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瘦肉百合的功效是益胃、養(yǎng)肺、安神。瘦肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及多種維生素，它可以刺激胃酸分泌來增加食欲。百合屬于補(bǔ)虛藥，主要的功效是養(yǎng)陰潤肺、清心安神。百合偏于寒涼，作用相對(duì)平和，可以滋補(bǔ)肺陰、清瀉肺熱來潤肺止咳，可以用來治療陰虛肺熱引起的干咳、少痰或者是痰中帶血、聲音嘶啞，還能治療肺虛、久咳。

此外，養(yǎng)心安神的功效可以治療虛火上炎所出現(xiàn)的失眠、心煩，常常配伍酸棗仁、麥冬一起應(yīng)用，還能治療心肺陰虛導(dǎo)致的口苦、小便短少、精神恍惚?，F(xiàn)代藥理研究證實(shí)，百合的提取物可以鎮(zhèn)咳、祛痰，還能鎮(zhèn)靜、抗氧化、提高身體的免疫功能。