一個(gè)人的飯不好做，煮飯的時(shí)候特別難拿捏份量，尤其是米飯，一不小心就會(huì)過(guò)量而吃不完。過(guò)一人份吃不完。今天生活妙招網(wǎng)小編就來(lái)教你一招“一人份白米飯”的烹煮方法，只需要非常簡(jiǎn)單的工具，就可以在6～7分鐘時(shí)間完成自己煮飯的愿望。
1.首先，將白米洗過(guò)后，浸泡30分鐘。
2.拿出一個(gè)可微波的空馬克杯，洗干凈。
3.把泡過(guò)水的米放進(jìn)馬克杯里，一個(gè)人的食量大概把米倒到杯子的1/3，食量稍大的人可以多倒一點(diǎn)。
4.把開(kāi)水加進(jìn)米中，高度大約一截小拇指左右。
5.然后蓋上杯口，最好壓緊些。
6.放入微波爐，將微波爐開(kāi)中火，讓白米加熱兩分半左右，時(shí)間到后再轉(zhuǎn)大火加熱兩分鐘。
7.加熱完畢，不要?jiǎng)颖w，要把飯“悶”住一分鐘。
8.然后再送入微波爐，加熱2分半。
9.接著就可以拿出杯子，享受一人份的白飯啦！
10.晶瑩剔透的樣子，看起來(lái)就跟電飯鍋煮得一樣呢！
一個(gè)人住外面時(shí)，常會(huì)三餐都在外面吃，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)身體不好！如今，有這個(gè)方便的一人份米飯教學(xué)，大家就可以趁著下班時(shí)買些食材，回家自己料理，讓自己吃得更健康！
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