點(diǎn)擊標(biāo)題下方'高中生家長(zhǎng)”，關(guān)注我們，即可每日獲取教育經(jīng)驗(yàn)、方法每天與您相約！
高三階段都會(huì)安排幾次模擬考試，家長(zhǎng)對(duì)待?？汲煽?jī)的態(tài)度，對(duì)孩子的影響很大。Sowhat?家長(zhǎng)必須掌握一個(gè)度。
具體從以下三個(gè)方面來(lái)說(shuō)說(shuō)：
(1)“?？肌背晒Σ坏扔诟呖汲晒Γ?/strong>
如果孩子在?？贾锌己昧?，家長(zhǎng)要提醒孩子“模考”成功不等于高考成功。在“?？肌敝心苋〉煤贸煽?jī)固然可喜，但如果就此放松復(fù)習(xí)，甚至“躺”在“?？肌背煽?jī)上睡大覺(jué)，是很危險(xiǎn)的。
因?yàn)椤澳？肌碑吘共坏扔诟呖?，孩子可能因?yàn)槟骋环矫嬷R(shí)點(diǎn)掌握較好或臨場(chǎng)發(fā)揮較好而取得好成績(jī)，并不意味著次次都能考好，更不能說(shuō)明所學(xué)知識(shí)、所考知識(shí)點(diǎn)全都掌握了，所以，家長(zhǎng)要提醒孩子除了要解決好“?？肌敝写嬖诘膯?wèn)題，也要復(fù)習(xí)好“?？肌币酝獾闹R(shí)內(nèi)容，才有可能獲得最后的勝利。
（2）沒(méi)有提高不等于有所退步。
在模考中，如果孩子的成績(jī)沒(méi)有提高，可以提醒孩子“?？肌背煽?jī)沒(méi)有提高不等于有所退步，僅從成績(jī)上進(jìn)行簡(jiǎn)單比較的做法是不可取的。從內(nèi)容、題量、題型上來(lái)說(shuō)，“?？肌迸c平時(shí)考試會(huì)有所差別，平時(shí)考試側(cè)重一段時(shí)期所學(xué)的內(nèi)容，而“模考”考的卻是高中三年所學(xué)的全部?jī)?nèi)容，綜合性較強(qiáng)。
所以，“?？肌背煽?jī)不能簡(jiǎn)單地與平時(shí)成績(jī)畫(huà)等號(hào)，家長(zhǎng)要幫助孩子樹(shù)立信心，相信通過(guò)努力一定能取得好成績(jī)。
（3）“?？肌笔〔坏扔诟呖际?。
在?？贾?，如果孩子沒(méi)有考好，可以提醒孩子“模考”失敗不等于高考失敗。?？挤?jǐn)?shù)低，正暴露了復(fù)習(xí)中的漏洞之所在，是一樁好事，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子從容面對(duì)現(xiàn)實(shí)，認(rèn)真總結(jié)，仔細(xì)分析?？贾蟹磻?yīng)出來(lái)的問(wèn)題。
如果是知識(shí)點(diǎn)掌握得不夠好，就要注意查缺補(bǔ)漏，建立自己的“錯(cuò)題集”，防止以后類(lèi)似的題目再出錯(cuò)。
如果是因?yàn)樘o張了，就要幫助孩子及時(shí)調(diào)整心態(tài)，重建自信，離高考還有兩個(gè)月的時(shí)間，現(xiàn)在努力，完全來(lái)得及。
?？嫉囊饬x在于看清問(wèn)題，對(duì)癥下藥。這樣才能在高考中取得更好的戰(zhàn)績(jī)。家長(zhǎng)們要切記，孩子們這個(gè)階段非常脆弱，千萬(wàn)別把你的關(guān)愛(ài)變成負(fù)擔(dān)。
下面來(lái)看一則由北京教育學(xué)院附屬中學(xué)心理老師程茜分享的案例分析，希望能給您帶來(lái)啟發(fā)：
案例
張女士的兒子今年讀高三。為了全身心為孩子做好后勤工作，她請(qǐng)假在家，不僅精心準(zhǔn)備每天的三餐，還給孩子買(mǎi)了營(yíng)養(yǎng)品。兒子有不吃早飯的習(xí)慣，她覺(jué)得這樣對(duì)身體不好，更沒(méi)有力氣復(fù)習(xí)。所以，她天天都要苦口婆心地勸兒子吃早飯。最近母子之間爆發(fā)矛盾的次數(shù)不斷增加。
兒子越來(lái)越不耐煩，不愿意與父母溝通，一句叮囑都會(huì)激起孩子的強(qiáng)烈反應(yīng)。說(shuō)到這兒，張女士很委屈。為了孩子，她什么事都可以先放在一邊，只希望他能考一所好大學(xué)，可是兒子卻不理解。她究竟錯(cuò)在哪了？
分析
面對(duì)高考，人的情緒難免會(huì)變得緊張焦慮。父母的緊張情緒很容易轉(zhuǎn)化成對(duì)孩子的過(guò)度關(guān)注。父母總是很關(guān)心“我能做點(diǎn)什么”，希望自己成為考生堅(jiān)強(qiáng)的后盾，陪伴孩子一起度過(guò)高考。但是有的時(shí)候事與愿違，關(guān)愛(ài)卻變成了負(fù)擔(dān)。孩子變得煩躁的同時(shí)，父母也變得不知所措。那么，考生父母應(yīng)該以怎樣的心態(tài)做好孩子的后勤保障工作呢？
建議
自我調(diào)整心態(tài)
