文|小北媽咪

家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值總是很高，希望他們未來有出息，可以考上名校，這樣在親戚面前說起來也有面子。所以在自己孩子很小的時(shí)候，父母就給他們報(bào)了很多補(bǔ)習(xí)班，無形中給幼嫩的孩子增加了很多壓力。

有一個(gè)可愛的8歲女孩，每天就被這些重?fù)?dān)壓著，媽媽給她報(bào)了好幾個(gè)補(bǔ)習(xí)班，她比較乖巧不會(huì)反抗媽媽的要求，便一直忍受著這一份不停學(xué)習(xí)的疲憊。

有一天，她拖著勞累的身體來到補(bǔ)習(xí)班上課，突然就在課上暈倒，送去醫(yī)院搶救后進(jìn)了ICU。在住院的時(shí)候，女兒醒過一次，她說了句讓媽媽心痛的話“媽，我好累，我可以睡一會(huì)兒?jiǎn)幔俊?/p>

對(duì)于這個(gè)可憐的8歲女孩，醫(yī)生抱著惋惜的語氣說：她身體多處器官已經(jīng)衰竭。這樣花骨朵樣的年紀(jì)，卻因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力早早離開人世，永遠(yuǎn)閉上了清澈卻疲憊的眼睛。

這是一個(gè)媽媽的責(zé)任，也是一個(gè)家庭的責(zé)任，給孩子的期待變成不堪重負(fù)的“巨石”，導(dǎo)致孩子過勞死。在孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)而活得太累的問題上，家長(zhǎng)們應(yīng)該找出解決它的辦法，才能讓孩子健康快樂地成長(zhǎng)。

父母如何解決孩子學(xué)習(xí)太累的問題？

1. 家長(zhǎng)要懂成長(zhǎng)比成績(jī)重要

家長(zhǎng)要明白成績(jī)不是判定孩子好壞的標(biāo)準(zhǔn)，成績(jī)不好的孩子也可以有出息，家長(zhǎng)更關(guān)注的應(yīng)該是孩子成長(zhǎng)方面，而不是把好成績(jī)看得比什么都重要，這樣會(huì)給他們?cè)黾雍芏鄩毫Α?/p>

不要看到孩子成績(jī)不理想，就對(duì)他們失望并進(jìn)行抱有怨氣的批評(píng)，家長(zhǎng)可以試著鼓勵(lì)孩子，可以說“沒關(guān)系，下次繼續(xù)努力，你可以做得更好”。這是兼顧孩子成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的妥善方法。

2. 讓孩子愉悅學(xué)習(xí)

有時(shí)候，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)被情緒影響到，愉悅的情緒下學(xué)習(xí)更能吸收好知識(shí)。相比之下，帶著不好的情緒學(xué)習(xí)，很可能會(huì)分心和忘記知識(shí)，建議家長(zhǎng)們注意好孩子的情緒問題。

孩子的情緒也很可能會(huì)被家長(zhǎng)影響。有時(shí)候父母心情不佳時(shí)，最好不要把氣撒在孩子身上，也不要因?yàn)椴幌矚g孩子的某一種行為，在他旁邊一直說道。相對(duì)的，父母可以多在孩子表現(xiàn)開心的一面，傳染好情緒給他們。

3. 有充足的休息時(shí)間

學(xué)習(xí)固然重要，但休息也很重要，有一個(gè)充足的休息時(shí)間，才能有一個(gè)好的狀態(tài)去做事情。當(dāng)休息時(shí)間不夠的時(shí)候，人的身體機(jī)能會(huì)受影響，導(dǎo)致一系列的健康問題。

案例中的小女孩，上課突然暈倒，就是休息時(shí)間不夠等的因素引起的，小小的身體負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，很難長(zhǎng)時(shí)間承受下去。所以家長(zhǎng)們讓孩子學(xué)習(xí)的同時(shí)，要照顧到他們的休息時(shí)間。

4. 增加孩子的玩樂時(shí)間

孩子還小的時(shí)候，童年本就該多一些玩樂，因?yàn)檫@時(shí)候的他們有很多想象力，在玩樂的過程中，他們的思維可以更開闊。在玩樂的過程中，孩子可以更好地放松心情，減少學(xué)習(xí)帶來的疲憊感。

玩樂的時(shí)間是有度的，不能按著孩子的性子來，家長(zhǎng)需要定好一個(gè)合適的時(shí)間，不然孩子會(huì)只知玩樂，不想去學(xué)習(xí)。建議偶爾家長(zhǎng)陪著孩子一起玩，如果經(jīng)常一起玩，會(huì)減少孩子的自主空間，對(duì)培養(yǎng)他們的獨(dú)立性不利。

5. 學(xué)會(huì)理解孩子

家長(zhǎng)看到孩子太累的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)去理解孩子，并給他們減壓。在孩子的角度思考問題，理解他們的心情，才不會(huì)讓孩子因?yàn)椴桓腋嬖V家長(zhǎng)自己累了，而過度忍受勞累。

父母學(xué)會(huì)理解孩子，是一個(gè)做家長(zhǎng)的該做的事情。理解孩子就是愛孩子的體現(xiàn)，父母不理解孩子想要的是什么，拼命給孩子報(bào)補(bǔ)習(xí)班，卻沒注意到他們少了很多快樂，這是家長(zhǎng)的失職。

總結(jié)

父母在緩解孩子學(xué)習(xí)太累狀況中有至關(guān)重要的作用，希望家長(zhǎng)們看了以上幾點(diǎn)后，可以好好重視起來。不知道什么時(shí)候開始，孩子們的書包里的課本越來越多，他們每天背著這些書包，在學(xué)校和補(bǔ)習(xí)班之間奔走，回到家還要寫很多作業(yè)，一天下來，精神都被消耗了大半，再去睡覺的時(shí)候，已經(jīng)是夜深。一個(gè)好好的童年，變成壓力的“搖籃”，讓孩子成長(zhǎng)變了一種味道。