)貫通呢？
正是由于數(shù)學(xué)這些“特點(diǎn)”，令它在所有學(xué)科中成為了最“不受待見”的一科，老師講解很辛苦，學(xué)生聽課很費(fèi)力，作業(yè)中的題目總有不會(huì)做的，久而久之，怎能不讓學(xué)生對數(shù)學(xué)產(chǎn)生緊張、焦躁與恐懼的情緒呢？也難怪科目如此多，卻偏偏只有數(shù)學(xué)一門課能夠讓眾多學(xué)生都感覺焦慮了。
為何數(shù)學(xué)焦慮偏愛女生
無論男女，大部分?jǐn)?shù)學(xué)成績不太好的學(xué)生都會(huì)對數(shù)學(xué)產(chǎn)生焦慮心理，然而女生中這種現(xiàn)象卻是尤為普遍，這和社會(huì)環(huán)境的影響是分不開的。我們都聽說過，“女生理科差，男生文科差”這樣的說法，偏科現(xiàn)象無論在哪個(gè)學(xué)校都是很普遍的一種現(xiàn)象。然而學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)真的需要“天份”嗎？
其實(shí)正是老師和家長的錯(cuò)誤認(rèn)知與不當(dāng)評價(jià)導(dǎo)致了偏科現(xiàn)象日益嚴(yán)重。在大家的認(rèn)知中，一般女生如果學(xué)習(xí)好，大多是由于“努力”，而男生如果學(xué)習(xí)好，則是由于“聰明”。當(dāng)女生數(shù)學(xué)成績下滑，并且很難提高的時(shí)候，老師和家長都會(huì)認(rèn)為，是孩子“笨”，“不適合學(xué)數(shù)學(xué)”，“沒有學(xué)數(shù)學(xué)的腦子”，時(shí)間一久，孩子自己也這樣認(rèn)為了，這種不自信導(dǎo)致孩子面對數(shù)學(xué)會(huì)產(chǎn)生更大的焦慮，從而進(jìn)一步影響她的數(shù)學(xué)成績。而對于男生，即使數(shù)學(xué)成績比較差，老師和家長也會(huì)認(rèn)為這是由于孩子“淘氣”、“沒把心思放在學(xué)習(xí)上”、“只要努力，肯定沒問題”……這種觀念自然也會(huì)影響到孩子，給他們面對數(shù)學(xué)的信心，降低他們心中的焦慮。
故此，無論男生和女生，老師和家長都應(yīng)該采取正面評價(jià)的態(tài)度，增強(qiáng)孩子對數(shù)學(xué)的自信心，只有這樣，才能讓女生對數(shù)學(xué)不再如此畏懼。
數(shù)學(xué)焦慮不可怕
數(shù)學(xué)焦慮會(huì)直接阻礙學(xué)生的數(shù)學(xué)認(rèn)知過程，使人對數(shù)學(xué)產(chǎn)生畏難情緒，結(jié)果是數(shù)學(xué)越學(xué)越差。如果焦慮程度過高，甚至?xí)磻?yīng)到生理健康當(dāng)中，比如看到數(shù)學(xué)就會(huì)惡心、頭疼、煩躁不安。
然而，數(shù)學(xué)焦慮并不是只會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。雖然過度焦慮阻礙了我們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，但適度焦慮卻也能促進(jìn)我們的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，所謂有壓力才有動(dòng)力，焦慮只要不超出一定范圍，就完全不可怕。
那么我們要如何使焦慮成為自己學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的幫手呢？想要回答這個(gè)問題，我們首先要知道，人在什么時(shí)候不會(huì)焦慮，反而會(huì)感覺舒適甚至愉快。其實(shí)愉快的感覺相對于焦慮更易于獲得，比如我們在下棋獲勝的時(shí)候，學(xué)會(huì)一首高難度的曲子的時(shí)候，又或者考試獲得一百分的時(shí)候?？梢钥吹?，當(dāng)人們自發(fā)參與到一項(xiàng)自己有能力解決，但是又相對具有一定挑戰(zhàn)性的任務(wù)當(dāng)中，并且成功完成任務(wù)之后，就會(huì)進(jìn)入這種愉快欣喜的狀態(tài)，在心理學(xué)上，我們可以稱之為“流暢體驗(yàn)”狀態(tài)。
流暢體驗(yàn)狀態(tài)中有兩個(gè)關(guān)鍵因素，其一是“挑戰(zhàn)”，其二是“技能”。如果在人們擁有較高技能的時(shí)候，重復(fù)去參與只需要低技能的低難度挑戰(zhàn)——比如讓一個(gè)高三學(xué)生不停去做小學(xué)一年級的數(shù)學(xué)口算題，就會(huì)導(dǎo)致參與者感覺無趣；而讓擁有低技能的人去參與高難度的挑戰(zhàn)——比如讓一個(gè)從沒學(xué)過舞蹈的人去參加舞蹈比賽，便會(huì)引發(fā)參與者的焦慮。
顯然，數(shù)學(xué)焦慮是由于“低技能”遭遇“高挑戰(zhàn)”而產(chǎn)生的，因此，人們在提高數(shù)學(xué)技能的同時(shí)，略微降低挑戰(zhàn)難度，使自己獲得流暢體驗(yàn)，是緩解數(shù)學(xué)焦慮最有效的方法。這種體驗(yàn)并不一定是要在大型考試當(dāng)中，一次作業(yè)、一個(gè)小測驗(yàn)，這樣不斷給自己創(chuàng)造挑戰(zhàn)自我并獲得成功的機(jī)會(huì)，緩解數(shù)學(xué)焦慮也就不再是一個(gè)難題了。
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