高考期間，考生成為全家焦點(diǎn)，父母很少關(guān)注自己內(nèi)心狀態(tài)。等到孩子出現(xiàn)異常反應(yīng)時(shí)，父母開(kāi)始手足無(wú)措地尋求幫助。其實(shí)，有時(shí)候并不是孩子的心態(tài)不好，而是父母的緊張情緒感染了孩子。
不少父母處在“想說(shuō)又不敢說(shuō)”、“故作鎮(zhèn)靜”的狀態(tài)，一邊開(kāi)導(dǎo)孩子“不要緊張，盡力就好”，一邊反復(fù)叮囑檢查文具，做題要仔細(xì)，對(duì)考試成績(jī)喜怒形于色。
作為考生的親密家人，父母要先調(diào)整好心態(tài)，體察自己的內(nèi)心，嘗試達(dá)到內(nèi)外的和諧統(tǒng)一。如果父母的內(nèi)心很緊張，要將關(guān)注點(diǎn)放在調(diào)整自己的心態(tài)上，而不是掩飾自己的內(nèi)心去勸慰孩子。
平常對(duì)待非常
與張女士一樣，很多家庭將高考放在最重要的位置，其他事情都要為高考讓路；除了豐盛的三餐，還專門(mén)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品。
為了給考生創(chuàng)造一個(gè)安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境，父母在家里躡手躡腳，不敢大聲說(shuō)話。有的父母還向孩子聲明，除了專心復(fù)習(xí)，其他事情他（她）什么都可以不做。
面對(duì)父母的關(guān)愛(ài)，孩子壓力倍增，覺(jué)得考不好對(duì)不起父母。
高考期間，孩子內(nèi)心比較敏感、脆弱。父母的變化傳遞給孩子的信息是“我們?yōu)槟阕隽四敲炊?，你一定要考出好成?jī)”。孩子會(huì)不自覺(jué)地將考試成績(jī)與父母的期望聯(lián)系在一起。
這時(shí)，更多的壓力并不源于高考，而是來(lái)自父母的期望。父母要關(guān)愛(ài)有度，不做大的調(diào)整。高考并非意味著可以目空一切，可以飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手。不要讓孩子覺(jué)得因?yàn)楦呖?，生活變得和往常不一樣了?/p>
父母要在保持原來(lái)生活規(guī)律的同時(shí)，讓孩子適當(dāng)做一些力所能及的事情，淡化對(duì)高考的關(guān)注程度和期待。
言傳不如身教
臨近高考，不少父母為了做好后勤保障工作，請(qǐng)假甚至辭職在家陪伴孩子復(fù)習(xí)。父母對(duì)工作的態(tài)度和熱情是孩子最好的學(xué)習(xí)榜樣，孩子會(huì)感受到父母對(duì)待工作和生活是積極的、向上的。
父母希望孩子做的事情自己先做到，避免孩子產(chǎn)生逆反抵觸心理。父母專心工作的時(shí)候，也能分散自己對(duì)高考的過(guò)度關(guān)注，緩解焦慮情緒。
耐心面對(duì)沉默
父母與孩子在溝通過(guò)程中很容易因?yàn)樯瞵嵤卤l(fā)沖突。父母的出發(fā)點(diǎn)是關(guān)愛(ài)，而孩子是希望有獨(dú)處的空間和時(shí)間。因此，建議父母允許孩子有自己的空間，對(duì)他們不想說(shuō)的事不去刨根問(wèn)底。
在日常生活中，如果孩子變得沉默，父母可輕松地陪伴，耐心地詢問(wèn)是否需要幫助，而不要咄咄逼人，非要打破砂鍋問(wèn)到底。
如果因?yàn)楹⒆訌?fù)習(xí)期間作息不規(guī)律、不按時(shí)吃飯等，可用小紙條給孩子留言，也可給孩子發(fā)短信，說(shuō)出自己的感受，表達(dá)對(duì)孩子的心疼之情，避免言語(yǔ)說(shuō)教。
父母要以朋友的身份，從人格角度尊重孩子，換位思考與孩子溝通，孩子會(huì)把心里話說(shuō)出來(lái)，從而釋放壓力。
關(guān)愛(ài)有度，才能助孩子一臂之力，以平常心對(duì)待高考，不只是不在意成績(jī)，而是父母要發(fā)自內(nèi)心地接納孩子。
莫讓關(guān)愛(ài)變負(fù)擔(dān)，父母對(duì)待高考的心態(tài)平和了，孩子才能從父母那里獲得力量和支持。
我愿意陪您和孩子高中三年，只要您是家長(zhǎng)我們都可以成為朋友，做最好的父母，交更多的朋友，新朋友記得長(zhǎng)按下方二維碼關(guān)注我們。微信搜索公眾號(hào)高中生家長(zhǎng)認(rèn)準(zhǔn)ID：gzsjz100 也可以哦！
長(zhǎng)按識(shí)別二維碼，關(guān)注公眾號(hào)
加我微信復(fù)制?zhangjierenda
文章來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng) 圖：互聯(lián)網(wǎng) 免責(zé)聲明：版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系刪除。
聯(lián)系客服
