中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

說起餃子，必定會(huì)談起餃子餡，好的餃子餡必定很受歡迎，還有一些特別的餃子餡吃過后根本停不下來！今天要分享的是健康美味的餃子餡---香菜餡。

香菜，學(xué)名芫荽，性溫甘甜營(yíng)養(yǎng)豐富，香菜內(nèi)含維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2等，同時(shí)還含有豐富的礦物質(zhì)，如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜內(nèi)還含有蘋果酸鉀等。香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多，適用于感冒，飲食積滯，消化不良等，對(duì)某些食物中毒有解毒作用。

配料：肉餡、香菜、面粉、鹽、生抽、老抽、耗油、蛋清、蔥姜蒜、香油

1、面粉加適量水和成光滑面團(tuán)，蓋上蓋子醒半小時(shí)

2、利用醒面的時(shí)間做餡，肉餡中加入蔥花、姜末、生抽、老抽、耗油、蛋清、香油攪拌均勻

3、香菜洗干凈切斷

4、將切斷的香菜倒入肉餡中攪拌均勻

5、切醒好面的三分之一搓成長(zhǎng)條，切斷并且按扁

6、將按扁的面團(tuán)捍成面片

7、包入餃子餡

8鍋中加入適量的水，水燒開后下入餃子，餃子漂起來就熟了

9、出鍋，一盤香噴噴的餃子就好了

香菜做配料對(duì)五臟有好處：中醫(yī)認(rèn)為，陰陽五行與人體有很大的關(guān)系，即人體有五臟六腑，五臟代表的就是五行。五臟是“心、肝、脾、胃、腎”，五臟其神“喜、悲、怒、思、驚”，五臟掌握著人體的生與死，香菜可調(diào)整人體五行，對(duì)人體有莫大的好處。