眼睛是心靈的窗戶，這句話是非常有道理的。心理研究發(fā)現(xiàn)，人在情緒顯露時(shí)，面部表情能夠傳遞出最直接的表達(dá)，但是只要有意識(shí)，面部表情是能夠控制的，所以有一定的隱藏性，但是眼神卻不是隨意控制的，自我也很難感知到。所以，一個(gè)人的心理秘密怎樣，從一個(gè)眼神中便能知一二。

存乎人者，莫良于眸子。眸子不能掩其惡，胸中正，則眸于焉；胸中不正，則眸子非焉——孟子

中國古代的哲學(xué)家對于通過眼神識(shí)人辯色已經(jīng)做出了非常精辟地描述。的確，面由心生，眼眸其人，這不僅是智者的經(jīng)驗(yàn)，同樣也是我們理解他人心理表現(xiàn)的一個(gè)重要途徑，只是在平時(shí)生活中，我們可能會(huì)忽視這一點(diǎn)。

眼睛不僅是心靈的窗戶，更是我們了解外部世界的一個(gè)重要途徑。一個(gè)人從出生開始，眼睛便開始接收各種信息，我們了解外部世界70%以上是通過視覺來完成的。如果視覺缺失，便會(huì)造成一部分心理過程的紊亂，所以，一個(gè)后天失明的人與其說他要適應(yīng)黑暗的世界，不如說他其實(shí)是在適應(yīng)沒有視覺的心理?xiàng)l件。

一個(gè)人的眼神能夠折射出多種心理過程，同樣，也是一個(gè)人外在精神的體現(xiàn)，比如說：一個(gè)還未睡醒和狀態(tài)良好的人，從眼睛便能看出來，比如說：聰明伶俐、睡眼惺忪等。

一個(gè)人的眼神、視線能夠傳遞內(nèi)心活動(dòng)，人的心理過程，如：欲望、情緒等都會(huì)通過眼神很好地傳遞給他人，所以，學(xué)會(huì)看透眼神的心理秘密，是我們交際過程中必不可少的技能。

了解眼神的心理秘密，先從這幾點(diǎn)來觀察

學(xué)會(huì)從眼神的幾個(gè)特征來進(jìn)行分析：

1、眼神的聚焦

一個(gè)自信的人通常眼神是堅(jiān)定和有聚焦力的，而自卑的人眼睛是逃避的。在溝通時(shí)，眼神是互相傳遞情感的工具，一個(gè)人的視線是否在你這里，決定著他是否對你或你的話題感興趣。一個(gè)人在集中精力時(shí)眼眸是直線狀態(tài)，而分散時(shí)則是飄渺的狀態(tài)。所以，上課時(shí)，老師通常喜歡點(diǎn)那些有點(diǎn)做賊心虛的學(xué)生，這就是眼神傳遞的心理過程。

2、眼神的位置

通常，一個(gè)人從上往下看一個(gè)人時(shí)，我們稱之為在打量別人，即在通過眼睛對一個(gè)人進(jìn)行外在的判斷。而在溝通時(shí)，如果視線一直不在對方身上，則會(huì)給人一種心不在焉的感覺，是很不禮貌的。而我們在和他人溝通過程中，一直直視對方也是不好的。

有心理研究發(fā)現(xiàn)，在溝通過程中，一般情況下直視對方眼睛不要超過十秒，否則對方便會(huì)產(chǎn)生焦躁和不安的情緒；此時(shí)，如果你的溝通對方是男性，則可以移動(dòng)到下巴進(jìn)行幾秒鐘的調(diào)節(jié)，如果是女性，則可以移動(dòng)到鼻尖處。

男性和女性在眼神秘密中的區(qū)別

對于兩個(gè)陌生人來說，如果眼神集中在對方身上，則會(huì)傳遞一種敵對性和侵犯性，尤其是男性之間；所以，有時(shí)候我們可以看到兩個(gè)男性就因?yàn)槎嗫戳藢Ψ揭谎鄱a(chǎn)生沖突的新聞。

心理學(xué)家艾克斯萊恩等人研究發(fā)現(xiàn)，男性和女性在隱藏自己心理秘密時(shí)，眼神是完全不同的。在說謊時(shí)，男性的眼神集中性更差，而女性在說謊時(shí)，眼神的聚焦反而比平時(shí)狀態(tài)還有所提高。所以，一個(gè)女性在盯著你看時(shí)，她的心中可能隱藏著很多的秘密。

眼神在人際交往中的應(yīng)用

眼神在人際交往中通常能夠傳遞出一個(gè)人的信心、堅(jiān)定程度，所以，談判場上，有時(shí)候不僅是利益上的交涉，更是談判者在精神狀態(tài)上的對峙。不僅是人類，在動(dòng)物界也是如此！

一個(gè)優(yōu)秀的談判者，應(yīng)當(dāng)是善用眼神談判的。一般在初次見面或談判過程中，誰能在談判中占據(jù)上風(fēng)從眼神中就可以看出來了。通常一些談判者會(huì)利用眼神讓對方產(chǎn)生一些錯(cuò)亂的心理狀態(tài)，比如說在即將和對方對視后馬上將眼神移開，多次以后，對方便會(huì)產(chǎn)生一些認(rèn)為對方不認(rèn)真或者有意挑釁的心理狀態(tài)，而先產(chǎn)生焦躁情緒一方，便會(huì)是可能的失敗者。

如果在初次見面或者陌生人談話時(shí)，對方的眼神就選擇了集中在其他地方，但是你能夠判斷他依然在仔細(xì)聽你講話，那么我們就要注意，對方也許是在謀劃著什么事情。當(dāng)我們對對方有愧疚之心或有所隱瞞時(shí)，眼神也是很難集中到對方身上的。

能夠正確把握眼神傳遞出的心理秘密不僅可以通過這篇文章去學(xué)習(xí)，更需要我們在平時(shí)與人交往中細(xì)心體驗(yàn)，這樣才能更好地識(shí)別眼神中透露的心理過程，并且，一旦掌握，它就會(huì)成為我們自身一件強(qiáng)有力的工具。

大家可以猜猜，這兩張圖里，他們的眼神分別都傳遞出了怎樣的情緒狀態(tài)？