面色紅潤(rùn)
告別“黃臉婆”
許多女性朋友發(fā)現(xiàn)到了一定年紀(jì),臉色會(huì)越來(lái)越黃,臉部也不再向年輕時(shí)候那么鮮紅嬌嫩,變成名副其實(shí)的“黃臉婆”了。
你的氣血,不見(jiàn)了
熬夜帶孩子、失眠睡不好、平常還要操心思慮家里外大大小小各種事,臉色蠟黃,沒(méi)有光澤,眼睛容易疲勞、眼花,爬個(gè)樓梯都?xì)獯跤?,記憶力減退,變得健忘,有時(shí)候想干點(diǎn)什么事,精力卻跟不上,有一種人到中年、力不從心的無(wú)奈感。
曾經(jīng)的元?dú)馍倥F(xiàn)在的黃臉婆。其實(shí),這都?xì)w結(jié)于缺少一物——氣血的滋養(yǎng)。尤其是過(guò)了35歲,氣血生化乏力,氣血不和,人的臉色失去氣血的濡養(yǎng),就會(huì)難看萎黃。
中醫(yī)認(rèn)為,熟地黃是女性調(diào)理身體的一味良藥。熟地黃為玄參科多年生草本植物地黃的根,經(jīng)反復(fù)蒸曬而成,其味甘、性微溫,入于心、肝、腎經(jīng),為補(bǔ)血生精、滋陰補(bǔ)腎之要藥,也是常用的藥食兩用中藥之一。
熟地黃可以調(diào)理因血虛引起的面色萎黃、眩暈、心悸、月經(jīng)不調(diào)等癥,同時(shí)又能滋補(bǔ)肝腎,所以可以與多種中藥進(jìn)行配伍煲湯或者代茶飲,例如熟地配白芍可以養(yǎng)肝,配柏子仁可以養(yǎng)心,配龍眼可以養(yǎng)脾,配麻黃則通血脈而不滋膩。
新杰家的熟地黃挑選優(yōu)質(zhì)原料,采用九蒸九曬炮制工藝而成,一直以來(lái)備受青睞。
養(yǎng)血第一方
熟地黃有一個(gè)經(jīng)典的搭配是婦科養(yǎng)血第一方“四物湯”,此方自唐朝開(kāi)始,一直流傳至今,無(wú)論是醫(yī)院還是民間,已經(jīng)成為女人補(bǔ)血益氣,養(yǎng)發(fā)養(yǎng)顏,調(diào)節(jié)月經(jīng)的克星。
四物烏雞湯
食材:烏骨雞半只、熟地黃20克,當(dāng)歸15克、白芍15克、川芎15克、姜5克、料酒5克、胡椒粉1克、鹽10克。
做法:
1、烏骨雞洗凈備用。姜、蔥洗凈。
2、當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地洗凈,裝入雙層紗布袋內(nèi)。
3、砂鍋置于火上,放入雞、藥包,加水煮沸后,撇去浮沫。
4、加姜、料酒,移至小火上燉至雞肉和骨架松軟。
5、加精鹽、胡椒粉調(diào)好味。
6、揀去藥包、姜不用,連湯汁與雞一起上桌即成
這個(gè)方子能流傳至今,備受女性朋友青睞,主要還是它的搭配確實(shí)精妙:
熟地,甘溫,能滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)腎填精,為本方的主藥;
當(dāng)歸,甘潤(rùn)而溫,辛香行走,能補(bǔ)血活血,補(bǔ)中有行;
川芎,辛溫,氣味芳香,有活血通經(jīng)、行血導(dǎo)滯之功;
白芍,酸寒,養(yǎng)肝和營(yíng),滋陰斂血,能和肝之陰。
再配上益氣血的烏雞,一碗滋陰補(bǔ)血養(yǎng)顏的烏雞湯,正適合血虛的朋友飲用,讓臉色慢慢紅潤(rùn),告別黃臉婆!
其實(shí)很多女性多少都有些血虛?
生理決定每個(gè)月必會(huì)損失氣血,生活工作的蹉跎,也讓女性這方面更容易有損耗??梢哉f(shuō),女人一直在失血,補(bǔ)血也是女人一輩子的任務(wù)。想要“容顏保鮮”,不能簡(jiǎn)單靠護(hù)膚品,從內(nèi)調(diào)養(yǎng),把血補(bǔ)足,臉色自然就好了。
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