昨天，我們提到了著名心理學(xué)家弗蘭克。他最親的人都死于納粹的魔掌。他本人的也在納粹集中營(yíng)，整天遭受著言行拷打，還不知道哪一天會(huì)送命。在這種情況。有一天呢，他突然就有了一個(gè)全新的感受，也就是說(shuō)，他想明白了。即使是在最極端惡劣的環(huán)境下。人呢，也會(huì)擁有一種最后的自由，就是選擇自己態(tài)度的自由。但有人肯定會(huì)說(shuō)，呀，你想失去最親的人，然后自己未來(lái)還不確定。然后每天遭受言行拷打。你說(shuō)這個(gè)日子過(guò)的那肯定是痛苦不堪啊。但你會(huì)發(fā)現(xiàn)，真正心智成熟的人。他不是說(shuō)完全感受不到痛苦。而是能夠自己主動(dòng)的去減緩自己的痛苦，或者換句話說(shuō)呢？你發(fā)現(xiàn)同樣一件事情的打擊不同的人，他的感受是不一樣的。有的人呢就會(huì)很糾結(jié)很痛苦，然后呢就會(huì)影響到自己的行為。而有的人呢？同樣一件事，他可能能釋懷你，比如說(shuō)我們小時(shí)候，或者說(shuō)我們看很小的孩子。他會(huì)因?yàn)橐患苄〉氖聝?。他就大哭大鬧，這肯定是心智不成熟的表現(xiàn)啊，你也可以理解。比如小孩有一個(gè)階段，他可能認(rèn)為呢，這個(gè)東西就是我的啊，別人絕對(duì)不允許動(dòng)。但你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的成年人有沒(méi)有這種情況的，我記得以前有一次坐車。一件行李呢，豎著，放的很長(zhǎng)，露出行李架一段。旁邊呢，有一個(gè)包，那個(gè)包的旁邊的都是空的。所以列成員過(guò)來(lái)以后呢，他就問(wèn)，這是誰(shuí)的包，我能不能把這個(gè)包往旁邊稍微挪一挪，然后把那個(gè)行李呢橫過(guò)來(lái)。結(jié)果這個(gè)包的主人呢是一個(gè)中年男士就非常氣憤的說(shuō)。
我的包不允許動(dòng)。實(shí)際上，列車員當(dāng)時(shí)很驚詫，那這個(gè)男士呢？還是在不斷的強(qiáng)調(diào)，而且很嚴(yán)厲的強(qiáng)調(diào)。不準(zhǔn)動(dòng)我的包。你就會(huì)意識(shí)到呢，有的人雖然說(shuō)身體已經(jīng)長(zhǎng)成了。但是他的心智還停留在孩子的那個(gè)階段，小孩子會(huì)因?yàn)橐患苄〉氖虑??；蛘哒f(shuō)，人際關(guān)系上一種很小的問(wèn)題，痛苦不堪或者非常糾結(jié)。我們有的時(shí)候是可以理解的，但你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的成年人。他雖然說(shuō)人長(zhǎng)大了，但是他的心還是比較小，或者說(shuō)呢，心智還不夠成熟。也會(huì)因?yàn)橐恍┖苄〉娜穗H關(guān)系的問(wèn)題感到很痛苦。那心智能力強(qiáng)的人呢？他是這樣的，他會(huì)運(yùn)用自己的心智的把自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他地方去。那痛苦呢，就幾乎自動(dòng)消失了。在你重新注意他之前，他不會(huì)回來(lái)的。另外呢，我們要告訴自己啊，我們真的不是那個(gè)最慘的那個(gè)人。如果你覺(jué)得我付出了很多回報(bào)呢，不公平的話，我們想想那些革命先烈。他們?cè)跇屃謴椗凶詈竽?，馬上就要解放了卻犧牲的也有。那也有的人呢，可能是解放了沒(méi)犧牲，但是后來(lái)被打成反革命了，被誣陷了。這樣的人也有。那比起他們來(lái)說(shuō)。我們所付出的，我們所回報(bào)的實(shí)際上還是要好的多。另外呢，我們不必要過(guò)分害怕痛苦的原因是什么呢？因?yàn)樾睦韺W(xué)研究告訴我們啊，我們大腦有一種自我保護(hù)的功能，我們前面提到過(guò)叫遺忘，痛苦。大家可以試一試，你想一想昨天你覺(jué)得痛苦的事，上一周或者去年。
或者十年前讓你感到非常痛苦的那個(gè)事，你幾乎都想不起來(lái)了。最有意思的是呢，就算你想起來(lái)，你可能還會(huì)覺(jué)得不好意思。你現(xiàn)在就想不明白，當(dāng)初怎么為那么件小事痛苦到那個(gè)地步呢。還比如生孩子這件事，人說(shuō)呀，生孩子可能是一個(gè)女人一生中面臨的最大的肉體痛苦。很多女士呢在生孩子的時(shí)候都下定決心再也不生了。但是過(guò)了一兩年以后呢，有的女士又想再生了。這就是大腦遺忘痛苦的功能，也叫好了傷疤，忘了疼。因?yàn)檫@個(gè)功能呢，所以你發(fā)現(xiàn)那些覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件很痛苦。事情的人呢，當(dāng)他學(xué)完了以后啊，考完試了，很快就會(huì)把學(xué)到東西忘掉。就是因?yàn)樗浀?，那些東西呢，跟痛苦聯(lián)系起來(lái)，大腦呢就會(huì)很快把這個(gè)痛苦的信息都會(huì)忘掉的。而當(dāng)你感覺(jué)到學(xué)習(xí)是一個(gè)快樂(lè)的過(guò)程的時(shí)候，學(xué)到的東西就不容易忘掉了。所以我們要享受自己做一個(gè)事情的過(guò)程，而且面臨的內(nèi)心糾結(jié)啊感到痛苦的時(shí)候。一定要去從自己的心智層面去不斷的提升自己。那以后，在面對(duì)同樣的事情的時(shí)候，就不會(huì)感覺(jué)那么糾結(jié)和痛苦了。
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