隨著現(xiàn)代生活水平的日益提高，血管堵塞已經(jīng)成了很多老年人的問題，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，因?yàn)檠ǘ鴮?dǎo)致死亡，已達(dá)全球總死亡人數(shù)的51%，每20秒就有一人患上血栓病，在我國每年新增雪山患者150萬元，每年有250萬人患血栓疾病，其中40%的患者都會(huì)留下后遺癥，那么，怎樣讓血管堵塞降低呢？下面讓我來介紹一些茶飲，怎樣化解血栓降低血管堵塞呢？
化解血栓
下面要給大家介紹這種茶，是西苑醫(yī)院講過的，它的作用在于對(duì)心血管病的預(yù)防、輔助幫助血管逆轉(zhuǎn)有一定輔助作用，為什么這么說呢?
神仙茶的配方
配方
神仙葉(桑葉)5克、生山楂10克、菊花5克、枸杞子5克、決明子5克、普洱茶5克
神仙茶的做法
將藥材放在容器中用熱水沖泡即可。代茶飲，可作為輔助心血管健康的茶飲。沖泡兩次以上，就要換新。
功效介紹
桑葉：桑葉的作用主要是凝血、降血壓、降血脂、降膽固醇，以及抗衰老等諸多藥用價(jià)值。除此之外，還有降三高功效。可以促進(jìn)胰島素分泌、利水消腫等。便秘的熱癥患者，還可以用桑葉降血糖。
決明子：入肝、腎、大腸經(jīng);潤腸通便、降脂明目，可以幫助通便，便秘的人可以多吃點(diǎn)，因?yàn)闆Q明子有緩瀉作用，降血壓、降血脂。如果平時(shí)有點(diǎn)大便溏泄的人，可以不加決明子。
生山楂、菊花、枸杞子：這三個(gè)東西單獨(dú)泡茶就有健脾，消食、清熱、降脂的作用，對(duì)于高血脂、冠心病、高血壓病癥的朋友，都可以日常泡茶吃，可以說是活血生新、助消化的好搭檔。放在這里面山楂、枸杞，可以平桑葉子的寒性。
普洱茶：本身就是幫助降脂的。味道也好，有利于幫助我們長期堅(jiān)持。
手上養(yǎng)護(hù)心血管的穴位
這個(gè)穴位，在沒有心梗急救藥物的緊急情況下，可以起到輔助急救的作用，它就是內(nèi)關(guān)穴，有抗心絞痛、抗心律失常的作用。用保健手法每天按揉，還可以起到預(yù)防心梗、強(qiáng)健心臟的作用。
內(nèi)關(guān)穴
位置：掌橫紋中點(diǎn)向上三指處。
按揉方法：如上圖，拇指摁住內(nèi)關(guān)穴，食指在相對(duì)的手背處，即外關(guān)穴，摁住，兩個(gè)手指垂直用力向下按壓，要達(dá)到酸脹的感覺。
每次按壓20~30秒，然后慢慢松開再按壓，如此反復(fù)幾次，持續(xù)三到五分鐘，起到日常心血管的保健作用。
注意：力度要達(dá)到酸脹的感覺;按下去，不要按搓表皮，容易損傷皮膚;指甲不要太長，以免損傷皮膚。
除了喝這個(gè)茶以外，想要保護(hù)自己血管，降低血管中血脂(甘油三酯)的水平的朋友，平時(shí)餐飲也要注意，可以多吃這三個(gè)東西，不但不會(huì)增加甘油三酯，反而還會(huì)降低甘油三酯的數(shù)值的好食物~
淀粉類 — 土豆
土豆看起來很“長胖”，但其實(shí)土豆中含有黏液蛋白的成分，這種黏液蛋白，會(huì)阻止膽固醇在體內(nèi)的吸收，也間接的降低了血脂的水平，包括甘油三脂。
所以建議愛吃饅頭、面食的人可以用部分土豆來代替，會(huì)更健康。
糖類 — 蘋果
蘋果中含有一種叫果膠的成分，會(huì)與脂質(zhì)結(jié)合，減少人體吸收脂質(zhì);同時(shí)果膠與脂質(zhì)結(jié)合的產(chǎn)物，還會(huì)促進(jìn)脂肪的排出，所以也會(huì)降低甘油三酯的水平。
脂肪類—三文魚
三文魚中含有不飽和脂肪酸，是對(duì)人體健康非常有益的食物。專家建議我們，盡量不吃或少吃禽畜肉類，可以多吃一些魚類，不單指三文魚，其他的魚類也可以。
通過上面的介紹，我們知道了，通過茶飲可以降低血栓，上面介紹了幾種神仙茶配方，都非常的簡(jiǎn)單，在以后的生活中，我們可以多試一試，也可以通過選擇水果魚類來降低血管阻塞。希望有血管堵塞的老年人，生活越來越幸福，越來越健康。
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