過(guò)去十年，他們是一對(duì)矛盾不斷的夫妻。
妻子總是覺(jué)得丈夫做的不夠，對(duì)丈夫百般挑剔，甚至嫌棄；丈夫好強(qiáng)，又不擅表達(dá)，但他是愛(ài)妻子跟這個(gè)家的，把賺的錢(qián)全部交給妻子，也做了他認(rèn)為能為這個(gè)家所作的一切，可妻子卻還是不滿意。
就這樣，妻子控制欲，丈夫的壓抑與反抗，讓本來(lái)相愛(ài)的兩人走向了離婚邊緣。
不知道有多少人，是像這對(duì)夫妻一樣的，明明愛(ài)彼此，卻因?yàn)橐环降倪^(guò)度索取與不理解，最后走向了關(guān)系破裂。這種情況，在愛(ài)情、友情、親情中，其實(shí)，都常出現(xiàn)。
不過(guò)，這對(duì)夫妻是幸運(yùn)的，在他們的婚姻生活焦慮不堪時(shí)，妻子在一句話的啟發(fā)下，茅塞頓開(kāi)，讓她意識(shí)到自己的問(wèn)題，挽救了搖搖欲墜的婚姻。
你可能不敢相信，一句話能改變一個(gè)人，可是，這事就真實(shí)發(fā)生了。
“就像身體需要營(yíng)養(yǎng)，心理也需要營(yíng)養(yǎng)。小時(shí)候沒(méi)有被滿足的心理營(yíng)養(yǎng)，很多人會(huì)在婚姻關(guān)系中尋求滿足”。就是這句看似普通的話，不僅幫助了上述提到的夫妻，更是在過(guò)去十幾年內(nèi)，令超15萬(wàn)人和家庭醍醐灌頂，重新找到生活的意義與生命的價(jià)值。
說(shuō)這句話的人是誰(shuí)？她就是林文采，一位在心理學(xué)道路上耕耘了27年的心理學(xué)博士。
從1990年開(kāi)始，她就開(kāi)始在馬來(lái)西亞做了大量個(gè)案，2008年開(kāi)始來(lái)到中國(guó)講學(xué)，并在馬來(lái)西亞、中國(guó)兩地的20多個(gè)城市，進(jìn)行心理輔導(dǎo)和講學(xué)，積累超過(guò)17000小時(shí)個(gè)案咨詢經(jīng)驗(yàn)。
期間還擔(dān)任廣播電臺(tái)心理輔導(dǎo)節(jié)目主持人15年。是著名薩提亞大師John Banmen博士強(qiáng)力推薦的薩提亞臨床督導(dǎo)及課程導(dǎo)師，更是心理學(xué)領(lǐng)域不可多得的理論架構(gòu)與個(gè)案治療并重的導(dǎo)師。
很多人，都曾在她的幫助之下，重新找到自己，活出生命的意義。她說(shuō)：其實(shí)，這一切，最應(yīng)該感謝的是我爸爸。
父親給的“心理營(yíng)養(yǎng)”，
讓她在做自己的路上一路開(kāi)掛
上個(gè)世紀(jì)50年代末期，和大多數(shù)華人華僑一樣，林文采的父親帶領(lǐng)全家來(lái)到馬來(lái)西亞開(kāi)工廠謀生。盡管家庭條件貧苦，工作繁忙，但父親從不忽視對(duì)女兒的疼愛(ài)和贊美。
林文采的手工做的很快，在班級(jí)講故事講的很好，甚至三年級(jí)的作文中用了一個(gè)“光顧”的詞語(yǔ)，父親都會(huì)回饋一句，“我的女兒太聰明了，做事情真是又快又好。”
幼時(shí)來(lái)自父親的這些贊美和夸獎(jiǎng)，給了林文采生命中最重要的東西。
“我發(fā)現(xiàn)我在整個(gè)成長(zhǎng)期，都很少受別人到影響。別人怎么講我、批評(píng)我，都不會(huì)影響到我的情緒，因?yàn)槲倚睦镉械住?strong>這個(gè)正是爸爸給我做的肯定贊美認(rèn)同，給我留下非常重要的心理保護(hù)網(wǎng)?！?/strong>
不僅如此，充裕的心理營(yíng)養(yǎng)，
還帶給林文采不可思議的生命力
