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社會人才了解的秘密，壹周君悄悄跟各位小仙女們說說。

桃膠真的是一種高顏值的食品，外形美麗，閃著琥珀色的光，彈性十足，跟酸酸甜甜的蔓越莓搭配起來，那就是小仙女們傳說中的美容神器了。蔓越梅是酸甜可口的，桃膠是Q彈有趣的，既能美容養(yǎng)顏、和血益氣。口感也是很不錯。

桃膠，是由桃樹的樹皮里分泌出來的油脂，形狀似琥珀，桃膠是桃樹自然分泌，是一種天然產(chǎn)物，它具有一些藥用作用，比如可以加速傷口的愈合，同時，也可以清熱、止渴、止痛鎮(zhèn)痛、養(yǎng)顏等。

蔓越莓是什么呢？蔓越莓是一種水果，不僅味道酸甜，特別是對女性婦科疾病有一定的預(yù)防和治療作用，比如特別針對女性泌尿系統(tǒng)的各種各種細菌感染導(dǎo)致的疾病，吃一些蔓越莓，是有積極預(yù)防的作用。

要煮出好喝的蔓越莓桃膠糖水，先準備好桃膠，雪莉，蔓越莓，冰糖，銀耳適量。

桃膠是必須事前泡好然后清洗干凈后方可食用的。一般來說，桃膠必須浸泡一晚上，等他變軟發(fā)大之后，小心摘除里面的不干凈的物質(zhì)，比如黑色的雜質(zhì)，除掉之后，用手掰成小塊，洗干凈待用。

雪梨去皮切成大小相同的塊狀，銀耳也是需要浸泡后，掰碎，越小的銀耳越容易煮爛，里面的蛋白質(zhì)越容易解析出來。

首先將桃膠、銀耳和水放入鍋中，加水，淹過所有的食材，首先用大火煮開，然后轉(zhuǎn)為小火，慢慢燉煮半個小時以上，等到湯色變得濃稠的時候，再放入冰糖和蔓越蔓，用勺子輕輕攪湯水，避免讓它糊鍋底，直到冰糖完全溶化，蔓越莓變軟，就可以喝了。

如果是燉鍋，那就很簡單，所有的材質(zhì)都放入燉鍋中，第二天早上，等著喝美美的糖水吧。

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