肺癌是嚴(yán)重危害人類健康的疾病，根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的資料顯示，肺癌無論是發(fā)病率還是死亡率，均居全球癌癥首位。
臨床上，肺癌通常是指長在支氣管上皮或肺泡上皮的癌癥。實(shí)際生活中，肺癌大多先發(fā)生在支氣管上皮，腫瘤的上皮細(xì)胞不正常生長,并且無限增生,使瘤塊變得堅(jiān)硬，并且可能向四周甚至全身進(jìn)行擴(kuò)散。
早期肺癌癥狀包括持續(xù)胸痛、咳嗽、咳血等，因?yàn)榘l(fā)病初期癥狀與支氣管炎、感冒癥狀十分相似，所以容易被忽視或誤診。
身體出現(xiàn)3個(gè)信號(hào)，是在暗示肺癌，別當(dāng)感冒氣管炎，抓緊就醫(yī)
1、咳嗽持續(xù)3周以上
如果出現(xiàn)咳嗽持續(xù)3周以上，40歲以上人士經(jīng)過積極治療癥狀未見好轉(zhuǎn)，要考慮肺癌并及時(shí)進(jìn)一步確診。
肺癌引起咳嗽的原因是，癌腫瘤刺激支氣管黏膜，咳嗽可見痰少、刺激性嗆咳、劇烈咳嗽，和季節(jié)性引起的咳嗽規(guī)律有明顯不同，一般在積極治療后無法緩解癥狀，甚至加重病情。
2、咳血
因?yàn)榘┠[瘤侵犯到支氣管黏膜，引起咳血。肺癌的咳血通?？梢猿掷m(xù)數(shù)周、數(shù)月或間歇性發(fā)作，咳血量較少，多為血絲痰。
從臨床診斷看，咳血多為中年患者，其中出現(xiàn)血痰占25%左右最終被確診肺癌。所以，提醒若出現(xiàn)痰血要及時(shí)跟蹤肺癌可能。
3、胸痛
?50%以上的肺癌患者會(huì)出現(xiàn)胸痛，胸痛也可以作為肺癌的首發(fā)表現(xiàn)。因?yàn)榘┠[瘤浸潤胸膜引發(fā)胸痛，胸痛位置較容易確定，早期肺癌引發(fā)的胸痛為隱痛或間歇性。
隨著體位改變或咳嗽時(shí)，胸痛表現(xiàn)隨之加重。所以，如果持續(xù)不明原因的固定位置胸痛，要早做肺癌篩查。
養(yǎng)護(hù)肺臟健康，按一處、喝二水、吃三食、遠(yuǎn)離四氣
按一處：
按天突穴
天突穴在左右鎖骨正中間的凹陷處，是屬于肺經(jīng)的穴位，用手指每天揉按，隨時(shí)可以操作。
每次2~3分鐘，只要堅(jiān)持做了，可以有效緩解肺部疾病例如咳嗽、哮喘等，還能預(yù)防這些疾病。
喝二水：
紅蘇子葉茶水
紅蘇子葉入肺經(jīng)，有宣肺，預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病的作用。
將紅蘇子葉泡水代茶飲，對(duì)咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射，養(yǎng)肺的同時(shí)，更有利于止咳和祛痰。
苦苣尾參茶水
將苦苣、蒲公英、桔梗、尾參混合，一起泡水代茶飲，可止咳化痰、潤肺排毒，對(duì)慢性支氣管炎及慢性潰瘍有一定的預(yù)防與治療效果。
苦苣和蒲公英都是排毒殺菌的，尤其是蒲公英的排毒效果十分突出，還能緩解因吸煙引起的咽喉不適。
桔梗有非常顯著的祛痰作用，且對(duì)慢性潰瘍也有明顯療效。尾參可治咽干舌燥，對(duì)肺陰虛所致的干咳少痰，肺結(jié)核咳嗽等都有一定的治療作用。
吃三食：
白蘿卜
中醫(yī)認(rèn)為，肺和大腸互為表里，肺排出毒素的程度取決于大腸是否通暢。
白蘿卜性涼，有促進(jìn)消化、潤腸通便、止咳化痰的功效，搭配生津開胃的醋，霧霾天適量食用，能促進(jìn)肺部排毒，從而減輕霧霾對(duì)身體的傷害。
梨
梨具有潤肺清燥、止咳化痰的作用，對(duì)急性支氣管炎和上呼吸道感染所致的咽喉干氧、疼痛以及聲音嘶啞、痰液濃稠等有良效。
霧霾天空氣污染嚴(yán)重，容易對(duì)呼吸系統(tǒng)造成損傷，適量吃梨能養(yǎng)肺護(hù)肺，抵抗霧霾的侵襲。
銀耳
其實(shí)關(guān)于銀耳的功效我們也是談了很多次了，這個(gè)被稱為“平民燕窩”的食物，確實(shí)具有很多藥用價(jià)值。
冬季因?yàn)樘鞖飧稍锏脑?，就容易出現(xiàn)皮膚干燥和肺部干燥的癥狀。這個(gè)時(shí)候吃點(diǎn)銀耳羹，可以起到很好的潤肺排毒的作用。
遠(yuǎn)離四氣：
香煙氣
吸煙對(duì)自己和周圍人的健康都沒有好處，二手煙往往使不吸煙的人患上疾病甚至肺癌。
廚房油煙氣
研究結(jié)果表明，油煙增加了中國不吸煙人群患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，廚房通風(fēng)不良相比通風(fēng)良好者患肺癌風(fēng)險(xiǎn)增加了49%。
裝修污染氣
裝修污染是導(dǎo)致癌癥發(fā)生的重要誘因，新房裝修一般都需要敞開透氣半年以上才會(huì)入住。
長期接觸放射線物質(zhì)和致癌物質(zhì)（如鎳、銀、鉻、鎘、鈹、鈷、石棉等）也是導(dǎo)致肺癌的重要因素。
生悶氣
過分內(nèi)向、喜歡生悶氣，不善于疏導(dǎo)發(fā)泄的人群被稱為C型性格。
C型性格人群容易產(chǎn)生更多的負(fù)面情緒，影響內(nèi)分泌平衡，導(dǎo)致免疫力下降，時(shí)間一久容易發(fā)生疾病。
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