這個(gè)湯簡(jiǎn)直就是快手湯，3-5分鐘搞定，里面材料還可以替換成雞蛋，紫菜，番茄什么的。豆腐可以增強(qiáng)飽腹感，青菜里的纖維可以起到凈化腸胃和瘦身的作用，二者結(jié)合對(duì)減肥自然有益。嘗試著用這道湯代替一餐，也不覺(jué)得餓，但是天天如此必然不好，搭配白米飯吧，別虧待了好胃口。看似清淡的一道湯，其實(shí)味道并不寡淡呢，想減肥的姐妹可以試試哦，零廚藝好湯，多贊。
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