喜馬拉雅的朋友，你好！我是劉稱蓮。歡迎來到我的喜馬課堂。
有一次，我在地鐵，聽坐在我對面的一位年輕的爸爸和他的兒子聊天。那位爸爸掰著手指頭給他的兒子數數，他數的是人在上學階段要經過的考試。爸爸越數，那個小男孩的眼睛瞪得越大。我目測那個小男孩也就剛上小學的樣子。那位爸爸告訴他的兒子，小學的時候有單元測試、期中考試、期末考試，上了中學以后呢，除了這些考試還會加上月考，那到了中考和高考之前，則幾乎每天都有統(tǒng)練，也就是每天都會有測試，他幫兒子算了算，從小學一年級到高三畢業(yè)，他大概要經過上千次的考試。
我剛開始還覺得他說得有點太夸張，但仔細一想自己求學的經歷和女兒一路經歷過的考試，就明白他說的沒錯。突然感覺人生好像就是來考試的，尤其是在青少年時期，很多人都是一路考過來的。我想這位爸爸一定也是身經千百次的考試才考上大學，來到北京發(fā)展的。所以他說得活靈活現。
沒錯，中考和高考很重要，尤其是高考的分數。在很多家長的眼里，高考就類似中國封建社會的科舉考試，一考定終身。我們姑且認定中高考的分數很重要，我們應該重視。我今天在這里想談的是家長們如何看待除了中考和高考之外的考試分數，因為這很大程度上影響著孩子的自信心和學習熱情，是激發(fā)孩子學習動力的重要功課。
我們到底該如何做呢？
首先，我們家長要明白考試的目的，不以考試成績來評判孩子。
考試本來是學習的一個部分，考試的目的是測試前一階段學習的效果，通過考試來查漏補缺，為的是下一階段更好地學習。所以說，考試不是學習的目的，是學習的一個手段。可是我們很多老師和家長都沒有明白這個道理，好像孩子學習就是為了考試似的，而且把考試成績等同于孩子這個人是否優(yōu)秀。
如果你留意觀察就會發(fā)現平時親戚朋友聚會時的一個現象。如果有學齡期的小孩在場，你就聽聽大人對孩子的問候吧：“考了第幾名啊？”如果回答第五名，跟著那句話便是“真棒！”如果回答這次考得不太好，問話的人就會說“怎么考得那么差??？下回要加油啊！”這還算好的呢，或者有的人就直接很惋惜地一個“哦”，便不再發(fā)聲了。你想想大人這種態(tài)度對一個孩子的影響會是什么呢？因此，那些青春期的孩子如果學習成績不是太好，是很不愿意參加大人的聚會的。為什么呢？他們怕被評判。
有些家長，自己的孩子考試排名靠前的時候，就特別高興，還會以好成績作為條件給孩子各種獎勵。而當孩子考試出現失誤或者沒考好的時候，輕則冷暴力，對孩子不理不睬，重的還會責罵、懲罰孩子。這種“只見分數，不見孩子”的做法會讓孩子從小就在心里建立非理性的信念，比如“只有考好了爸爸媽媽才喜歡我”“學習成績好才是好孩子”等等。所以，一旦考不好或者覺得自己考不好，孩子就會很害怕，害怕來自家長的冷漠、責罵，也害怕來自老師的批評。有些家長還喜歡把自己的孩子跟別人家的孩子做比較，使得孩子覺得學習成績差自己就不夠好，從而變得不自信，就算在別的方面他很擅長也會懷疑自己的能力。
我的一位老同學跟我聊起他女兒上高中時的一些情形，心有余悸。他的女兒上高中以后開始住校，高一的時候，一到考試的時候就給他打電話：“爸爸，我不想考試了！”他很納悶，因為在他的意識里，學生上學考試是天經地義的事情，他自己就是這么走過來的，許多孩子現在正在這樣走，為什么他的女兒一到考試就想逃避呢。他想孩子可能是怕考不好爸爸媽媽會批評，就勸孩子安心去考，考啥樣都沒有關系?？墒桥畠哼@一科考完，下一科考前又會給他打電話，請求他跟老師請假。高一的好幾次考試都是這樣，我的老同學覺得事情比較嚴重，就找了一個專注考試焦慮的老師給孩子做了幾次輔導，孩子才克服了恐懼心理，順利地讀完了她的高中。后來這個孩子讀了一所很普通的大學，我的老同學不無感慨地說：“只要孩子身心健康，哪怕她不讀大學也沒有什么。”
