在我們的日常生活中，最貴的四種養(yǎng)生中藥材有很多，而且一斤可以賣(mài)到40萬(wàn)，比如：人參、首烏、冬蟲(chóng)草、雪蓮、燕窩、鹿茸等等。這些都是養(yǎng)生的保健品，也是昂貴的藥材，養(yǎng)生效果也非常好。還有些比較平宜的中藥材，一斤幾十元甚至幾百塊錢(qián)也有，例如：蓮子、栗子、黨參、馬齒筧、黃氏等等。這些中藥材的藥用價(jià)值也很高，市場(chǎng)的銷(xiāo)量巨大，深受消費(fèi)者青睞。下面跟大家推薦以下幾種即養(yǎng)生，又養(yǎng)顏的中藥材產(chǎn)品。
1.芡實(shí)
如今，人們的生活水平越來(lái)越高，大家都注重養(yǎng)生，都會(huì)買(mǎi)一些中藥材熬湯來(lái)滋補(bǔ)一下身體，而且女性喜歡吃四種中藥材之中的一種，它的名字叫做“次實(shí)”。大家對(duì)它并不陌生，我們?cè)谏钌辖?jīng)常用它煲湯，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有維生素，有益于健康。它的味甘性平，也是養(yǎng)胃、養(yǎng)腎的養(yǎng)生佳品。它還可以當(dāng)作菜吃，也可以熬成粥吃。具有健脾益腎、滋陰養(yǎng)胃的功效，適用于神疲乏力、腹瀉、尿頻或見(jiàn)腰膝酸痛、下肢水腫等癥狀的人群食用。
2.白蓮
白蓮也是養(yǎng)生的中藥材其中一種，也是我們常吃的滋補(bǔ)食品，而且還有防癌抗癌的營(yíng)養(yǎng)保健功能。它的性平，味甘澀，能養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、固澀。它還含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)元素。它也是一味滋補(bǔ)良藥，特點(diǎn)是滋潤(rùn)而不膩滯。長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
3.扁豆
扁豆大家都認(rèn)識(shí)，也屬于中藥材的一種，它的豆莢可做菜，種子可做果、谷，備用最好，為豆中之上品。它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，含有維生素B1、維生素B2，所以平時(shí)經(jīng)常吃扁豆有抑癌抗瘤、減肥瘦身、美容養(yǎng)顏、有益心臟、促進(jìn)胰島素分泌的功效。扁豆嫩莢作蔬食，白花和白色種子入藥，有消暑除濕，健脾止瀉之效。
4.赤小豆
赤小豆大家并不陌生，大街小巷都得賣(mài)，無(wú)論是超市還是集市都可以看到，它的藥用價(jià)值也很高，性平，味甘、酸。它的功效也很好，有利水除濕，和血排膿，消腫解毒。治水腫，腳氣，黃疸，瀉痢，便血，癰腫。而且還具有良好的潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。它的莢果圓柱狀，花黃色，花期夏季，果期9-10月。
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