當(dāng)她發(fā)現(xiàn)，自己擁有察言觀色的天分，對(duì)人的心理特別理解。加上對(duì)心理學(xué)的強(qiáng)烈興趣，即使已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)從事會(huì)計(jì)工作，林文采毫不畏懼，開(kāi)始去追尋自己內(nèi)心真正喜歡的心理學(xué)事業(yè)。
在生養(yǎng)孩子期間，她一口氣讀完心理學(xué)碩士、博士，還在馬來(lái)西亞陸續(xù)出了7本講述青少年心理學(xué)的書(shū)。
越深入學(xué)習(xí)心理學(xué)，越肯定父親當(dāng)年給她的就是后來(lái)被稱(chēng)之為心理營(yíng)養(yǎng)的東西。
這些，也在她心里埋下了關(guān)于“心理營(yíng)養(yǎng)”的種子，她說(shuō)：父親給我的這些，讓我受益終生，我也希望未來(lái)有更多的人，能像我一樣，綻放自己獨(dú)特的生命之花。
推己及人，
通過(guò)一萬(wàn)多個(gè)咨詢案例的實(shí)踐，
“心理營(yíng)養(yǎng)”概念誕生
從1990年到2001年，林文采通過(guò)一萬(wàn)多個(gè)咨詢案例的實(shí)踐，讓“心理營(yíng)養(yǎng)”概念在實(shí)踐中得到有效的認(rèn)證，并初具雛形。
她認(rèn)為，如同一顆種子的成長(zhǎng)，需要陽(yáng)光、水等營(yíng)養(yǎng)一樣，人類(lèi)生命之花的綻放，既需要物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)保障基本的生命力，更需要被無(wú)條件接納、被重視、被肯定贊美和認(rèn)同、有學(xué)習(xí)的榜樣。
這些心理營(yíng)養(yǎng)，這些也正是我們獲得人生快樂(lè)幸福的最底層代碼。
如果心理營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有被滿足，人終其一生，都會(huì)不斷尋覓。就像開(kāi)篇時(shí)提到的那對(duì)夫妻，妻子就是在不斷地從老公那企圖補(bǔ)足被重視等的心理營(yíng)養(yǎng)。
這個(gè)概念，在2008年被正式提出，并形成系統(tǒng)理念。此后，林文采提出的心理營(yíng)養(yǎng)理念連同大量育兒的教養(yǎng)方法，還被出版社集結(jié)成冊(cè)，在去年出版發(fā)行。還沒(méi)開(kāi)印，就先被預(yù)訂出2萬(wàn)多本，發(fā)行一年，超過(guò)15萬(wàn)本銷(xiāo)量，給大量家庭帶去福音。
然而，在咨詢的過(guò)程中，林文采發(fā)現(xiàn)，只處理好親子關(guān)系還不夠，很多成年人本身還沒(méi)處理好自己和自己的關(guān)系，或者是自己缺少心理營(yíng)養(yǎng)，影響到了人際關(guān)系、特別是婚姻和親子關(guān)系。
林文采認(rèn)為，當(dāng)我們?cè)噲D解決和他人關(guān)系中面臨的問(wèn)題時(shí)，有必要先了解自己，為自己補(bǔ)足心理營(yíng)養(yǎng)。
因此，壹心理聯(lián)合林文采博士，特將心理營(yíng)養(yǎng)的理念豐富升級(jí)，專(zhuān)門(mén)推出心理營(yíng)養(yǎng)視頻課程，結(jié)合大量實(shí)操性強(qiáng)的技巧，進(jìn)一步將心理營(yíng)養(yǎng)應(yīng)用到親密關(guān)系、家庭關(guān)系中。幫助成年人處理自己和自己、和他人的關(guān)系，真正接納自己，快樂(lè)做自己，讓更多人受益，補(bǔ)足心理營(yíng)養(yǎng)，習(xí)得修煉幸福的能力。