原來孩子上小學和初中的時候，父母都比較重視她的考試成績，甚至有時候還會因為她考得不好責備她，結果導致孩子幾乎患了考試焦慮癥。
每次到了期中考試或者期末考試季，心理輔導機構都會接到恐懼考試的孩子來接受輔導。同時也有一些家長沒有意識到問題的嚴重性而強行逼迫孩子，最后導致孩子厭學甚至逃離學校。
家長們正確的做法首先是要建立信念：考試是學習的一個環(huán)節(jié)，每次考試都是一次作業(yè)練習。當你有這樣的信念的時候，你就會比較放松，孩子也會把心思放在學習了多少知識而非對考試成績的恐懼上。你想想，孩子的知識都掌握了，中考和高考的問題也就解決了。
第二點我們來談談考試結果出來后，我們該如何做？
那就是：無論孩子考得好壞，都把成績和他的成長結合起來。
考好了如何做？考不好如何做？
如果孩子考試考得不錯，我建議家長這樣來鼓勵孩子：“寶貝，我注意到你前一個階段學習都很認真，一遇到不懂的問題就及時問我，所以知識掌握得比較扎實。我想這次考試成績和你的做法是有關系的。”當然了，你還可以把你看到的孩子的積極表現說出來，就是讓孩子感覺到他的好成績是自己努力得來的，是值得肯定的。
如果孩子考試成績并不好，我們也不能打擊挖苦孩子。拋開分數的話，你會發(fā)現每個孩子都非常有上進心，而且都很努力。沒考到90分或者100分，并不是他不想考，而是因為各種原因他考不到。原因會有很多的，要么孩子沒開竅沒有學懂，要么還不太會考試。關注原因，是家長要做的事情之一。
如果孩子真的考不好，學校老師往往做不到認可孩子，因為老師面對很多孩子，很難照顧到每一個，沒準老師還會點名批評考得不好的孩子。果真這樣的話，孩子就會有很挫敗、很沮喪的感覺。我一直覺得，那些學習成績好的孩子回家后，并不太需要家長怎么支持，因為他在學校里已經被老師表揚了，同學們也很羨慕他，他內心其實是比較驕傲的。而那些考試成績較差的孩子，是更需要家長在心理上支持的。
舉個例子，有一個7歲的小男孩，他的數學考了79分，回來后拿給媽媽看，媽媽看到孩子不開心，不想打擊孩子，便說：“你考得很不錯了！”男孩說：“可是老師說85分才是優(yōu)秀，我并不優(yōu)秀啊?！毙∧泻⒂帜弥碜尤ソo奶奶看，奶奶為了讓小男孩高興，就說：“你爸爸像你這么大的時候，有時候才能考60分?！笨墒切∧泻⑦€是很難過。
這時候就要先放下孩子的成績，從他的成長談起了。你可以這樣說：“兒子，79分的確沒有達到老師的優(yōu)秀分數線，可是媽媽看到你現在可以很快就算出100以內的加減法了，而且你可以用學過的這些知識干好多事情了，這可是比過去強多了啊，我覺得你的這個進步就已經很了不起了?！蹦氵€可以趁機告訴孩子：“爸爸媽媽把你送到學校去學習，是為了讓你長本事的，你現在已經長了很多本事，媽媽已經非常為你驕傲和自豪了?！?/p>
這樣說，孩子就會把注意力從考試的分數上轉移到自己的收獲上，心情也會變好。等孩子心情好起來了，家長再和孩子一起分析他的試卷，把不會的那些知識幫助孩子掌握了。這樣，孩子的自信心才不會受到打擊，我們才算是真正幫助到了孩子。家長在內心把成長放在第一位，孩子才不會害怕考試，也不會覺得自己不如別的同學。
聰明的家長會在孩子學習的過程上下功夫，培養(yǎng)孩子積極進取和勇于探索的學習態(tài)度，并看重孩子在學習上的努力，而非單單注重孩子的考試成績。可以說，孩子學習的態(tài)度和精神，才是他一生最重要的資源。
所以說，看重孩子考試分數，更要看重孩子這個人的發(fā)展！
好的，今天的分享就到這里，感謝收聽，我們下期再見！
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