正確的飲食對(duì)糖尿病的控制是非常關(guān)鍵的，因?yàn)槲覀內(nèi)粘ｏ嬍持械奶妓衔锖椭緯?huì)導(dǎo)致糖尿病升高，不利于身體的健康。
海帶中含有大量的有機(jī)碘，可促進(jìn)胰島素及腎上腺皮質(zhì)激素的分泌、肌肉組織中的新陳代謝，從而有效的降低血糖，買回家的干海帶先用水浸泡約6小時(shí)即可，中間換兩次水，泡太久會(huì)造成營養(yǎng)流失。
山藥能有效改善高血糖，黏蛋白能包裹腸內(nèi)的其他食物，使糖分被緩慢地吸收，可以修復(fù)胰島降血糖，15天平穩(wěn)不升高，山藥和紅棗一起煮粥還可以美容養(yǎng)顏，女人經(jīng)常食用皮膚越來越好。
冬瓜不但吃了不會(huì)發(fā)胖，還可以排毒去脂，冬瓜能利尿、降低血糖，是糖尿病人理想食物，比黃瓜和西紅柿含糖量還少，對(duì)于糖尿病人來說，吃冬瓜時(shí)不要削皮會(huì)更好，可以補(bǔ)充營養(yǎng)，身體也會(huì)康復(fù)。
蒲公英茶的保健作用特別強(qiáng)盛，男人多喝可以補(bǔ)腎養(yǎng)精，還有助于清潔肝毒，凈化肝臟，還能防止血糖過高，每天一杯可以很好的刺激與調(diào)節(jié)人類免疫系統(tǒng)，達(dá)到降血糖的效果，早晨喝最好。
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