文|雪落無塵

我們常聽到這樣的一句話：“幸運(yùn)的人，一生都在被自己的童年治愈；不幸的人，卻要花一生的時(shí)間去治愈童年。”

原生家庭對(duì)一個(gè)人的影響，往往是肉眼可見的。不僅是表現(xiàn)在親密關(guān)系里，甚至可以伴隨一個(gè)人的一生。

太宰治的半自傳小說《人間失格》，就已經(jīng)向我們揭露出了，那些原生家庭不幸的人，一生活得有多么的壓抑。

其實(shí)，我們一生都在找尋。前半生是被自己的原生家庭所羈絆，后半生則是要組建自己的家庭，擁有自己的生活。

從某種意義上來說，親密關(guān)系也是我們重生的一次機(jī)會(huì)，是一次治愈的機(jī)會(huì)。而擺脫原生家庭的影響之后，兩個(gè)相愛的人，一定會(huì)更加相愛。

所以說，相愛的人之間，有樣?xùn)|西要盡早擺脫，不然走不遠(yuǎn)的。

就的就是，“原生家庭”對(duì)你的影響。

01

及時(shí)溝通，互相理解

在心理學(xué)上有一種人格為“回避型依戀人格”，這種人的表現(xiàn)就是，對(duì)于親密關(guān)系很抗拒，甚至?xí)颖堋?/span>

這種人格的解釋為，對(duì)于嬰兒來說，即便母親不在場(chǎng)也不會(huì)哭鬧，而是乖乖的自己玩自己的。

而當(dāng)兩個(gè)人的關(guān)系確定了之后，即便是在關(guān)系穩(wěn)定期間，這種行為也會(huì)表現(xiàn)出來。

就比如，遇見問題之后，他們會(huì)主動(dòng)逃避。知道冷暴力對(duì)于感情的危害，也知道自己這么做會(huì)帶來什么樣的后果，但就是會(huì)本能地抗拒。

這時(shí)候，他們?cè)谇榫w上的表現(xiàn)，就是壓抑著自己的情緒，逃避自己內(nèi)心真實(shí)的想法，表現(xiàn)得云淡風(fēng)輕，拒絕兩個(gè)人的溝通。

一旦發(fā)生了這種情況，越是任由這段感情發(fā)展下去，對(duì)于親密關(guān)系的危害就越大。

所以，我們應(yīng)該盡量地耐下心來，嘗試和對(duì)方去溝通。

從一些不相關(guān)的話題切入，慢慢了解對(duì)方內(nèi)心的真實(shí)想法，一定比兩個(gè)人都拒絕溝通管用的多。

02

用心去愛，減少委屈情緒

現(xiàn)在的人很不真誠，很容易遇見心口不一的人，甚至還會(huì)在心里悄悄地給你打分。

之前在網(wǎng)上看到過這樣一個(gè)熱評(píng)：

男友的家境不好，從小就缺少父母的關(guān)愛。所以，在很小的時(shí)候就懂得了察言觀色，懂得了照顧別人的情緒。

有一次，兩個(gè)人一起出去玩，她化了一個(gè)美美的妝，期待著男友會(huì)幫她拍出好看的照片。

但那天折騰了很久，沒有一張照片能讓她滿意的。

這段感情，男友本身付出的就比她多，再加上原生家庭的影響，男友自身就有點(diǎn)討好型的人格，只會(huì)不停地向她道歉。

那天她生氣之后，男友并沒有意識(shí)到是照片拍得有問題，一直在道歉，在追問她自己到底哪里做的不夠好。

她仍舊一言不發(fā)。

男友著急了，帶著哭腔的說了句：“難道非讓我跪下來，你才肯好好跟我說話嗎？”

也就是這句話，她徹底認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。

討好型人格在親密關(guān)系中的表現(xiàn)就是這樣，依靠不停地道歉、讓步來討好對(duì)方，來使這段親密關(guān)系更加穩(wěn)定。

像這樣的人在原生家庭，要么是缺少父母的關(guān)愛，要么父母經(jīng)常不合，他們甚至?xí)J(rèn)為，是自己的出現(xiàn)才會(huì)導(dǎo)致父母之間的矛盾。

他們害怕失去這段關(guān)系，害怕會(huì)失去你，所以不停地委曲求全?？墒遣灰?，任何人都有情感需求，都是需要好好被愛的。

道歉不是溝通方式，委曲求全也不能保證親密關(guān)系的長久。

他們只是缺少肯定，缺少愛的感受，缺少被堅(jiān)定選擇的時(shí)候。

所以說，如果真的愛對(duì)方的話，下次向他道歉的時(shí)候，記得多抱抱他。

道歉不是解決方法，兩個(gè)人認(rèn)真溝通完。有了解決的方式，才能保證感情的穩(wěn)定。

03

拒絕焦慮，給足對(duì)方安全感

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上流行的“戀愛腦”，以及各種形容愛情不理智的熱詞，歸根結(jié)底就是因?yàn)闆]有堅(jiān)定的信心，相信兩個(gè)人最后能走下去，沒有安全感。

也許在你的感情中經(jīng)歷過，或者正在經(jīng)歷著這樣的場(chǎng)景：

每天都要給你打很多次電話，消息做不到秒回就會(huì)生氣，看到和異性稍微親近一點(diǎn)就會(huì)醋意大發(fā)，兩個(gè)人經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈麓蟪骋患堋?/span>

在原生家庭中，如果父母沒有給過孩子愛，沒有給過相應(yīng)的肯定，那么他們就會(huì)陷入自我懷疑，而自我懷疑的表現(xiàn)就是——焦慮。

我這樣做是不是不夠好，通過一個(gè)小細(xì)節(jié)，來判斷對(duì)方是不是不愛我了。

一旦愛情的細(xì)節(jié)被無限放大，就會(huì)有挑剔，就會(huì)有對(duì)方怎么做都無法感到滿意的時(shí)候。如果陷入了這樣的循環(huán)，兩個(gè)人都會(huì)感覺到累。

小作怡情，大作傷感情，不是沒有道理的。

給足對(duì)方安全感，幫助對(duì)方去改變這種心態(tài)，無疑是最好的解決方式。

如果不斷地暗示對(duì)方將要被拋棄，再加上自身心理防線的脆弱，這段感情很快就會(huì)堅(jiān)持不住。

一個(gè)人的一生，雖然和原生家庭有著千絲萬縷的聯(lián)系，但這不應(yīng)該左右我們一生的發(fā)展。

在脫離了原生家庭之后，就要學(xué)會(huì)正視自己，將自己從原生家庭中剝離出來，用發(fā)展的眼光向前看自己。

生命不是靜止不變的，我們應(yīng)該永遠(yuǎn)保持溫?zé)岣?，保持一顆愿意改變的心，不僅僅是在幫助自己，也是在幫助伴侶。

就像《焦慮的人》中所說的那樣：“上帝不會(huì)保護(hù)我們免受刀子的傷害，但是親愛的，上帝給了我們其他人，所以我們可以相互保護(hù)?！?/span>

所以說，有樣“東西”，戀愛時(shí)要用力擺脫，兩個(gè)人才能更相愛。

那就是原生家庭對(duì)你的影響，而親密關(guān)系是脫離原生家庭后一生的課題，如果可以擁抱的話，我們還是不要爭吵得好。

畢竟，每一對(duì)在一起的情侶，都有著相愛的理由。