《菜根譚》中有寫到：“覺人之詐不形于言，受人之侮不動(dòng)于色?！?/span>

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己被人玩弄欺騙時(shí)，不逞一時(shí)的口舌之快。

當(dāng)你遭受了別人的欺辱時(shí)，不怒形于色，而是很淡定。

那么有了這樣一份忍辱負(fù)重的胸懷后，今后的人生旅途上將會(huì)受益無窮。

當(dāng)今社會(huì)，很多人面對(duì)和別人生氣吵架時(shí)，大腦一片空白，無法控制住自己的情緒。

最后事情發(fā)展往往超出了自己的掌控，變得一發(fā)不可收拾。

等緩過神來才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)完全沒必要這么生氣。

人到中年才明白，真正聰明的人，先學(xué)會(huì)不生氣，再學(xué)會(huì)“氣死人”。

一，生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。

國(guó)學(xué)教授曾仕強(qiáng)說過這樣一句話：“如果你動(dòng)不動(dòng)就生氣，那你就是最倒霉的，為什么？

因?yàn)槟阍谟脛e人的錯(cuò)誤來懲罰自己，他應(yīng)該受到懲罰，怎么你在這里受懲罰？

你看你氣的晚上睡不著覺，結(jié)果那個(gè)氣你的人睡的好得很?！?/strong>

人生在世，很容易碰上一些爛人爛事，少了不心里憋著氣。

可你生氣第一傷害的還是自己的身體，可別人早已樂呵呵的，把那事兒忘記了。

對(duì)于這樣口無遮攔的人，我們應(yīng)該第一時(shí)間遠(yuǎn)離，就不給下次再冒犯我們的機(jī)會(huì)。

因此，我們應(yīng)該做到日常平心靜氣，盡可能的遠(yuǎn)離爛人，不為別人的錯(cuò)誤買單。

二，慧者，懂得克制自己的情緒。

《東周列國(guó)志》中有這樣一句話：“怒中之言，必有泄漏?！?/span>

當(dāng)一個(gè)人在生氣的時(shí)候，讓情緒占據(jù)了上風(fēng)，這樣往往會(huì)做出不理智的行為，傷人害己。

誠(chéng)然，生活中縱有種種不悅，我們也不能逞一時(shí)之勇的去發(fā)泄，因?yàn)闆]人替我們收拾最后的殘局。

當(dāng)時(shí)的泄憤，確實(shí)很痛快，但卻很有可能把自己曾經(jīng)的努力，付諸東流。

為此，林則徐就曾以“制怒”二字作為座右銘提醒自己，克制情緒，做情緒的主人。

傻瓜才會(huì)不分好壞，只講究輸贏。

而真正有智慧的人會(huì)權(quán)衡利弊，從不為情緒力量所反制，而是控制它，從而掌握自己的人生。

三，與其生氣，不如爭(zhēng)口氣。

有人說，“憤怒是一種無能的表現(xiàn)。”

這里的無能，卻不是我們常說的貶義詞無能，而是中性詞“無能為力”。

演員黃渤成名前，在娛樂圈還是籍籍無名，成名后說了一句話耐人尋味的話：“現(xiàn)在成名了，身邊人全是好人，每一張都是洋溢的笑臉。”

大部分人之所以生氣，基本都是能力不足以承載夢(mèng)想，面對(duì)別人赤裸裸的嘲笑，深深刺痛了自己，憤憤不平。

可當(dāng)自己過于弱小，就算再生氣，別人也會(huì)覺得你在開玩笑。

面對(duì)瞧不起我們的人，最好的反擊就是不生氣，喜怒不形于色。

用更多的時(shí)間投資自己，不蒸饅頭爭(zhēng)口氣。

俗話說，明槍易躲，暗箭難防。

面對(duì)他人的無故中傷，先學(xué)會(huì)不生氣，再學(xué)會(huì)“氣死人”。

這句話的意思并非真的要把對(duì)方氣死，而是對(duì)他人的惡言惡語(yǔ)不放在心上。

想辦法讓自己變得更加優(yōu)秀，實(shí)力碾壓那些存心氣你的人。

等你真正做到了，便不再輕易動(dòng)氣，成為那個(gè)活的最自在的人。

共勉。

作者/問春不語(yǔ)