中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

包菜的營(yíng)養(yǎng)很豐富，而且吃起來(lái)很爽脆，對(duì)于睡眠不足、關(guān)節(jié)疼痛、咽喉腫痛、潰瘍等癥狀都有很好的治療作用，多吃很有益處。而且它還富含葉酸，懷孕的婦女也可以多吃些。烹飪中包菜一般用來(lái)清炒，那么今天我們用臘肉炒包菜，倒是又有一番不同的風(fēng)味哦。

食用材料:包菜、臘肉、蒜、干辣椒、蔥、姜、料酒、生抽、耗油、糖、雞精、十三香、鹽、植物油。

1.準(zhǔn)備好食材包菜和臘肉。

2.將臘肉切成薄片備用。

3.包菜手撕成塊狀，少量蔥姜蒜、干辣椒切碎備用，鍋熱油后放入包菜過(guò)一下油，再盛出來(lái)。

4.鍋加入少量油放入臘肉翻炒。

5.加入蔥姜蒜、干辣椒爆香。

6.放入一勺料酒，一勺生抽，一勺耗油。

7.適量糖，雞精，十三香炒均勻。

8.最后加入包菜翻炒一下就可以出鍋了。

這樣炒出來(lái)的包菜味道很香哦，你也來(lái)試著做一做吧。