人間風月，歲月綿長，我們于塵世間修煉自己，以一顆安靜平淡的心，修我們今世從容姿態(tài)。

前半生，我們因生存的不易和生活的瑣碎，在人間歲月里砥礪前行。如今我們退休閑賦在家，卸下了生存的重擔，可以安靜地在余生，按照自己的生活方式，活好自己。

余生，很長且珍貴，我們要學會好好珍惜，活出自己，活出自己想要的樣子，讓自己的余生過得簡單自在，從容，淡然，才不辜負自己今世的修行。

一個人的時候，安靜地獨處就好

周國平說：我發(fā)現(xiàn)世界越喧鬧，而我的日子越來越安靜了，我喜歡過安靜的日子。

我們生活在塵世間，早已注定是獨行者，不論是在年輕的時候，還是退休后的余生。一個人的時候，我們只需要安靜地享受獨處的時光就好。

獨處，是一種生活方式，也是一份修行元素。在獨處的時光里，安靜地做好自己的事情，不論是看本書，或者喝杯茶，發(fā)發(fā)呆，都是一種放松的修行。

退休后的我們，老伴還在繼續(xù)上班，子女遠行工作或者讀書，我們一個人獨自在家的時候，不必感慨孤獨隨性，因為當你享受了一個人安靜的時候，你就是最幸福的人。

回眸一路的滄桑，半生的歷程，我們心存感激，感恩時光的恩賜，讓我們在退休后能夠歲月靜好地活著。

窗外春陽溫暖，春意綿綿，于春光里煮一壺春茶，與三兩好友品茶暢談，知足美好，不過此刻的光陰。

周國平說過：“人生最好的境界是豐富的安靜。”按照自己喜歡的生活方式，過好余生的每一天，不是因為寂寞才孤獨，而是因為享受孤獨才清歡。

余生，快樂與幸福自己懂得就好

白落梅曾說：等待一場姹紫嫣紅的花事，是幸福，在陽光下和喜歡的人一起筑夢，是幸福，守著一段冷暖交織的光陰慢慢變老，亦是幸福。

我們每個人對幸福都有自己的定義，內(nèi)心感受到了幸福，才是真正的幸福。對于我們退休人來說，幸福不是高額的退休金，不是寬大的住房，而是家人安康，一切安好。

年輕的時候，我們努力打拼自己的人生，只為給家人一個幸福安寧的日子。退休后，身心健康就是我們的福氣，子女安好，就是我們的幸福。

白落梅曾說：我亦可貪戀煙火，殷實人家，幾間瓦房，四方小院，守著流年，幸福安康。

年輕時，我們總用別人的評論和稱贊來定義自己的快樂，被別人認可和贊許，我們就會感覺幸?？鞓贰Ｆ鋵?，我們不過是在乎面子，而忽視了內(nèi)心真正的需求。

余生，我們要遵循自己的內(nèi)心，按照我們自己喜歡的生活方式，活好自己的日子，不必在意別人的眼光和評價，活好自己就是最好的余生。

人生就是一場清歡的修行，我們的快樂與幸福，不必人人看見認可，我們自己內(nèi)心知道和明白就好。面對生活里的瑣碎和殘缺，坦然接受，安心過好自己。

按照自己的生活方式活著，就很好

雪小禪《在薄情的世界里深情地活著》寫道：“把每寸光陰過成自己的良辰，靜美清微之間尋找彼之光芒。把自己過成一種生活方式，素心以蓮，素心以禪，尋找人間大自在小歡喜?！?/p>

素心以蓮，素心以禪，自由人間小歡喜，小確幸。我們凡塵俗子，在浮華的塵世間，按照自己的生活方式過好自己的生活，才是對我們此生最好的回報。

塵世繁雜，生活瑣碎，總會有一些事情，會讓我們失望，讓我們難以接受。但，人生卻是一個探尋的過程，我們只需按照自己探尋出的美好活著，就很好。

有人說：“寧可孤獨，也不違心。寧可抱憾，也不將就?！比松褪沁@樣，我們在別人的思維里，永遠過不好自己的人生。

堅守初心，努力活出自己想要的模樣。曾經(jīng)，我們都以為美好離自己很遠，慢慢地安靜下來，才發(fā)現(xiàn)生活處處有美好。

一朵小花的搖曳，一片落葉的靜美，一頓精致的飯菜，一次舒暢的遠足，以及與老伴促膝暢談的想法，都是我們余生最美好的生活。

余生，按照自己喜歡的生活方式活著，就是我們最好的享受。

余生，日子隨心就好

夏目漱石曾說：“世界上最厲害的本領就是，以愉悅的心情老去。

擁有好心情，就擁有好生活，能夠把控好自己的情緒，必定能夠過好自己的一生。好心情，就如春風一般，溫暖和煦，如春花般明艷，令人內(nèi)心愉悅。

平淡的生活，如水的歲月，波瀾不驚的光陰里，日子過得隨心就好。不必去跟誰比，也不要去跟誰計較，歲月綿長，人生短暫，過好自己就好。

余生，眼里有光、內(nèi)心有暖，山河寂靜，歲月靜好，內(nèi)心有豐富的安靜，生活有平和的熱烈，足以慰藉時光漫漫，豐滿我們的人生。

按照自己喜歡的生活方式，過好我們自己的余生，即使山瘦水寒，人走茶涼，世態(tài)炎涼，我們都要好好地活自己。

我們在自己的生活里，感慨時光斑駁，亦是美好，歲月滄桑，皆是喜悅，慢慢老去時，看見的也是風煙俱凈的余生。

作者：華貴禪心

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