目前，這堂在上線不到半個(gè)月的時(shí)間，就收到數(shù)千位學(xué)員的反饋：只要開(kāi)始對(duì)自己補(bǔ)足心理營(yíng)養(yǎng)，不僅孩子改變了，他們自己的生命、人際關(guān)系、生活素質(zhì)等，也都發(fā)生了改變。
那些補(bǔ)足心理營(yíng)養(yǎng)的人，
真正學(xué)會(huì)了接納自己，快樂(lè)做自己
（學(xué)員評(píng)論）
“遇見(jiàn)林老師之前，我是30歲外表下卻藏著一個(gè)0-3個(gè)月嬰兒的我，是害怕被拒絕、拋棄就干脆冷漠、逃離的我；當(dāng)我遇見(jiàn)林老師，我學(xué)會(huì)自我接納、自己給自己心理營(yíng)養(yǎng)。大家都說(shuō)我像換了一個(gè)人，其實(shí)我只是完完全全做真實(shí)快樂(lè)的自己。林老師只是一個(gè)最會(huì)說(shuō)人話、敢說(shuō)真話、最接地氣的人，卻讓我的人生經(jīng)歷一場(chǎng)神奇！ ”
—— 林文采南寧線下課程學(xué)員 劉耀芳
“作為咨詢師的我，跟隨林老師上完了她的所有課程，發(fā)現(xiàn)林老師在理論部分講的非常清晰、有邏輯、有架構(gòu)，實(shí)操部分的技能和技巧一步步能完全落到個(gè)案中。她的薩提亞治療模式，可以非常有效的應(yīng)用到我的個(gè)案中。我終于也有幸成為中國(guó)首批認(rèn)證的薩提亞模式的心理咨詢師、培訓(xùn)師、督導(dǎo)師。沒(méi)有林老師，就沒(méi)有現(xiàn)在的我。”
—— 國(guó)家二級(jí)心理咨詢師 王劍飛
▍課程特色
1、覆蓋面更廣，內(nèi)容更精華
5種心理營(yíng)養(yǎng)+5種天生氣質(zhì)，比線下講學(xué)內(nèi)容更精華、更凝練。不但告訴你成年后如何補(bǔ)足心理營(yíng)養(yǎng)，還幫助你了解不同氣質(zhì)類(lèi)型可以怎樣針對(duì)性的補(bǔ)足。
2、林文采老師親自授課，針對(duì)痛點(diǎn)問(wèn)題答疑解惑
視頻課程增加怎么辦和實(shí)操部分，以林文采老師最擅長(zhǎng)和精彩的QA方式，親自講述在自我成長(zhǎng)中遇到的各種典型問(wèn)題和困惑，幫你解開(kāi)成長(zhǎng)中的各種心結(jié)。
▍課程收獲
1、了解自己缺什么心理營(yíng)養(yǎng)；
2、在各種關(guān)系中，知道如何與不同類(lèi)型的人相處；
3、補(bǔ)足心理營(yíng)養(yǎng)，構(gòu)建幸福底層代碼，擁有幸福的能力；
▍ 適宜人群
1、 希望了解自己和他人行為背后的真實(shí)原因與心理需求的人；
2、 渴望改善現(xiàn)在的狀態(tài)，獲得幸?？鞓?lè)的人；
3、 希望為自己補(bǔ)足心理營(yíng)養(yǎng)，收獲優(yōu)質(zhì)的關(guān)系的人；希望懂得如何因材施教，讓自己的孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)的人。
▍課程價(jià)格
限時(shí)優(yōu)惠價(jià)99元，9月3日起恢復(fù)原價(jià)129元。掃描下方二維碼領(lǐng)取優(yōu)惠券
林文采老師線下培訓(xùn)課程，最低7800元起。30年精華的幸福指導(dǎo)手冊(cè)，幫你掌握習(xí)得幸福的能力，過(guò)讓自己滿意的人生，現(xiàn)在只需一個(gè)下午茶的價(jià)格。
掃描二維碼開(kāi)始學(xué)習(xí)
▍課程形式
共15節(jié)視頻課，其中包含2節(jié)答疑課；8月1日起開(kāi)始更新，每周更新2節(jié)（周二/周四）
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