河出圖，洛出書。河圖洛書，為中華五千年文明之根源。先有圖書，后有伏羲演變成八卦、文王受困推演周易。若要真正掌握中華文明的精髓，當須深解河圖洛書之意義，再從太極拳入手自證其義。
河圖洛書之所指
從簡單的角度講，河圖講直接而歸“中”，洛書講左右旋轉而和“中”。河圖為直，洛書為環(huán)。河圖為十字街頭，天地通衢；洛書為一氣周流，循環(huán)無端。
河圖的深意與太極拳
1.河圖的理解
首先看河圖。河圖好像是五子棋一樣，由黑子和白子擺出來的。這里的黑子代表陰，白子代表陽。中間是五個白子，十個黑子。(要注意的是，這里的陰陽，是按奇數偶數來區(qū)分的。奇數為陽，偶數為陰。)
圖中十為黑為陰，五為白為陽。十減五等于五。所以，中間部分，通過減法，也就是所謂的“中”法，而得到一個中間數字，這就是所謂的“中中”。而五為陽，十為陰，五十差為五，此中深意亦為太極歸中的調陰陽之法。
同理，圖中上方的白七黑二，七陽二陰，調陰陽，差為五，得中中。下面的白一黑六，一陽六陰，調陰陽，差為五，得中中。左面的白三黑八，陽三陰八，調陰陽，差為五，也是中中。右邊的黑四白九，陽九陰四，調陰陽，差為五，還是中中。所以，從外往內，直線運動，調陰陽的結果，差都為五。也就是表達調陰陽的結果要達到中的境界。四個方向的陰陽，都調和成中。就是四象歸中的意思。也就是回歸到太極的狀態(tài)。上下左右的二、七，一、六，三、八，四、九，就是所謂的四象。四象中之為五，即四象歸中，就是太極拳里所謂的合四象。
2.河圖與太極拳的契合
《太極拳經》有云：“中土不離位，玄關認端的?！边@個中土，就是河圖中間的五、十，玄關就是五、十；六、一；七、二；八、三；九、四之間的減法?；蛘哒f中道。
太極拳的運動，是由動入靜，靜中求動。怎么由靜入動呢？那就要按照河圖的方法來進行了。也就是互相平衡化解法。即《陰符經》所云“損有余，補不足”者。
上面所述太極拳的運動是“直入”。佛家有謂：直心是道場。直入本體，不假方便。佛法里的由相入性，也就是所謂的“奢摩他”，與河圖乃不二之意。
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