很多年前，我青澀懵懂，大一剛軍訓(xùn)完，校長(zhǎng)充滿激情地給我們做了個(gè)開(kāi)學(xué)致辭，演講后推薦給我們兩本書(shū)，分別是《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》《專(zhuān)業(yè)主義》。第二天我就去書(shū)店買(mǎi)了這兩本書(shū)，還一并購(gòu)回《做最好的自己（李開(kāi)復(fù)）》《讀大學(xué)讀什么》之類(lèi)數(shù)本干貨。讀著讀著，我感覺(jué)我的人生一片光明。
自信甚至自負(fù)的我亢奮了好一陣子，我幻想自己就是高效能人士，覺(jué)得只要按照書(shū)里說(shuō)的來(lái)一定可以像高中時(shí)候那樣拿到高分?？扇松皇歉呖?，所謂的成功又哪有這么容易？
時(shí)間管理、人生規(guī)劃、目標(biāo)、總結(jié)……自律，自控，意志力這些滿世界飛的詞，好像要把我們塑造成一個(gè)超人。而傻傻的我，真的以為讀了幾本書(shū)自己就成為超人了！只要我想，我肯干，我就能成功！這是成功學(xué)常見(jiàn)邏輯。有時(shí)候是書(shū)有問(wèn)題，有時(shí)候書(shū)沒(méi)有問(wèn)題，是讀書(shū)的人因?yàn)橐曇八蕖⒔?jīng)驗(yàn)不足學(xué)岔了。比如《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》描述的境界就很高，那時(shí)的我一點(diǎn)基礎(chǔ)都沒(méi)有，忽然拿到一本“武功秘籍”，又怎么可能一下子就學(xué)會(huì)呢？
那時(shí)候我根本沒(méi)意識(shí)到，我本來(lái)就是一個(gè)喜歡偷懶、好逸惡勞，有人表?yè)P(yáng)才會(huì)有動(dòng)力的人！當(dāng)我嘗試失敗，發(fā)現(xiàn)自己并不是“高效能人士”的時(shí)候，我并沒(méi)有去客觀地分析自己?jiǎn)栴}出在哪里，如何改進(jìn)，修正前進(jìn)的方式。而是自我逃避：“因?yàn)槲沂且粋€(gè)沒(méi)有“毅力”的人，這些事情是有毅力的人才能做好的?！?/p>
于是我放棄了我自己。我覺(jué)得我真是沒(méi)救了，我怎么這么沒(méi)用呢？我又將之前卸載掉的網(wǎng)絡(luò)游戲安裝了。當(dāng)時(shí)我們寢室還有一個(gè)人也經(jīng)常打游戲，我知道其實(shí)她也并不是表面上的那么“不上進(jìn)”，她也是想努力的，于是也將她定義為“沒(méi)有毅力”。而另一個(gè)總是認(rèn)真學(xué)習(xí)、充滿斗志地參加校內(nèi)活動(dòng)，專(zhuān)注于外語(yǔ)和舞蹈的姑娘，我將她定義為“有毅力”。當(dāng)時(shí)的我就是這樣傻傻地以為，這個(gè)世界就是這樣非黑即白。
意外地，我讀到了村上春樹(shù)的小說(shuō)。記不得是讀的哪幾本了，只要一開(kāi)始就停不下來(lái)，因?yàn)樗奈淖肿屛腋械蕉恳恍?。他描述的生活，在我眼前歷歷在目，我很驚訝，我從來(lái)沒(méi)有讀過(guò)這樣的生活。以往我讀過(guò)的小說(shuō)總是情節(jié)取勝，兩個(gè)人愛(ài)得要死要活，轟轟烈烈，或者懸疑推理之類(lèi)，我沒(méi)想到，這樣平淡無(wú)奇的生活也可以寫(xiě)成小說(shuō)，而且如此成功！
這些角色的人生沒(méi)有都市的喧囂，沒(méi)有生活奔波的壓力，沒(méi)有所謂的“成功”，沒(méi)有“死去活來(lái)”，也沒(méi)有故作高深或者文藝。書(shū)里的生活就是人生本來(lái)的樣子：平淡，真實(shí)，孤獨(dú)，漫長(zhǎng)，無(wú)聊，充斥著各種“不積極”。（當(dāng)時(shí)的我還沒(méi)有體會(huì)到大段大段的內(nèi)心對(duì)話和掙扎。）
我這才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我對(duì)生活的理解錯(cuò)了。我曾以為的生活是要么成功，要么失敗，卻不知道生活原本是平淡的、孤獨(dú)的、復(fù)雜的。我向往練成獨(dú)孤九劍后的笑傲江湖，卻沒(méi)想過(guò)現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有山洞里的秘籍給我撿，也沒(méi)有想過(guò)，就算拿到秘籍也不是一晚上就能學(xué)會(huì)的，一定是長(zhǎng)期枯燥練習(xí)基本功之后的厚積薄發(fā)。我一方面想要追尋成功的人生，另一方面卻不知道成功的背后是漫長(zhǎng)的孤獨(dú)。
