平時我們有個什么小毛小病呢,去看醫(yī)生都會順帶問一句,有沒有什么要忌口的。得不一樣的病不能吃的東西也不一樣。
這張很全的生病飲食禁忌表,趕快收好吧,雖然說還是健健康康好但是萬一哪天就用上了呢。
平時的小毛小病,最常見的莫過于感冒咳嗽,腸炎胃炎了,尤其是像現(xiàn)在這樣天氣慢慢變冷的時候,要是不小心有點不舒服了,忌口的一定要先看好了。
咳嗽:冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食
急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒,糯米。
慢性胃炎:生冷食物,酸酵食物,甜食。
腸炎:香蕉,蕃石榴。
這一些聽起來比較嚴(yán)重,又比較難一下子治愈的病,更加要注意平時生活中的保養(yǎng),有什么不能吃的千萬不要嘴饞。
急慢性肝炎:鵝(雞,鴨)肉皮,肥豬肉,煙酒,不熬夜。
心臟病:暴飲暴食,高膽固醇,太咸食物。
腎臟病:啤酒,汽水,咸魚,筍干,咸菜。
糖尿病:甜,酒,油膩,炸烤,高熱量食物。
像高血壓這種可以自己控制住病情的,還有傷筋動骨的毛病,也一定要看好忌口的食物了。
高血壓:太咸食物,蛋黃,動物內(nèi)臟。
消化性潰瘍:豆類,竹筍,咸菜,糯米類品,酒,菠蘿,辣椒,番石榴。
跌打骨膜炎:香蕉,竹筍,酒,酸菜,辣椒。
跌打損傷:豬頭骨肉,醋,花生,甜食,香蕉,啤酒。
痔瘡便血:煙,酒,辣椒,油炸食物。
有些人身上的一些問題和體質(zhì)有很大關(guān)系,就算是平時沒什么影響,但是發(fā)起來可就痛苦了,所以平時吃東西也要注意。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎:啤酒,香蕉,肉類,避寒露水。
過敏性體質(zhì):(蕁麻疹,濕疹,哮喘,過敏性鼻炎)海產(chǎn),芋頭,芒果,冰,桂圓,荔枝。
腦神經(jīng)衰弱(失眠癥):辣椒,酒,咖啡,蔥,蒜。
膽囊炎、膽結(jié)石:雞蛋、肥肉、辛辣食物。
慢性結(jié)腸炎:海鮮、水果、鮮奶,但酸奶可吃。
像頭痛,胸痛這種說起來不是病,痛起來要人命的毛病,最最重要的就是平時生活中的保養(yǎng)了,不光生活習(xí)慣要保養(yǎng),飲食也要好好注意。
頭痛:煙、酒、茶、公雞、螃蟹、蝦、鵝肉、羊肉、狗肉。
胸痛:肥肉、海鮮等。
腹脹:咸魚、腐乳、咸肉、肥豬肉、羊肉、狗肉等、海魚、蟹、蝦、公雞、菠蘿、醋等。
腹痛:狗肉、肥豬肉、羊肉、海魚、蝦、蟹等;冰制品、酸菜、堅果、糯米類。
胃痛:濃肉汁、肉湯、辣椒、濃茶、酒、味精、粗糧、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等。
嘔吐、牙齦出血這種,可能在很多人眼里都不算是生病,但是這種小問題往往就是身體有狀況了第一表現(xiàn),千萬不能覺得自己身體很好就亂吃一氣。
腹瀉:肥肉、海鮮等;辣椒、蔥、蒜等。
牙齦出血:油煎炙炒、大椒、生姜、洋蔥、韭菜、胡椒及酸醋腌過的食物;蝦、蟹、海魚。
鼻出血:辣椒、生姜、胡椒、花椒等;油煎炒炸、海鮮等發(fā)物。
哮喘是很多小孩子都會有的毛病,發(fā)育的時候有可能會痊愈,但是有些人卻是長大了還一直不能痊愈,而且哮喘需要忌口的東西尤其多,一點也馬虎不得。
哮喘:煙、酒、海腥、蝦(尤其是油爆蝦、醉蝦)、螃蟹、桂魚、黃魚、帶魚、鰣魚、肥肉、雞蛋等;雪里蕻、芥菜、黃瓜、米糟、酒釀等發(fā)物;豆類、紅薯、土豆、汽水等
便血:雞湯、肉湯、甜羹;煙、酒、蔥、蒜、韭菜、辣椒。
水腫:煙、酒及醋、蔥、蒜、姜等;蝦、蟹、海魚、南瓜、雪里蕻等。
眩暈:酒、蔥、蒜、韭菜、洋蔥、辣椒等;肥肉、羊肉等。
心悸:煙、酒及濃茶、咖啡;咸魚、咸肉等。
便秘:熱性便秘者,忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、濃茶、大蒜、辣椒等熱性辛辣刺激品;虛寒性便秘者,忌食生冷瓜果及冷飲。
還有一些相對來說嚴(yán)重一點的毛病,那就更應(yīng)該注意什么吃得,什么吃不得了。一時嘴快給自己帶來的是后患無窮。
肺結(jié)核:辣椒、洋蔥、韭菜、生姜;煙、酒。
黃疸:酒、魚、蝦、肥肉、煎蛋、蔥、蒜及生冷瓜果。
中風(fēng):狗肉、鹿肉、酒、胡椒、大蒜,熱性魚,如黃鱔、泥鰍、草魚、胖頭魚、白鰱魚。
人活著哪有不生個病的時候呢,不管是自己生病還是家里有人身體不好,都對照著這張表看看吧,畢竟誰都不是鋼鐵做的呀。
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