中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

黑芝麻本身油比較多，所以我沒有另外加油，是一點(diǎn)點(diǎn)磨成粘稠狀態(tài)的

黑芝麻營養(yǎng)非常豐富，

寶寶吃可以補(bǔ)鈣潤腸，如果寶寶頭發(fā)黃可以多吃黑芝麻

如果產(chǎn)后脫發(fā)也可以多吃黑芝麻，我本身不太喜歡吃，做成芝麻醬我還能接受，

拌在米飯或涂在

面包上還挺香～

材料：準(zhǔn)備黑芝麻100g，我沒有額外加油，只要炒熟炒脆研磨過程中油就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)出來。

1. 洗凈后瀝干水份。

2.黑芝麻倒在鍋里炒熟。

3.炒出香味，吃到嘴里脆脆的就可以了。

4.放在破壁機(jī)攪拌，如果是普通料理機(jī)攪拌次數(shù)可能需要更多。

5.第一次攪拌后的芝麻醬，已經(jīng)研磨出了油。

6.第二次攪拌后的芝麻醬，看起來已經(jīng)比較細(xì)膩研磨出更多的油，繼續(xù)再研磨幾次。

7.最后研磨的芝麻醬，很細(xì)膩很粘稠，研磨10次磨到這樣狀態(tài)，如果是輔食機(jī)可能需要更多次。

8.研磨好的芝麻醬放到密封罐里，冷藏可以保存40天左右，芝麻油比較多，每次不要給寶寶吃多，輔食勺子兩勺就可以，一周吃兩到三次。