我認(rèn)同努力，我敬佩匠人精神，但我曾經(jīng)那種不經(jīng)過(guò)分析和總結(jié)，憑著口號(hào)和隨大流的“偷懶心理”為什么跟隨我這么久？如果戰(zhàn)略上偷懶了，戰(zhàn)術(shù)上的勤奮有什么用呢？可怕的是，那時(shí)的我，認(rèn)識(shí)上有問(wèn)題，戰(zhàn)略錯(cuò)誤，努力還不夠……
整個(gè)世界都討厭“不積極”！在主流意識(shí)中，“不積極”就是不對(duì)的。包括我們?cè)谝恍┲髁髅襟w，綜藝節(jié)目中，某個(gè)選手倍受打擊，大家一般會(huì)用“堅(jiān)強(qiáng)”“積極”等詞匯來(lái)勸他，重新面對(duì)生活。但生活里哪有隨時(shí)都干勁兒滿滿的人呢？我們也不可能一直堅(jiān)強(qiáng)。如今這個(gè)社會(huì)卻絕口不提每一個(gè)人在成長(zhǎng)的道路上都會(huì)遇到低谷，都有想放棄的時(shí)候。也絕口不提生活大多數(shù)時(shí)候不是“積極”，而是“平淡”。
要我現(xiàn)在來(lái)說(shuō)，如果你現(xiàn)在很消極，那就平靜地消極吧！如果你現(xiàn)在正迷茫著，那就優(yōu)雅地迷茫吧！每個(gè)人都有這樣一個(gè)階段，甚至反復(fù)經(jīng)歷這樣的階段，不用這么驚慌好像犯了世界上最十惡不赦之罪一般。我想起有一次我去一個(gè)小面館吃面，看到一個(gè)綜藝節(jié)目里一個(gè)5歲小女孩上臺(tái)，考官問(wèn)她：小妹妹你要表演什么呀？小女孩微微一笑，一臉鎮(zhèn)定地說(shuō)：“不知道！”大家都善意地笑了。反觀生活中你看兩個(gè)人對(duì)話，一個(gè)人明明對(duì)另一個(gè)人的所說(shuō)一無(wú)所知，就是不愿意承認(rèn)自己不知道。非要在那兒裝深沉，假裝很懂的樣子。長(zhǎng)大后的我們，非常害怕承認(rèn)自己的無(wú)知、消極、無(wú)聊、平淡，內(nèi)心很焦急，表面很淡定。為什么不接受這樣的自己呢？沒(méi)什么好自責(zé)的，你需要的是，加強(qiáng)自己對(duì)自己的觀察，對(duì)行為的反思與控制，在認(rèn)同自己的基礎(chǔ)上試著調(diào)整自己的狀態(tài)。
我學(xué)什么最有動(dòng)力，最討厭學(xué)什么？學(xué)習(xí)的過(guò)程、結(jié)果、別人的肯定，我什么時(shí)候最開(kāi)心？怎樣的環(huán)境，我的學(xué)習(xí)效率才高？我喜歡什么樣的教學(xué)方式（網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)/企業(yè)培訓(xùn)/家教/自學(xué)）？和他人討論學(xué)習(xí)，還是自己上自習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)效果好？一般來(lái)說(shuō)，在家（圖書(shū)館/咖啡廳）自習(xí)我能堅(jiān)持多久，一個(gè)星期還是一個(gè)月？我需要什么方式來(lái)激勵(lì)自己才最有效？我最怕什么？還有哪些不同的學(xué)習(xí)方法適合我？
以上這些問(wèn)題只是針對(duì)學(xué)習(xí)來(lái)問(wèn)的，你能十分明確地加以回答嗎？你需要了解自己，多方面地了解自己，這樣一分析之后，你就會(huì)找到自己之前失敗的原因，而不是怨天尤人。你只有越了解自己，才越有可能找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。
你要承認(rèn)：對(duì)，我就是一個(gè)好逸惡勞，偷懶怕麻煩的普通人！我具備普通人類(lèi)的所有天性，離那些所謂的成功人士差了好幾個(gè)LEVEL。這就是我，我并不是一個(gè)完美的人，不是超人也不是圣人，但我會(huì)慢慢成長(zhǎng)起來(lái)。我不是一無(wú)是處，我有這么多缺點(diǎn)，我也有優(yōu)點(diǎn)，這些都是我的特點(diǎn)，我接受這樣一個(gè)復(fù)雜的我。
