生活中，不乏有口臭的人?？诔?，常常會(huì)帶給人很多尷尬，同時(shí)，也有不少人擔(dān)心，口臭可能是疾病的信號(hào)。甚至有人說，有口臭的人就是癌癥患者。

這種說法自然有失偏頗，過于危言聳聽了，但口臭確實(shí)能反應(yīng)一些問題。尤其是長(zhǎng)期難以去除的口臭，往往意味著，你身體的某個(gè)部位出了毛病。

長(zhǎng)期口臭難以去除？當(dāng)心三種疾病已登門，放任不管，后果不堪設(shè)想

酸臭味——胃病

胃幽門部狹窄或梗阻時(shí)，食物在胃內(nèi)留置時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)產(chǎn)生酸臭腐敗的氣味，通過口腔散發(fā)出來。

反流性食管炎等胃病還可導(dǎo)致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的嘔吐物不停釋放“酸氣”。

胃病常見的其他表現(xiàn)：

1、疼痛：表現(xiàn)形式有隱痛、刺痛、絞痛。

2、氣脹：這也是胃病最常見的癥狀之一。

3、惡心嘔吐：飲食失常、寒溫不適引起的胃病，容易造成患者惡心嘔吐。

4、打嗝噯氣：因吵架、壓力過大等導(dǎo)致的胃病患者容易有此癥狀。　

5、胃病患者病史過長(zhǎng)，面色容易萎黃、黯淡無光。

日常如何養(yǎng)護(hù)胃部健康？

1、吃點(diǎn)卷心菜

卷心菜，具有抗生素的作用，可殺死包括幽門螺桿菌在內(nèi)的多種細(xì)菌。

每天喝1／4個(gè)卷心菜榨汁，3周后，可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍?cè)斐傻母雇?，并有助于兩種潰瘍病的愈合。

此外，卷心菜，還含有一種類似生胃酮的化學(xué)物質(zhì)，可刺激胃腸細(xì)胞分泌黏液以形成屏障，從而與胃酸隔離，保護(hù)胃不受傷害。

2、泡點(diǎn)山刺玫花

山刺玫花，是一種野生的小玫瑰花，藥食兩用，比一般的玫瑰花含有更多有效成分，更具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

山刺玫花的活血化瘀、暖胃消食的效果很好。經(jīng)常胃脘脹痛、消化不良的人，可以將它泡水喝。

山刺玫花的效用好，且十分溫和，能夠緩和腸胃的神經(jīng)，理氣解郁，對(duì)于胃部的健康是很有好處的。

尿臊味——尿毒癥

尿臊味多是患有慢性腎炎或腎病的患者發(fā)出的。

病程進(jìn)展到慢性腎功能衰竭階段（俗稱尿毒癥）時(shí)，由于無尿，某些毒性物質(zhì)不能排出體外而潴留于血中，就會(huì)使病人呼出的氣體散發(fā)出尿味，這是病情趨于危重的信號(hào)。

尿毒癥常見的其他表現(xiàn)：

1、正常人每日上廁所次數(shù)在8-15次，晚上0-2次。而尿毒癥患者因?yàn)槟I臟濾過水平下降，伴隨腎臟病情加重，尿液量也會(huì)相應(yīng)減少。

2、小便帶血、尿泡沫久久不散去。

3、嗜睡、神志恍惚、昏迷、頭暈等精神表現(xiàn)。晚期尿毒癥患者還伴有抽搐、驚厥、煩躁不安、肌肉顫動(dòng)等神經(jīng)方面表現(xiàn)。

4、浮腫，可見到臉部、腳等部位尤其明顯。

5、皮膚干癢，可以在皮膚表層看到白色尿素霜，即皮膚干燥、癢痛、脫屑等。

日常如何養(yǎng)護(hù)腎臟健康？

1、多吃黑

中醫(yī)講，五色對(duì)五臟，黑色食物正對(duì)應(yīng)腎臟，最有利于腎臟健康。

黑果花楸、黑枸杞、黑葚，都屬于典型的黑色食物，將它們混合，輔以利尿的玫瑰茄，搭配制成花楸黑葚茶，泡水喝，能消炎排毒，預(yù)防結(jié)石，延緩腎臟衰老。

黑果花楸，可清除腎臟毒素，消除炎癥，加快新陳代謝，同時(shí)可延緩衰老，保持年輕的狀態(tài)。

黑枸杞，是一種獨(dú)特的藥食兩用植物，可補(bǔ)腎氣，刺激經(jīng)絡(luò)，生津止渴等功效。

黑葚，適用于腎虛精虧導(dǎo)致的腰膝酸軟，夜尿頻多，耳鳴耳聾等，具有很好的養(yǎng)腎效果。

玫瑰茄，可促進(jìn)體內(nèi)結(jié)石，毒素的代謝，預(yù)防腎結(jié)石，有很好的利尿，養(yǎng)腎的作用。

2、常運(yùn)動(dòng)

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，有助于提高身體免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助腎虛患者增強(qiáng)體質(zhì)。

建議最好每周3到5次，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間最少為30分鐘，選擇有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、打太極拳等。

太極拳，利于養(yǎng)腎，可加強(qiáng)兩腎和命門的功能，讓腎精充實(shí)、陽氣旺盛、骨強(qiáng)齒堅(jiān)、發(fā)澤耳聰。

排泄物臭味——肝衰竭

肝衰竭時(shí)，肝臟代謝能力減弱，分解毒素的能力下降，導(dǎo)致血氨升高，使口中出現(xiàn)略帶甜味的排泄物臭味，又被稱為“死亡的氣息”。

體內(nèi)某些支鏈氨基酸代謝能力減弱，還會(huì)導(dǎo)致爛蘋果味。

肝衰竭常見的其他表現(xiàn)：

1、多數(shù)患者都會(huì)出現(xiàn)乏力、惡心、食欲不振等。

2、在初期的時(shí)候患者可能會(huì)有思緒紊亂、嗜睡，偶爾會(huì)出現(xiàn)撲擊樣震顫等。

3、黃疸：尿色加深，繼而出現(xiàn)皮膚、粘膜及鞏膜的黃染。

4、出血：會(huì)出現(xiàn)皮膚出血點(diǎn)、瘀斑、嘔血、便血等。

日常如何養(yǎng)護(hù)肝臟健康？

1、補(bǔ)優(yōu)質(zhì)蛋白

尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可提供多種氨基酸等抗脂肪肝因子，有利于肝細(xì)胞功能的恢復(fù)和再生。

蛋類、魚類、豆類及豆制品，奶制品等，要適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些。

正常人群每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量應(yīng)在90克以上，這樣更有利于對(duì)肝臟的養(yǎng)護(hù)。

2、多歡笑

保持一份好心情，多歡笑，助力肝氣生發(fā)，疏肝理氣，是養(yǎng)肝的關(guān)鍵。

保持心情的愉悅，千萬不能做情緒的奴隸，生氣不要超過3分鐘，氣頭上不盲目做決定。

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