曾經(jīng)我失敗了很多次，自暴自棄了很多次，這些都是成長(zhǎng)的必經(jīng)之路，沒(méi)有必要因?yàn)檫@些否定自己。要諒解曾經(jīng)的那些過(guò)失，對(duì)過(guò)去的失敗進(jìn)行總結(jié)后，就不要過(guò)多糾結(jié)了。
比如自己明明是一個(gè)不擅長(zhǎng)自習(xí)的人，你卻要求自己每天泡圖書(shū)館，那么痛苦的事情自己當(dāng)然堅(jiān)持不下去了。如果改成參加英語(yǔ)角，和幾個(gè)小伙伴約伴討論，網(wǎng)上找人一起學(xué)習(xí)，參加興趣社團(tuán)，留給自己一些放松休息的時(shí)間，你一定可以事半功倍！
當(dāng)你知道自己并不是無(wú)可救藥，這才不會(huì)自暴自棄。你開(kāi)始愿意相信你自己，如果方法正確，你也可以，只是你還有沒(méi)有找到正確的方法而已！《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)》一書(shū)的作者齋藤孝說(shuō)：沒(méi)有不適合學(xué)習(xí)的人，你只是還沒(méi)有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法！相信他對(duì)學(xué)習(xí)方法的研究可以給你很多啟發(fā)。（這部分內(nèi)容詳看我的文章：不講方法的瞎學(xué)，那是耍流氓！）
接著，你需要一點(diǎn)一點(diǎn)地用做好一件小事的成就感激勵(lì)自己，鼓勵(lì)自己。當(dāng)我處于低谷的時(shí)候，我認(rèn)為最可怕的事情就是自己什么事情都不想做，胡思亂想，或者逃避現(xiàn)實(shí)，大把地?fù)]霍時(shí)間。而且一邊揮霍時(shí)間，一邊心里接受著煎熬，覺(jué)得又落下那些牛人更多了。這時(shí)候，一方面要安撫自己，對(duì)自己說(shuō)，不要慌，低谷就低谷吧，孤獨(dú)是生活的常態(tài)，每個(gè)人都要經(jīng)歷的。另一方面就可以做一做自己喜歡的事情，今天做一件喜歡的事情，明天做兩件喜歡的事情，讓自己進(jìn)入到行動(dòng)的狀態(tài)。當(dāng)你開(kāi)始做事情了，你就成功了一半！
當(dāng)你做著這些小事的時(shí)候，有時(shí)候有動(dòng)力，你可以對(duì)自己說(shuō)：“就是這樣，按照這個(gè)節(jié)奏來(lái)，很棒！”沒(méi)有動(dòng)力的時(shí)候，你要原諒自己：“休息放松一下，沒(méi)關(guān)系，或者換一個(gè)方式學(xué)習(xí)吧。”（參看我的“畢業(yè)后，10個(gè)高效學(xué)習(xí)途徑，你知道嗎？”一文，大多數(shù)時(shí)候換一個(gè)學(xué)習(xí)方式，你的狀態(tài)就回來(lái)了?。?/p>
當(dāng)你開(kāi)始做一些小事的時(shí)候，你其實(shí)已經(jīng)在行動(dòng)中找到了安全感，你的不安和急躁也漸漸地開(kāi)始降低了。這時(shí)候可以試著尋找一些有著共同愛(ài)好的小伙伴了！一開(kāi)始還是以愛(ài)好入手比較好，當(dāng)你覺(jué)得自己已經(jīng)融入到了他們中間，有了重新面對(duì)生活的力量時(shí)，你也找到一些成就感和一些對(duì)自己的信心。這時(shí)候再去尋找以進(jìn)步、分享為主題的圈子，進(jìn)入快速提高的快車(chē)道，用正能量改變自己的狀態(tài)。
金庸和古龍，新武俠時(shí)代的兩位泰斗，用他們不同的人生演繹了一場(chǎng)轟轟烈烈。
金庸外語(yǔ)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)后，在媒體工作之余在專(zhuān)欄上連載武俠小說(shuō)，受到歡迎后自己創(chuàng)業(yè)，開(kāi)創(chuàng)《明報(bào)》。文學(xué)與事業(yè)雙豐收后，他于1991年明報(bào)集團(tuán)香港上市后，退出報(bào)業(yè)管理層，從此周游列國(guó)、教書(shū)、靜修、游山玩水、研經(jīng)……
如果說(shuō)金庸的形象是羽扇綸巾內(nèi)力深厚的儒士，談笑間輕輕兩掌推出，檣櫓灰飛煙滅；那么古龍，更像一位頗為神秘的江湖浪子，他有陸小鳳的智慧，楚留香的多情，李尋歡的命途多舛……古龍有多少個(gè)女人？他又有多少次為了兄弟將女人放棄？他的故事永遠(yuǎn)是人們津津樂(lè)道的話題。
相比于他們，村上春樹(shù)的人生經(jīng)歷似乎平淡得可怕。平淡無(wú)奇的人生履歷，機(jī)器人一般的每日事務(wù)，沒(méi)有激情澎湃，沒(méi)有神秘莫測(cè)。這真的是作家的生活嗎？要知道作家的筆下總是有著形形色色不同的角色，如果不是作家本人的經(jīng)歷，又如何創(chuàng)造出不同的角色呢？
近年來(lái)隨著越來(lái)越多作家公開(kāi)自己的日常生活方式，我們不難發(fā)現(xiàn)，我們誤解作家了。豐富的人生經(jīng)歷對(duì)作家來(lái)說(shuō)并不是必備項(xiàng)，規(guī)律的寫(xiě)作才不可或缺。村上在《身為職業(yè)小說(shuō)家》第九章中披露了關(guān)于如何刻畫(huà)不同的角色，他強(qiáng)調(diào)角色是在故事中自然形成的，角色自發(fā)地推動(dòng)了故事的發(fā)展，并不是他刻意為之。這本書(shū)更多的章節(jié)在談?wù)撍娜粘Ｉ睿?/p>
他認(rèn)為一個(gè)職業(yè)作者最重要的是培養(yǎng)寫(xiě)作的規(guī)律性，他規(guī)定長(zhǎng)篇小說(shuō)的初稿自己每天寫(xiě)4000字左右（約4小時(shí)），無(wú)論是多么沒(méi)有靈感，他都會(huì)達(dá)到這一要求。如果特別有寫(xiě)下去的沖動(dòng)，也能剎車(chē)不寫(xiě)。
村上春樹(shù)的生活非常規(guī)律，他非常享受這種規(guī)律。為了保持寫(xiě)作的耐力，他會(huì)堅(jiān)持鍛煉自己的體力，他每天都要長(zhǎng)跑或者游泳。他每年參加一次全程馬拉松比賽，在過(guò)去30年，參加了33次全程馬拉松，并多次參加鐵人三項(xiàng)比賽。
他就是這樣勤勤懇懇，每天寫(xiě)作4小時(shí)，跑步10公里，一直堅(jiān)持了二十多年。為什么他能夠堅(jiān)持不懈？當(dāng)他跑步的時(shí)候他在想什么呢？他在自我對(duì)話。村上的作品，《當(dāng)我跑步的時(shí)候我談些什么》在這本書(shū)里，你既可以看到他將看似枯燥的長(zhǎng)跑描述得有趣，也可以看到名作家生活中的平淡與孤獨(dú)。我認(rèn)為村上是一個(gè)會(huì)享受孤獨(dú)的人。
對(duì)我們來(lái)說(shuō)，高度的自律難嗎？真的很難！這又回到了文章的開(kāi)頭，每個(gè)人都希望學(xué)到牛人的成功方法，從而變成牛人。卻不知道這個(gè)方法到底適合不適合自己，也不知道這個(gè)方法自己是否可以做到，那么我們應(yīng)該怎么做？
Looka前文總結(jié)的1了解，2認(rèn)同，3行動(dòng)，4圈子，用四個(gè)步驟走出低谷，在這個(gè)問(wèn)題上有沒(méi)有你可以借鑒的地方？很多人都知道不良的生活方式導(dǎo)致了古龍先生英年早逝的遺憾，這道理我們每個(gè)人多多少少都明白一點(diǎn)，但真正能做到的人又有幾個(gè)？
最后想說(shuō)說(shuō)，村上春樹(shù)告訴我的第三件事：只要想做，馬上去做，任何時(shí)候都不算晚。朝聞道，夕死可矣。29歲的他忽然想到似乎可以試試寫(xiě)小說(shuō)，于是馬上就去買(mǎi)了鋼筆稿紙開(kāi)始嘗試。但過(guò)程并沒(méi)有那么順利，他經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的摸索期，也沒(méi)有放棄。人到中年，他30歲才進(jìn)入一個(gè)新的領(lǐng)域（文壇），獨(dú)自打拼，為了安心寫(xiě)作，放棄了賴以生存的經(jīng)濟(jì)來(lái)源（酒吧）。這無(wú)疑需要極大的勇氣！我佩服他行動(dòng)力超強(qiáng)，佩服他以一往無(wú)前的決心，認(rèn)準(zhǔn)了什么事就用百分百的精力去完成，去實(shí)現(xiàn)。
在我人生的最低谷，我遇到了書(shū)寫(xiě)孤獨(dú)的村上春樹(shù)。
后來(lái)，當(dāng)我想要行動(dòng)的時(shí)候，我知道了村上春樹(shù)的故事。
16年5月9日Looka原創(chuàng) 。
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